Sztuka szczęścia - dewaluacja
Devaluation of happinessjest pierwszą przeszkodą w szczęściu. Mamy tendencję do poświęcania szczęścia dla innych rzeczy. Nie przyglądamy się temu, że w pogoni za rzeczami materialistycznymi mamy tendencję do poświęcania szczęścia, rzeczy, dla których ironicznie dążymy do rzeczy materialistycznych.A survey shows that happiness is the most important goal for most individuals.
Ćwiczenie 1
Ludzie rutynowo poświęcają swoje szczęście na inne rzeczy. Wyobraź sobie, że przed tobą stoi dżin, aby spełnić trzy życzenia. Po prostu zamknij oczy i pomyśl przez chwilę, o co tylko poprosisz?
Jeśli prosiłeś o szczęście w którejkolwiek z trzech rzeczy, to jest w porządku. Ale jakie są pozostałe dwie rzeczy, o które prosiłeś. Jeśli poprosiłeś o pieniądze, sławę lub związki, istnieje duże prawdopodobieństwo, że napotkasz przeszkodę w postaci dewaluacji szczęścia. To są rzeczy, za które ludzie poświęcają szczęście. Pozycje obejmują pieniądze, sławę, relacje itp.
Ćwiczenie 2
Przeprowadźmy teraz małe ćwiczenie, aby jeszcze lepiej zrozumieć tę przeszkodę. Załóżmy, że poszedłeś do sklepu kupić mebel. Drewniana sofa wraz z dwoma drewnianymi krzesłami zaspokoi Twoje potrzeby. Masz do wydania 8000 dolców. Teraz, gdy tylko pójdziesz do sklepu, zobaczysz, że masz sofę i dwa krzesła, które możesz kupić za 8000 dolców. Jednak okazuje się, że możesz kupić pojedyncze krzesło wykonane z żelaza za 8000 dolców. Teraz drewniane krzesła i sofa mogą zaspokoić Twoje potrzeby i uszczęśliwić. Jednak żelazne krzesło wygląda elegancko i najwyraźniej może poprawić twój status. Który wybierzesz?
Wiele osób wybiera żelazne krzesło ze względu na jego elegancję. Zdają sobie sprawę, że za tę samą cenę dostaną więcej drewna, a mniej żelaza. Jednak idą i kupują żelazne meble. Oto jakthey sacrifice their happiness for the sake of value for money. Wiele osób poleciłoby pójście na szczęście. Jednak tylko nieliczni idą i ćwiczą to sami.
Poświęcanie szczęścia w zamian za dobrą cenę jest dość powszechne. Podobnie dzieje się nawet w scenariuszach pracy. To jest coś normalnego podczas rozmów kwalifikacyjnych, ludzie zwykle poświęcają swoje szczęście. Załóżmy, że podczas rozmowy kwalifikacyjnej masz dwie możliwości.
Pierwsza opcja pozwala cieszyć się hobby i zainteresowaniami, ale wynagrodzenie będzie niższe.
Druga opcja pozwala zarabiać więcej, ale będziesz zajęty przez 18 godzin dziennie.
Który wybierzesz? Większość ludzi zaleca wybór pierwszej opcji, ale w rzeczywistych scenariuszach ostatecznie wybiera się drugą. Ten przykład pokazuje, jak ludzie poświęcają szczęście dla innych celów i materialistycznych rzeczy.
Szczęście - paradoks szczęścia
Plik Fundamental Happiness Paradoxto kolejny termin na dewaluację szczęścia. Obserwacja, że ludzie chcą szczęścia i zalecają innym, aby wybrali ścieżkę, która prowadzi do szczęścia, ale sami ostatecznie wybierają ścieżkę dla siebie, która daje im wyższą nagrodę materialną. Nazywa się to „Paradoksem fundamentalnego szczęścia”.
Ludzie niełatwo przyznają, że stracą pieniądze, sławę lub władzę kosztem szczęścia. Jednak wielu z nich to robi. Z jednej strony wiemy, że szczęście jest dla nas ważnym wymogiem. Jednak z drugiej strony bardzo go dewaluujemy. Więc jaki jest główny powód tego?
Omówmy teraz przyczyny tego paradoksu -
Powód 1
Powodem jest to, że ludzie mają negatywne przekonania na temat szczęścia. Pierwszym negatywnym przekonaniem jest tohappiness will make us lazier. Jednak jest to nieprawda. Badania dowiodły, że szczęśliwsi sprzedawcy więcej sprzedają i więcej zarabiają. Okazało się, że szczęśliwsi pracownicy są bardziej produktywni. Co więcej, szczęśliwsi prezesi są bardziej motywujący i inspirujący niż inni, a także otrzymują wyższe oceny od agencji dla siebie i swoich firm.
Plik Broadening Effect of Happiness, koncepcja sformułowana przez Barbarę Fredrickson z University of North Carolina w Chapel Hill, mówi, że ludzie wpadają na bardziej kreatywne pomysły, jeśli są szczęśliwi.
Powód 2
Innym negatywnym przekonaniem na temat szczęścia jest to happiness makes us selfish. Jednak jest to fałszywe. Ludzie są mniej samolubni i bardziej altruistyczni, kiedy są szczęśliwi. Szczęśliwsi ludzie są bardziej życzliwi i życzliwi. Szczęśliwsi ludzie częściej zgłaszają się jako wolontariusze, a to prowadzi do większego szczęścia.
Okazuje się, że szczęśliwsi ludzie mają dłuższą żywotność i są mniej narażeni na choroby sercowo-naczyniowe. Dlatego szczęście nie prowadzi do lenistwa i egoizmu. Ma raczej pozytywny wpływ.
Powód 3
Trzecim negatywnym przekonaniem na temat szczęścia jest to happiness is ephemeral. Ludzie uważają, że jest ulotny i nie trwa dłużej. Dlaczego więc powinniśmy dbać o szczęście? Jednak jest to błąd. Od ludzi zależy, czy uda im się przedłużyć swoje szczęście. Szczęście czyni nas bardziej altruistycznymi i sprawia, że jesteśmy bardziej produktywni, co sprawia, że pracujemy więcej i lepiej, a to przybliża nas do szczęścia.
Powód 4
Innym powodem, dla którego dewaluujemy szczęście, jest to, że we don’t define happiness concretely. Powodem, dla którego większość ludzi kieruje się pieniędzmi i sławą, jest to, że są one wyraźniej zdefiniowane. Efekt płynności pokazuje, że ludzie są na ogół skłonni do preferowania rzeczy, które są jasne i konkretnie zdefiniowane. Przeciętny człowiek zazwyczaj kupuje butelkę soku z naklejoną wyraźną etykietą, a nie inną butelkę - która może być wyższej jakości - ale ma niejasną etykietę.
Ważne jest, aby mieć konkretną definicję szczęścia. Piątym powodem dewaluacji szczęścia jestmedium maximization. Media, takie jak pieniądze, złoto, majątek itp., Dają nam siłę do osiągania innych materialistycznych rzeczy. I dlatego ludzie raczej kierują się takimi rzeczami, niż definiują, czym jest dla nich szczęście. O wiele ważniejsze jest zdefiniowanie szczęścia, niż tylko dążenie do rzeczy materialistycznych.