Искусство счастья - определение

Счастье обычно определяется как состояние ума, в котором живое существо чувствует удовольствие и удовлетворение. Однако конкретного определения счастья нет.Happiness is a subjective conceptи, следовательно, его определение меняется от индивидуального к индивидуальному. Для некоторых счастье - это деньги. Для других это может быть просто прослушивание сонаты Бетховена. Возможно, вы читаете этот учебник. Следовательно, у всех свое определение счастья. Однако состояние чувства, которое испытываешь, остается таким же. А значит, способы его достижения более-менее распространены.

Что не есть счастье

Прежде чем узнать, что такое счастье, необходимо знать, чем это не является. Happiness is certainly not the following things -

Материалистическое удовольствие

Всегда приятно плакать, сидя в машине BMW, а не на дешевом велосипеде. Однако счастье не всегда можно купить за деньги. Хотя деньги - это эликсир выживания в современном мире, на них можно купить вещи, но не эмоции. Важно то, что человек делает с имеющимся у него богатством. Погоня за деньгами оставляет у человека мало времени, чтобы наслаждаться материальными удовольствиями.

Постоянное самочувствие

Счастливые люди не всегда чувствуют себя хорошо. Это неправильное представление о том, что счастье - это вечное состояние ума. Стресс, напряжение и неудачи - это часть жизни. Однако счастье определяется тем, как человек реагирует на такие ситуации. Способность преодолевать неудачи, работать над ними и улучшать состояние - вот что определяет уровень счастья в долгосрочной перспективе.

Универсальное решение

Психологи и консультанты советуют вести дневник, чтобы повысить уровень счастья. Развивая хобби, вы записываете свои ежедневные переживания в свой дневник или отправляетесь в поездки или проводите время с близкими - вот некоторые из рекомендуемых шагов, чтобы вести здоровую и счастливую жизнь. Однако большинство этих привычек со временем исчезают. Человеку необходимо постоянно приспосабливаться к жизни и искать новые способы быть счастливыми.

Как определить счастье

Определение счастья зависит от человека. Тем не мение,all kinds of happiness stem from the feeling of satisfaction. В результате неудовлетворенности человек одержим мыслями о недовольстве и озабочен тревогой. Следовательно, счастье - это состояние ума, которое заставляет людей испытывать чувство положительного благополучия.

Самая важная задача, стоящая перед человеком, который хочет быть счастливым, - определить, что счастье для него или нее. Вот вам упражнение.

Упражнение

Возьмите лист бумаги и запишите свое определение счастья.

Теперь, если вы записали свое определение счастья, сравните его с определениями, данными в Интернете. Вы найдете сотню определений, все они тем или иным образом отличаются друг от друга. Однако каждое определение правильное и основано на восприятии писателя.

Для вас счастье может быть ощущением вечного блаженства. Для других это может быть просто игра на скрипке или прогулка. Для кого-то это может быть тренировка, для кого-то просмотр любимого фильма с друзьями или в одиночестве. Это важная задача, и ее необходимо выполнить до того, как вы сделаете какой-либо шаг, чтобы быть счастливым.

Определение счастья помогает измерить счастье. Обратите внимание, мы не говорим о мониторинге счастья. Это просто измерение счастья, и мы узнаем больше о способах измерения в следующих главах. В первую очередьfive ways в котором people define happiness. Они следующие -

• Чувственное удовольствие
• Хубристическая гордость
• Подлинная гордость
• Любовь или связь
• Abundance

Чувственное удовольствие

В первой категории люди определяют счастье как моменты чувственного удовольствия. Посещение вечеринок, просмотр фильмов или ночь в объятиях любви, отпуск или хорошая еда - все это входит в эту категорию.

Хубристическая гордость

Губристическая гордость - это эмоция, которую испытываешь, когда чувствуешь превосходство над кем-то другим. Например, победа в соревновании или гонке, победа в споре или повышение по службе - примеры высокомерной гордости.

Подлинная гордость

Подлинная гордость - это то, что мы чувствуем, когда обнаруживаем, что находимся в лучшем положении, чем раньше. Счастье равносильно продвижению к чему-то. Мы сравниваем с тем, как мы были раньше, и с тем, как мы сейчас.

Любовь или связь

Четвертая категория - это эмоции, которые мы испытываем, когда влюбляемся в что-то. Этим «чем-то» может быть человек или домашнее животное, или даже занятие или пейзаж.

Изобилие

Последнее - это состояние, когда человек чувствует, что доволен тем, на что похожа жизнь. Изобилие чувствуется, когда мы находим жизнь интересной и не угрожающей.

Лучшими определениями являются те, в которых есть элементы подлинной гордости, любви или изобилия. Хубристическая гордость длится недолго, и обладать ею тоже нельзя. Сенсорное удовольствие также отвлекает и преходяще.

Лучшее определение счастья - это то, что основано на изобилии. Причина в том, что изобилие длится дольше, чем все остальные. Счастье можно считать радостью. Счастье также можно определить как чувство безмятежности. Его также можно определить как чувство интереса или любопытства. Еще один способ увидеть счастье - это увидеть его как чувство веселья или смеха.