อุปสรรคทั้งเจ็ด

ความสุขของแต่ละคนขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอกหลายประการ ปัจจัยอาจเป็นทัศนคติของคนอื่นที่มีต่อพวกเขาเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมและหลาย ๆ อย่าง อย่างไรก็ตามนี่คือสิ่งที่ส่วนใหญ่เชื่อว่าเป็นความจริง

จะเป็นอย่างไรถ้าคุณถูกบอกว่าสิ่งกีดขวางที่แท้จริงของความสุขมาจากภายใน? จะเป็นอย่างไรถ้าคุณรู้ว่ามีอุปสรรคเจ็ดประการสู่ความสุขและคุณสามารถควบคุมสิ่งเหล่านี้ได้ทั้งหมด? ในบทนี้เราจะพูดถึงอุปสรรคหลัก 7 ประการสู่ความสุข

อุปสรรคที่ 1: การลดค่าความสุข

คนส่วนใหญ่ลดคุณค่าความสุขลงมาก ความสุขกลายเป็นสิ่งสำคัญอันดับสองในขณะที่การได้มาซึ่งสิ่งที่เป็นวัตถุมีความสำคัญ หลายครั้งผู้คนยอมสละความสุขเพื่อสิ่งที่เป็นวัตถุอื่น ๆ และจบลงด้วยความโศกเศร้า

Impediment 2: การแสวงหาความเหนือกว่า

คนส่วนใหญ่เชื่อว่าการมีอำนาจเหนือกว่าจะให้ความสุข นี่เป็นตรรกะที่มีข้อบกพร่องและการที่เหนือกว่าฆ่าความสุขจริงๆ การแข่งขันเพื่อให้มีเสน่ห์มากที่สุดร่ำรวยที่สุด ฯลฯ นำไปสู่ความไม่มีความสุข

อุปสรรคที่ 3: ความอยากได้ความรักและความเอาใจใส่

ความโลภอาจเป็นหนึ่งในจุดเด่นของอารยธรรมมนุษย์ อย่างไรก็ตามคุณลักษณะนี้ของมนุษย์ทำให้พวกเขาห่างจากความสุข วิธีการแสดงความต้องการที่ไม่ดีต่อสุขภาพทำให้ระดับความสุขลดลง

อุปสรรคที่ 4: ลักษณะเผด็จการ

เห็นได้ชัดว่าการมีอำนาจจะให้ความรู้สึกว่าตัวเองสูงกว่าคนอื่น ๆ อย่างไรก็ตามทุกคนรอบข้างไม่ชอบธรรมชาติที่มีอำนาจและเป็นที่สังเกตว่ากระตุ้นให้เกิดความเกลียดชังระหว่างผู้คน สิ่งนี้นำไปสู่ความเสียหายในความสัมพันธ์ซึ่งนำไปสู่ความไม่มีความสุข เราต้องไม่มองหาวิธีที่จะควบคุมผู้อื่น

อุปสรรคที่ 5: ความไม่ไว้วางใจ

การสูญเสียหรือการขาดความไว้วางใจเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้มนุษย์รู้สึกไม่มีความสุข การเสริมสร้างความไว้วางใจเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเสริมสร้างความสุข

อุปสรรคที่ 6: ชีวิตที่ไม่น่าไว้วางใจ

การสูญเสียความไว้วางใจในชีวิตและการโทษชะตากรรมของตนเองสำหรับเหตุการณ์เลวร้ายทุกครั้งจะนำไปสู่ความไม่พึงพอใจอย่างมากต่อตนเองและผู้อื่น เราต้องมุ่งเน้นไปที่ด้านบวกของชีวิต

Impediment 7: ละเว้นแหล่งที่มาภายใน

แต่ละคนมีความสามารถในการสร้างความสุขภายใน สิ่งนี้เรียกว่า 'สติ' การเจริญสติช่วยให้มีความสุขแม้ในเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ เชื่อว่าสติเป็นตัวกำหนดความสุขที่สำคัญที่สุด