आई नो नो लॉन्ग फील फील दोषी फॉर नॉट बी लॉकडाउन-प्रोडक्टिव
मुझे अपना समय बर्बाद करने से नफरत है।
यह दुनिया का सबसे बुरा एहसास है। मैं अनुत्पादक होने से नफरत करता हूं और ऐसा कुछ भी नहीं करता जो मुझे जीवन में आगे बढ़ने में योगदान देता।
लेकिन मैंने पहले कभी ब्रेक नहीं लिया।
हां, मैं कई महीने लंबी बैकपैकिंग यात्राओं पर रहा हूं, लेकिन दूर होने पर भी मेरा दिमाग कभी आराम नहीं कर पाया। यात्रा समाप्त होने के बाद भी निपटने के लिए जिम्मेदारियाँ और जिम्मेदारियाँ थीं। अक्सर, इसके बाद आने वाली चिंता से मेरी यात्रा का आनंद पूरी तरह से दूर हो जाएगा।
अपने जीवन में, मैंने पारंपरिक पथ का अनुसरण किया और हाई स्कूल से विश्वविद्यालय और विश्वविद्यालय से काम करने के लिए चला गया। कोई अंतराल वर्ष नहीं, " मुझे जीवन में क्या करना है, यह पता लगाने के लिए कुछ समय ले रहा है ," और " स्नातक विद्यालय में जा रहा है क्योंकि मुझे नहीं पता कि और क्या करना है, और मुझे छात्र जीवन शैली में बहुत आराम मिला ।"
मैंने खुद को सांस लेने के लिए समय नहीं दिया।
"हमेशा समय से बाहर चलने" की अवधारणा मुझे गंभीर रूप से चिंतित करती है। एक परिणाम के रूप में, मैं हमेशा रोक के साथ कुछ का पीछा कर रहा हूँ। वर्षों से, एंटीडिप्रेसेंट्स से बचने का मेरा मुख्य कारण यह था कि मैं अपने जीवन के तीन सप्ताह ऐसे समय पर नहीं निकाल सकता था जिसके दौरान मैं अध्ययन या काम नहीं कर पाता और इसके बजाय अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखता।
मैं कल्पना कर सकता हूँ कि हम में से बहुतों के पास जीवन में खाली समय का वैसा विलास नहीं है।
ऑस्ट्रेलिया में जा रहा है
यह पल मेरे अंतर संस्करण का एक वयस्क संस्करण माना जाता था - प्राग में वापस आने और कुछ बड़े, अधिक गंभीर और अधिक स्थायी चीजों पर जाने से पहले कुछ नया अनुभव करने के लिए अपने नियमित जीवन से कुछ समय निकालकर।
लेकिन फिर भी, भले ही यह एक कार्यालय में फंसने की तुलना में आपके मध्य-बिसवां दशा में समय बिताने के लिए बहुत अधिक रोमांचक तरीका है, मैं झूठ नहीं बोल सकता - यहां आने के लिए मेरी प्राथमिक प्रेरणा मौद्रिक लाभ थी।
ऑस्ट्रेलिया और चेक गणराज्य के बीच कमाई की क्षमता में अंतर बहुत बड़ा है, और मैं इसका पूरा फायदा उठाना चाहता था। मैं कुछ समय के लिए एक नया, अलग, कम तनावपूर्ण जीवन जीते हुए पैसे कमाना चाहता था और फिर बैग लेकर घर चला गया।
मैं यहाँ टूट के पीछे नहीं आया था, और मैं निश्चित रूप से यहाँ सोफे पर बैठकर खाना पकाने के कार्यक्रम नहीं देखता था।
डेढ़ महीने के लिए एशिया से यात्रा करने के बाद, मैं पहले से ही नाराज़गी महसूस करने लगा था और मार्च में पर्थ वापस आकर बसने के लिए तैयार होने से ज्यादा तैयार था।
लेकिन हम सभी जानते हैं कि इस वर्ष के उस समय के आसपास क्या हुआ था।
दर्ज करें: रोना
महामारी से कुछ ही दिनों पहले और बिना किसी योजना के साथ भूमि के नीचे आने के बाद, मैं समय पर नौकरी हासिल करने में सक्षम नहीं था। और इसलिए, कई अन्य लोगों के समान, मैंने लॉकडाउन में खुद को बेरोजगार पाया।
पहले कुछ हफ्तों में, मुझे अभी भी काम पाने की उम्मीद थी। मैंने हर उस स्थिति पर आवेदन किया जो उपलब्ध थी और विकल्प के रूप में नौकरी नहीं करने से इनकार कर दिया। भले ही मैं अपनी बचत पर जीवित रहने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हूं, लेकिन घर पर अटके रहने के विचार से वास्तव में कुछ भी नहीं करना भयानक था।
