Почему люди откладывают дела на потом?
Прокрастинация - это откладывание выполнения задач на более позднее время или дату. Считается, что это самая большая угроза производительности. Сделать перерыв - это хорошо, но откладывание дела влияет на любые шансы на долгосрочный успех.
Каждому из нас время от времени приходится откладывать дела на потом. Сказав это, есть некоторые хронические прокрастинаторы, которые начинают избегать вещей только потому, что им этого не хочется, когда действительно нужно делать работу.
Все мы видели ситуации, когда пятиминутный перерыв превращался в перерыв на 60 минут. Это происходит, когда мы действительно устали или сосредоточились на утомительной работе. Однако иногда мы делаем такие перерывы, вероятно, только по той причине, что мы испытываем искушение заняться другими ненужными делами. Для таких людей пятиминутный просмотр интернета может легко превратиться в два часа на Facebook.
Люди не откладывают на потом инстинктивно
Люди не откладывают дела на потом инстинктивно. Многие из них тщательно планируют, как они собираются выполнять свои задачи, но на более позднее время. Лень - одна из главных причин откладывания на потом. Однако некоторые делают это для того, чтобы получить более выгодную сделку от стратегии «подождать и посмотреть».
Неизменно прокрастинаторы будут откладывать дела на потом и использовать различные предлоги для оправдания своих действий (или, скорее, inactions).
Вот некоторые из наиболее распространенных оправданий, которые склонны давать прокрастинаторы:
Stress- Они скажут, что работали много часов и вымотались, из-за чего берут большие перерывы. Это независимо от того факта, что большую часть времени, потраченного на такую «сверхурочную работу», можно было бы посвятить простаиванию в сети или сплетням.
Fear- Страх неудачи и запугивание успеха, оба могут привести к откладыванию на потом. Некоторые люди оправдываются тем, что они недостаточно эмоционально сильны, чтобы нести последствия своих неправильных действий, и предпочитают вообще не действовать.
Boredom- Иногда люди говорят, что «им становится скучно», из-за чего они переносят всю работу на более поздний срок. По-настоящему скучающий человек будет стремиться сделать что угодно, чтобы избавиться от него, вместо того, чтобы приглашать его своим бездействием.
Причины или, скажем так, отговорки прокрастинации у разных людей всегда разные. Это только потому, что люди думают и действуют иначе. Чтобы не забыть свои цели и ожидания от жизни разные.
Обратите внимание: у каждого из нас есть склонность проходить эту фазу прокрастинации хотя бы раз в неделю. Однако не каждый из нас становится ленивым сменщиком.