Sztuka szczęścia - poczucie nieufności

The fifth impediment on the way to happiness is the feeling of distrust. Brak zaufania w jakimkolwiek związku może prowadzić do wyobcowania i utraty wigoru, a tym samym do nieszczęścia. Stąd nieufność jest piątą przeszkodą w szczęściu.

Nieufność innym to duży problem. Wiele osób na świecie nie ufa wielu ludziom, dopóki ludzie nie udowodnią, że są godni zaufania. Czasami trzeba nie ufać innym, aby uchronić się przed oszukaniem. Jednak nieufność, jaką mamy wobec innych, musi być ograniczona. Musimy zmaksymalizować korzyści płynące z zaufania innym, a jednocześnie musimy chronić się przed zranieniem.

John Helliwell z Vancouver School of Economics z University of British Columbia stwierdził wraz ze swoimi współautorami, że największym wyznacznikiem szczęścia w krajach jest odpowiedź, jakiej ludzie udzielają na pytanie „Do you think people can be trusted?„Im bardziej ludzie zgadzają się, że innym można ufać, tym szczęśliwszy jest naród. Jego badanie wykazało, że Dania i Norwegia mają najwięcej osób, które udzieliły odpowiedzi „Tak” jako odpowiedź na to pytanie, a także zajmują najwyższe pozycje w Indeksie Zadowolenia. Grecja i Rosja wypadły nisko w Indeksie Zadowolenia, a także miały mniejszą liczbę osób, które odpowiedziały „Tak” na pytanie.

Poziomy zaufania i szczęście

Korelacja między poziomem zaufania a szczęściem jest silna. The more the confidence amongst the people, the better is the functioning of the economy. Jeśli nie możesz zaufać swojemu przyjacielowi, doprowadzi to do nieufności między przyjaciółmi, a także możesz stracić przyjaciół z powodu nieporozumień. Prowadzi to do zniszczenia relacji, co prowadzi do nieszczęścia.

Historyczne znaczenie zaufania

Zaufanie jest również dla nas bardzo ważne, ponieważ odegrało kluczową rolę w naszym przetrwaniu i ewolucji. W okresie jaskiniowym ludzie musieli ufać sobie nawzajem w kwestii pożywienia i ochrony. Gdyby ludzie nie byli sobie nawzajem godni zaufania, musieliby poświęcić swoje życie.

Jak wpływa na nas nieufność?

Zdecydowana większość rozwodów ma miejsce na całym świecie z powodu braku zaufania. Zerwanie relacji z małżonkiem prowadzi do psychicznego zamieszania w naszych głowach, co prowadzi do frustracji i depresji. W rezultacie stajemy się coraz bardziej nieszczęśliwi.

Jednak, trust also comes when people find you trustworthy. Jeśli zdradzisz któregokolwiek ze swoich przyjaciół, jest całkiem naturalne, że czynnik zaufania zostanie utracony na zawsze, a wynikający z tego deficyt zaufania doprowadzi do zniszczenia relacji z bliskimi, a tym samym doprowadzi również do nieszczęścia. Dlatego ważne jest, aby ufać innym, przeciwstawiać się zaufaniu innych ludzi i nie wykorzystywać nikogo, kto jest nam bliski.