選好と判断主義

幸福を人生の結果に結びつけることは、あなたを人生で受動的にすることにはなりません。それが意味することは、結果が発生した後、それを良いか悪いかを判断してはならないということです。何かの事件が起こる前に、私たちは人生からいくつかの期待を抱いているかもしれませんが、私たちはしなければなりませんsuspend judgment once the event is over。これは、良い点数を期待して試験を行うようなものですが、スコアが届いたら、そもそも期待が正しかったかどうかを深く掘り下げてはいけません。私たちはそこから前進し、過去について悔い改めないようにする必要があります。これは、過去を変えることはできず、期待を判断するのに時間と労力がかかるためですが、それは私たちや私たちの生活や学習に何の意味も持たないため、まったく行う必要はありません。

判断力を排除する

人生で事件が発生した後は、判断力を排除する必要があります。事件の前に好みを持っていても大丈夫です。たとえば、キャリアの選択を決定する必要があり、法律と医学のどちらかを選択する必要がある場合は、各分野がもたらすすべての好みと結果を評価するのは問題ありません。しかし、一度決定が下されると、行われた選択を振り返ることはほとんどないはずです。

不利な結果を避ける

不利な結果を避けるために努力しなければなりません。むしろ、あなたが下した決定から意味を追加し、価値を引き出すようにしてください。自分の情熱に執着してはいけません。情熱や趣味を真剣に受け止めることは重要ですが、人生の他の重要で意味のある側面を失うほどそれらに執着することは意味がありません。私たちは結果に無関心でなければなりません。それは好奇心と興味の喪失につながるべきではありません。Loss of excitement in life is detrimental to happiness。

私たちは人生の結果を歓迎する必要はありません。私たちは人生のネガティブな事件を歓迎することはできません。しかし、人生の中で常に前向きな結果をもたらすことをあまり重視しないことが重要です。研究によると、結果への無関心は無力感の症状です。

判断的ではなく、優先的であること

人生で幸福を得るということは、人生で起こる前にいくつかの結果を優先することですが、起こった後の結果を判断することではありません。このように、私たちは精神的能力の一部を過去を熟考する無駄な活動に転用させず、人生の出来事から意味のある思考と学習に全力を注ぐことができます。これは、人生におけるあなたの出来事について判断力を持たないことの背後にある本質です。