Mutluluk Sanatı - Güvensizlik Hissi

The fifth impediment on the way to happiness is the feeling of distrust. Herhangi bir ilişkide güven eksikliği, yabancılaşmaya ve güç kaybına ve dolayısıyla mutsuzluğa yol açabilir. Dolayısıyla güvensizlik, mutluluğun önündeki beşinci engeldir.

Başkalarına güvenmemek büyük bir sorundur. İnsanlar güvenilir olduklarını kanıtlayana kadar dünyadaki pek çok insan pek çok insana güvenmiyor. Bazen, birini aldatılmaktan korumak için başkalarına güvenmemek gerekir. Bununla birlikte, başkalarına duyduğumuz güvensizlik miktarının bir sınırı olmalı. Başkalarına güvenmekten faydalarımızı en üst düzeye çıkarmalıyız ve aynı zamanda kendimizi incinmekten korumalıyız.

British Columbia Üniversitesi'nden Vancouver Ekonomi Okulu'ndan John Helliwell, ortak yazarlarıyla birlikte, ülkelerdeki mutluluğun en büyük belirleyicisinin insanların soruya verdiği cevap olduğunu keşfetti.Do you think people can be trusted?”İnsanlar, başkalarına güvenilebileceği konusunda ne kadar çok hemfikir olursa, ulus o kadar mutlu olur. Araştırması, Danimarka ve Norveç'in bu sorunun cevabı olarak 'Evet' veren en yüksek sayıda kişiye sahip olduğunu ve aynı zamanda Mutluluk Endeksi'nde en üst sıralarda yer alan ülkeler olduğunu buldu. Mutluluk Endeksi'nde düşük yer alan Yunanistan ve Rusya, soruya 'Evet' diyenlerin sayısı da daha azdı.

Güven Düzeyleri ve Mutluluk

Güven seviyeleri ile mutluluk arasındaki ilişki güçlüdür. The more the confidence amongst the people, the better is the functioning of the economy. Arkadaşınıza güvenemezseniz, o zaman arkadaşlarınız arasında güvensizliğe yol açar ve yanlış anlaşılmalar nedeniyle arkadaşlarınızı da kaybedebilirsiniz. Bu, ilişkilerde mutsuzluğa yol açan hasara yol açar.

Güvenin Tarihsel Önemi

Güven bizim için de çok önemli çünkü hayatta kalmamız ve evrimimizde çok önemli bir rol oynadı. Mağara döneminde insanlar yiyecek ve koruma için birbirlerine güvenmek zorundaydı. İnsanlar birbirlerine karşı güvenilir değillerse, hayatlarını feda etmeleri gerekebilir.

Güvensizlik Bizi Nasıl Etkiler?

Boşanmaların büyük bir çoğunluğu güven eksikliğinden dolayı dünya çapında gerçekleşiyor. Eşle olan ilişkilerin kopması kafamızın içinde zihinsel bir kargaşaya yol açar ve bu da hüsran ve depresyona yol açar. Sonuç olarak, mutsuzluğumuz giderek artmaktadır.

Ancak, trust also comes when people find you trustworthy. Herhangi bir arkadaşınıza ihanet ederseniz, güven faktörünün sonsuza kadar kaybolması ve bunun sonucunda ortaya çıkan güven eksikliğinin yakınlarınızla ilişkilerinizin zarar görmesine ve dolayısıyla mutsuzluğa yol açması oldukça doğaldır. Bu nedenle, başkalarına güvenmek, başkalarının güvenine karşı çıkmak ve bize yakın olan kimseden gereksiz yere yararlanmamak önemlidir.