लेकिन बहुत से आस्ट्रेलियाई लोग खुद के समान विकट स्थिति में होने के कारण, मुझे जल्दी ही पता चला कि एक विदेशी के रूप में, मुझे कोई मौका नहीं मिला। इसलिए मैंने आखिरकार छोड़ दिया और सोफे में बैठ गया, बस इस स्थिति के पारित होने की प्रतीक्षा कर रहा था।
और जीवन में पहली बार, मैं बिल्कुल कुछ नहीं कर रहा हूं।
मैं एक सुस्ती बन गया।
सबसे पहले, यह कठिन और निराशाजनक था। लॉकडाउन बस मेरे वार्षिक वसंत अवसाद से टकराने के लिए हुआ, जो मेरे मौसम के बावजूद अब बंद हो गया। यह सवाल करने की चिंता के कारण था कि क्या मैंने ऑस्ट्रेलिया में रहने का फैसला करते समय सही विकल्प बनाया था, और कुछ अन्य चीजें जो मेरे जीवन में भी महान नहीं थीं।
अलगाव में, अपने अंधेरे भावनाओं से खुद को विचलित करने के सीमित तरीके हैं। आप अपने विकल्पों को समाप्त करने से पहले एक दिन में केवल इतनी सारी चीजें कर सकते हैं और अपने राक्षसों का सामना करने के लिए मजबूर हैं।
और यही मैंने अपने समय के साथ तय किया।
मेरे ज्यादातर दिन उबाऊ होते हैं। उनमें मुख्य रूप से लिखना, YouTube या नेटफ्लिक्स देखना, कुछ योग करना और खाना बनाना शामिल है। मेरे फ्लैटमेट और सामयिक वीडियो कॉल के साथ छोटी सी बात। शायद इधर-उधर किताब पढ़ रहा हो। और बहुत सारी सोच और प्रतिबिंबित।
मेरी दुनिया में, सबसे लंबे समय तक, उत्पादक होने का मतलब केवल कुछ ऐसा करना है जो आपको पैसे देता है या आपको अपने जीवन के लक्ष्यों के करीब लाता है। और जो कुछ भी मैं अभी कर रहा हूं उसमें से कोई भी समय मेरी उत्पादकता की परिभाषा के अनुरूप नहीं है।
उत्पादक अनुत्पादकता
लॉकडाउन बेरोजगारी की स्थिति ने मुझे अपना विश्व दृष्टिकोण बदलने के लिए मजबूर किया। शायद हमें हमेशा ऊधम मचाना और पीसना न पड़े। शायद हम समय के लिए खुद को "आलसी" होने की अनुमति देने से लाभ उठा सकते हैं। और शायद उत्पादक होने के कई अलग-अलग रूप और अर्थ हो सकते हैं।
शायद लॉकडाउन-उत्पादक होने का मतलब छोटी चीजें करना हो सकता है।
कुछ के बारे में आप से चंगा करने के लिए दर्द हो रहा है लेखन। अपने चतुरंग का अभ्यास करना। किताबे पड़ना। वृत्तचित्रों को देखकर दुनिया के बारे में नई चीजें सीखना। अपने फ्लैटमेट के साथ एक पारंपरिक भोजन पकाना।
शायद लॉकडाउन उत्पादकता का मतलब हमारे जीवन को रीसेट करना और स्वस्थ आदतें बनाना हो सकता है, जैसे कि बाहर काम करना, धूम्रपान छोड़ना , या स्वस्थ भोजन करना और अधिक नियमित रूप से।
लॉकडाउन में हम जो कुछ कर रहे हैं, उनमें से कुछ अब महत्वहीन लग सकता है, लेकिन वे हमें भविष्य में कहीं न कहीं लाइन से लाभान्वित करने जा रहे हैं।
तो मैं क्या कर रहा था?
ज्यादा नहीं, और मुझे अब इसके लिए माफी मांगने की आवश्यकता नहीं है।
मैं विद्यमान हूं, खुद का ख्याल रख रहा हूं, खुद के प्रति दयालु हूं, और उन चीजों को कर रहा हूं जो मुझे खुश करती हैं और मुझे सन्न रखती हैं। मुझे अब उत्पादकता के द्वारा अपने अस्तित्व को सही ठहराने की आवश्यकता महसूस नहीं हुई।
इसलिए जब तक आप प्रभावित नहीं होते हैं, कृपया मुझे इसके बारे में दोषी महसूस करना बंद करें। मैं अभी भी स्वतंत्र और आत्मनिर्भर हूं, और मैं बर्दाश्त कर सकता हूं और जीवनकाल में एक बार आलसी होने में सक्षम होना चाहिए।
और उम्मीद है, इस लॉकडाउन से मुझे यह सब खत्म हो जाने के बाद पहले से कहीं अधिक उत्पादक और प्रेरित करने के लिए उपकरण मिलेंगे।
