Искусство счастья - девальвация
Devaluation of happinessэто первое препятствие на пути к счастью. Мы склонны жертвовать счастьем ради других вещей. Мы не обращаем внимания на тот факт, что в погоне за материалистическими вещами мы склонны жертвовать счастьем, ради чего мы по иронии судьбы стремимся к материалистическим вещам.A survey shows that happiness is the most important goal for most individuals.
Упражнение 1
Люди обычно жертвуют своим счастьем ради других вещей. Представьте, что перед вами стоит джин, чтобы исполнить три желания. Просто закрой глаза и подумай, чего ты еще просишь?
Если вы просили счастья в любой из трех вещей, тогда ничего страшного. Но какие еще две вещи вы просили? Если вы просили денег, славы или отношений, высока вероятность того, что вы столкнетесь с препятствием, связанным с обесцениванием счастья. Это то, ради чего люди жертвуют счастьем. К предметам относятся деньги, слава, отношения и т. Д.
Упражнение 2.
Давайте теперь выполним небольшое упражнение, чтобы еще лучше понять это препятствие. Предположим, вы пошли в магазин, чтобы купить мебель. Деревянный диван вместе с двумя деревянными стульями удовлетворит ваши потребности. У вас есть 8000 баксов, которые нужно потратить. Теперь, когда вы идете в магазин, вы обнаруживаете, что у вас есть диван и два стула, которые вы можете купить за 8000 долларов. Однако вы также обнаружите, что можете купить единственный стул из железа за 8000 долларов. Теперь деревянные стулья и диван могут удовлетворить ваши потребности и сделать вас счастливыми. Однако железный стул выглядит элегантно и явно может повысить ваш статус. Какой из них вы выберете?
Многие люди выбирают железный стул из-за его элегантности. Они понимают, что за ту же цену они получат больше древесины и меньше железа. Тем не менее, они идут и покупают железную мебель. Вот какthey sacrifice their happiness for the sake of value for money. Многие рекомендуют искать счастья. Однако лишь немногие практикуют это сами.
Жертвовать своим счастьем в обмен на соотношение цены и качества очень распространено. Подобные вещи случаются даже в сценариях работы. Это обычное дело на собеседовании при приеме на работу, люди склонны жертвовать своим счастьем. Предположим, у вас есть два варианта выбора во время собеседования.
Первый вариант позволяет получать удовольствие от своих увлечений и интересов, но зарплата будет меньше.
Второй вариант позволяет вам зарабатывать больше, но вы будете заняты 18 часов в день.
Какой вы выберете? Большинство людей рекомендуют выбирать первый вариант, но в реальных сценариях жизни в конечном итоге выбирают второй. Этот пример показывает, как люди жертвуют счастьем ради других целей и материалистических целей.
Счастье - парадокс счастья
В Fundamental Happiness Paradoxэто еще один термин для обесценивания счастья. Наблюдение о том, что люди хотят счастья и рекомендуют другим выбирать путь, ведущий к счастью, но сами в конечном итоге выбирают для себя путь, который дает им более высокую материальную награду. Это известно как «фундаментальный парадокс счастья».
Людям нелегко признать, что они пойдут за деньги, славу или власть ценой счастья. Тем не менее, многие из них так и поступают. С одной стороны, мы знаем, что счастье - одно из важных требований для нас. Но, с другой стороны, мы очень его обесцениваем. Итак, какова основная причина этого?
Давайте теперь обсудим причины этого парадокса -
Причина 1
Причина в том, что люди отрицательно относятся к счастью. Первое отрицательное убеждение в том, чтоhappiness will make us lazier. Однако это неправда. Исследования показали, что более счастливые продавцы больше продают и больше зарабатывают. Более счастливые сотрудники оказались более продуктивными. Более того, более счастливые генеральные директора оказываются более мотивирующими и вдохновляющими, чем другие, а также получают более высокие рейтинги от агентств для себя и своих компаний.
В Broadening Effect of Happiness, концепция, сформулированная Барбарой Фредриксон из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл, гласит, что люди придумывают более творческие идеи, если они счастливы.
Причина 2
Еще одно негативное представление о счастье заключается в том, что happiness makes us selfish. Однако это ложь. Люди оказываются менее эгоистичными и более альтруистичными, когда они счастливы. Более счастливые люди более милосердны и доброжелательны. Более счастливые люди больше участвуют в волонтерской деятельности, и это ведет к большему счастью.
Обнаружено, что более счастливые люди живут дольше и имеют меньше шансов страдать сердечно-сосудистыми заболеваниями. Следовательно, счастье не ведет к лени и эгоизму. Это скорее положительный эффект.
Причина 3
Третье отрицательное мнение о счастье состоит в том, что happiness is ephemeral. Люди считают, что это мимолетно и недолго. Итак, почему мы должны заботиться о счастье? Однако это заблуждение. От людей зависит, смогут ли они продлить свое счастье. Счастье делает нас более альтруистичными и делает нас более продуктивными, что заставляет нас работать больше и лучше, и это приближает нас к счастью.
Причина 4
Еще одна причина, по которой мы обесцениваем счастье, заключается в том, что we don’t define happiness concretely. Причина, по которой большинство людей следят за деньгами и славой, заключается в том, что они более четко определены. Эффект беглости показывает, что люди обычно склонны отдавать предпочтение ясным и конкретным вещам. Обычный человек обычно покупает бутылку сока, на которую наклеена четкая этикетка, а не другую бутылку - которая может быть более высокого качества - но с нечеткой этикеткой.
Важно иметь конкретное определение счастья. Пятая причина, по которой мы обесцениваем счастье:medium maximization. Такие средства массовой информации, как деньги, золото, собственность и т. Д., Дают нам силу для достижения других материалистических целей. И поэтому люди бегают за такими вещами, а не определяют, что для них счастье. Гораздо важнее определить счастье, чем просто стремиться к материальным вещам.