ศิลปะแห่งความสุข - ธรรมชาติที่เชื่อถือได้

The fourth impediment in the way of happiness is the authoritative natureที่เรามักจะครอบครอง สิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะเป็นอุปสรรคใหญ่ในเส้นทางสู่ความสุข ลักษณะเผด็จการหมายถึงแนวโน้มที่จะควบคุมสิ่งต่างๆรอบตัวคุณ ในฐานะพ่อแม่เรามักจะควบคุมพฤติกรรมของลูก ๆ ในฐานะพนักงานเรามักจะควบคุมลูกน้อง และในชีวิตเรามักจะควบคุมคนปิดของเรา

ทำไมถึงรักผู้มีอำนาจ?

เหตุผลหลักที่อยู่เบื้องหลังแนวโน้มที่จะเป็นพฤติกรรมเผด็จการคือเรามักจะรู้สึกเหนือกว่าเมื่อเราสามารถควบคุมสิ่งต่างๆได้ ความรู้สึกเหนือกว่าชั่วคราวนี้ทำให้เรามีความสุขในบางครั้ง sense of freedom and autonomy makes us happy for short-term. สุขภาพทางอารมณ์และอายุยืนยาวของคนทั่วไปขึ้นอยู่กับความรู้สึกของตนเองเป็นอย่างมาก

คนที่มีอำนาจควบคุมสิ่งรอบตัวได้มากขึ้นพบว่ามีอายุยืนยาวขึ้น นี่คือเหตุผลว่าทำไมมนุษย์จึงมีความปรารถนาโดยธรรมชาติที่จะควบคุมทุกสิ่งรอบตัว อย่างไรก็ตามมีข้อ จำกัด บางประการสำหรับสิ่งที่เราควบคุมได้ทั้งหมด การควบคุมมากเกินไปทำให้เราไม่มีความสุขเช่นกัน ที่มากเกินไปauthoritative behavior can prove to be deleterious to our happiness levels.

ปฏิกิริยาทางจิตวิทยา

นักจิตวิทยาเรียกความปรารถนาที่จะทำบางสิ่งที่เราถูกห้ามไม่ให้ทำว่าเป็น 'ปฏิกิริยาทางจิตใจ' คำนี้อธิบายว่าเมื่อเราพยายามควบคุมคนอื่นคนอื่น ๆ ก็แสดงปฏิกิริยาทางจิตใจแบบเดียวกันจากพวกเขา ความพยายามของเราในการควบคุมผู้คนอาจได้รับการตอบสนองด้วยความไม่พอใจ ตัวอย่างเช่นความพยายามที่จะควบคุมพนักงานของคุณอาจส่งผลให้พนักงานพึงพอใจและทัศนคติเชิงลบในที่ทำงาน หรือความพยายามที่จะควบคุมชีวิตคู่ของเราอาจส่งผลให้เกิดความเหินห่างหรือหย่าร้างได้เช่นกัน ดังนั้นการควบคุมมากเกินไปจะลดความรักระหว่างผู้คนและด้วยเหตุนี้ความสุขจึงลดลง

เมื่อผู้คนไม่ปฏิบัติตัวในแบบที่เราต้องการให้ทำสิ่งนั้นจะนำไปสู่ power stress. ตัวอย่างเช่นเมื่อเล่นวิดีโอเกมหากตัวละครในเกมไม่ทำตามที่คาดไว้เรามักจะโกรธ ความโกรธนำไปสู่การเพิ่มความวิตกกังวลและนำไปสู่ความไม่มีความสุข ความเครียดจากพลังงานสามารถทำให้เราไม่มีความสุขและด้วยเหตุนี้อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า

ยิ่งไปกว่านั้น absence of diversity around us also leads to gloom. การมีอำนาจมากเกินไปจะขับไล่ผู้คนที่มีทักษะและความคิดที่หลากหลาย เฉพาะคนที่ยอมแพ้เท่านั้นที่จะอยู่กับเราและความคิดเห็นของพวกเขาจะไม่เพิ่มคุณค่าให้กับชีวิตของคุณ หากไม่มีความหมายประสบการณ์ใด ๆ ก็ไร้ผลและอาจนำไปสู่ความไม่มีความสุขได้

ไม่ได้หมายความว่าเราควรอ่อนน้อมถ่อมตน กlittle degree of control is goodแต่มากเกินไป authoritative nature is detrimental สำหรับพวกเรา.