किताब पढ़ने की आदत कैसे डालें?

Jan 19 2023

टिप 1: छोटी शुरुआत करें: छोटी शुरुआत से आपको गति मिलती है। अधिक जटिलता वाली थोक पुस्तकों की तुलना में पतली पुस्तकों से प्रारंभ करें, कम जटिल और समझने में आसान।
युक्ति 2 : शैली चुनें : अपनी पसंदीदा शैली के आधार पर पुस्तक चुनें। उदाहरण के लिए फिक्शन या नॉन फिक्शन के बीच चुनें, फिर फिक्शन और नॉन-फिक्शन के तहत उप श्रेणियां चुनें जो आपको उत्साहित करती हैं। उदाहरण के लिए फिक्शन के तहत उपश्रेणियां थ्रिलर, हॉरर, रोमांस, कॉमेडी आदि होंगी और नॉन फिक्शन के तहत उपश्रेणियां सेल्फ हेल्प बुक्स, पर्सनालिटी डेवलपमेंट, फिटनेस, मेंटल हेल्थ, साइकोलॉजी, सब्जेक्ट बुक्स आदि होंगी।
टिप 3: 2 मिनट के लिए 2 पेज: यह बहुत आसानी से निरंतरता बनाने में मदद करेगा क्योंकि 2 मिनट के लिए 2 पेज का काम सरल और आसान है। कार्य के लिए जितनी अधिक जटिलता होगी, निरंतरता बनाए रखने की संभावना उतनी ही कम होगी। पूर्णतावादी मानसिकता से नहीं न्यूनतमवादी दृष्टिकोण से संगति आती है।
युक्ति 4 : पुस्तक को दृश्यमान बनाएं : पुस्तक को हार्ड कॉपी या सॉफ्ट कॉपी के माध्यम से दृश्यमान बनाएं। दृश्यता जितनी अधिक होगी, पठन में निरंतरता के टूटने की संभावना उतनी ही कम होगी। यदि यह सॉफ्ट कॉपी है तो होम स्क्रीन पेज में ही रीडिंग एप को दृश्यमान बनाएं। यदि यह हार्डकॉपी है तो इसे बैग में ले जाएं या टेबल के पास रखें जहां आप पढ़ेंगे।
टिप 5: ट्रैक एंड ट्रीट: 7 दिन, 14 दिन और 21 दिन के लिए अपने पढ़ने को ट्रैक करें। ऊपर निर्दिष्ट दिन थ्रेशोल्ड स्तर हैं, प्रत्येक थ्रेशोल्ड स्तर के अंत में स्वयं को ट्रीट करें ताकि आप उच्च थ्रेशोल्ड स्तरों को पूरा करने के लिए आगे बढ़ने के लिए प्रेरित हों।