Definição de metas SMART - planilha

As pessoas costumam definir metas muito altas para si mesmas e essa é a razão pela qual muitas vezes não conseguem alcançá-las. Embora a carreira de uma pessoa seja um dos gráficos mais estruturados que se pode ter em sua vida, isso depende de como planejamos as coisas para fazer uma transição suave de uma responsabilidade de trabalho para outra.

Em outras palavras, uma pessoa precisa ter um bom objetivo para ser capaz de alcançá-lo. Uma boa meta é aquela que possui cinco características distintas. Eles precisam ser específicos, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e oportunos. Esses recursos tornam uma meta uma meta SMART.

• Specific - Seu objetivo deve ser claramente definido e explicado.

• Measurable - Seu objetivo pode ser expresso em termos empíricos, como em dias, horas, dinheiro investido, etc.

• Achievable - Tudo bem se o seu objetivo o empurrar para além da sua zona de conforto, mas ainda assim deve ser alcançável.

• Relevant- Seus objetivos devem abordar direta ou indiretamente uma necessidade em sua vida. Uma meta que não resolve um problema não vale a pena perseguir.

• Timely- A meta deve ser limitada no tempo; não há sentido em empurrar uma meta para o futuro, pois isso diminui o impulso e a necessidade de alcançá-la.

Seu objetivo é SMART?

• Specific - O que exatamente você deseja alcançar?

• Measurable - Como saberá que alcançou esse objetivo?

• Achievable- Você pode investir esforços, recursos e dinheiro para atingir esse objetivo? Se não, como você planeja obtê-los?

• Relevant - Que questões serão abordadas em sua vida quando você atingir esse objetivo?

• Timely - Quando você alcançará esse objetivo?

Quais são os problemas em seu caminho?

Obstáculos Potenciais	Soluções Potenciais

Etapas de ação específicas

What steps need to be taken to get you to your goal?

Ações planejadas	Conclusão Esperada	Concluído