ट्रांसजेंडर: आपके पुरुष से महिला संक्रमण का सबसे कठिन हिस्सा क्या था?
जवाब
काश मैं कह पाता: " यह, यह बात यहीं सबसे कठिन थी..." यह सच्चाई से कहीं अधिक सरल होगी।
दुनिया में उन पहले कदमों को उठाते हुए, 30+ साल बाद एक महिला के रूप में पुरुष के रूप में पेश करना ... वह कठिन था। जिस तरह से हम अज्ञात से डरते हैं, वह भयानक था। आपने कई ट्रांस महिलाओं के बारे में सुना है जिन्होंने पास नहीं होने के लिए हिंसा का सामना किया है... मुझे डर लग रहा था। यह कठिन था। मुझे अजनबियों के साथ बातचीत करने के बारे में घबराहट के दौरे पड़ते। मुझे लगा जैसे हर कोई मुझे घूर रहा था, यह जानते हुए कि मैं ट्रांस था, मुझे जज कर रहा था .... बहुत स्पॉट लाइट इफेक्ट । मेरे लिए ये आसान नहीं था.
क्या वह सबसे कठिन हिस्सा था?
मुझें नहीं पता। एचआरटी को मुझे 'डायल इन' करने और समायोजित करने में कुछ समय लगा। संक्रमण एक बकवास टन परिवर्तन के माध्यम से प्राप्त करने के लिए है और परिवर्तन = तनाव। संक्रमण में 8-9 महीने मैंने एक कम बिंदु मारा जैसे मैंने लंबे समय में महसूस नहीं किया था। मैंने विदाई पत्रों का मसौदा तैयार करना शुरू कर दिया और अपने जीवन को समाप्त करने के लिए सबसे उचित तरीके की योजना बनाना शुरू कर दिया। मैंने अपने आप से सोचा "मैं अब अच्छा हूं। मैं बाहर आ गया हूं, दुनिया ने आखिरकार मुझे असली देखा है। मैं अब मर सकता हूं और यह ठीक है।"
आपको पता है कि? यह खुशी की जगह नहीं है! मैंने अपने डॉक्टर से बात की, हमने अपने हार्मोन की खुराक बदल दी और मैं अपने चिकित्सक के साथ काम पर दोगुना हो गया। उन सभी चीजों ने बहुत मदद की। (नहीं, वास्तव में, अकेले हार्मोन की खुराक में बदलाव से चीजों में काफी सुधार हुआ है।)
सर्जरी कठिन थी, मैं अभी भी ठीक हो रहा हूं। मुझे इस बारे में बेहतर जानकारी होगी कि मैं कुछ महीनों में इसके बारे में कैसा महसूस करता हूं। बहुत दर्द की दवा। बहुत। पोस्ट-ऑप संदेह, अवसाद और चिंता के बहुत सारे। ओह, और मुझे सर्जरी से पहले एचआरटी को रोकना पड़ा और सर्जरी के कुछ समय बाद तक फिर से शुरू नहीं हो सका, इसलिए पोस्ट-ऑप डिप्रेशन के शीर्ष पर अधिक हार्मोनल मुद्दों के लिए जो सामान्य माना जाता है। यह आसान नहीं था। जब मैं सर्जरी के दूसरे पक्ष से बाहर आया तो मुझे बहुत सी चीजें महसूस होने की उम्मीद थी ... और मैंने उन चीजों को महसूस नहीं किया। मैं जो उम्मीद कर रहा था उसे महसूस करने के करीब आ रहा हूं, लेकिन इसमें समय लगता है कि मैंने सर्जरी में जाने की पूरी तरह सराहना नहीं की। बौद्धिक रूप से यह कहना एक बात है "चीजें ठीक होने में तीन महीने लगेंगे।" शारीरिक रूप से यह कुछ अलग है जब आप हर दिन उठकर खुद को आईने में देखते हैं' पुन: उपचार। मैंने नहीं सोचा था कि यह मुश्किल होगा और यह रहा है।
अंतहीन आने वाले क्षण हैं और वे सभी भय के साथ आए। थैंक्सगिविंग डिनर पर जा रहा था और मेरे परिवार के सदस्यों द्वारा अपमानित और उपहास किया जा रहा था, जबकि मेरे परिवार के अन्य सदस्य बैठे थे और इसे रोकने के लिए कुछ भी नहीं किया। वह कठिन था। (निष्पक्षता में, मेरा पूरा परिवार मौजूद नहीं था और जो लोग गंभीरता से नहीं थे, उनमें से कई लोगों ने मेरे साथ कैसा व्यवहार किया, इस पर काम करने के लिए उपस्थित थे ... क्रिसमस बेहतर था यदि आप 'अंडे के छिलके पर चलना और डरना' कह सकते हैं परिणाम के बारे में कुछ भी बेहतर बात करने के लिए।)
मैंने अपने जीवन में कहीं और बहुत बुरी तरह से गंदगी की है कि मैं वास्तव में यहाँ के बारे में बात नहीं कर सकता (मुझे पता है कि यह लंगड़ा है) जिसने मुझे उदास छोड़ दिया और हफ्तों तक बुरे सपने से दूर रहा और मुझे सामना करने के लिए नई चीजें दीं और हां, बात करने के लिए मेरे चिकित्सक के बारे में। वह (और अभी भी) कठिन था। इसका एक हिस्सा कठिन है क्योंकि इस तरह की चीजों को जानने के बावजूद लोगों को खतरनाक आवृत्ति के साथ ट्रांस करने के लिए मैंने खुद से कहा था "लेकिन मेरे साथ ऐसा नहीं होगा।" और इसने किया, और इसने दुनिया के साथ मेरे व्यवहार के कुछ हिस्सों को तोड़ दिया, और बाद में इससे निपटना मुश्किल है।
हो सकता है कि अगर मुझे यह कहने के लिए एक चीज चुननी पड़ी कि यह कठिन है ... सिर्फ एक चीज, तो यह होगा: संक्रमण का सबसे कठिन हिस्सा चुनौतियों की वास्तविकता का सामना कर रहा है, जिसे दूर और बौद्धिक समझ से परे मेरे पास सराहना करने का कोई संदर्भ नहीं था। यह जानना एक बात है कि कुछ हो सकता है और इससे चोट लग सकती है और उस संभावना को स्वीकार करना ... वास्तविकता से निपटने के लिए यह कुछ और है।
देखिए, संक्रमण विभिन्न छोटी-छोटी चीजों के एक समूह से भरा है, और बड़ी चीजों का एक गुच्छा है, और उनमें से कुछ चीजें रोमांचक होते हुए भी डरावनी हैं। बहुत सी चीजें कठिन हैं लेकिन वे अलग-अलग तरीकों से कठिन हैं। डर का सामना करना एक बात है। दर्द से निपटना एक और है। ट्रांसजेंडर होने के कारण दिए गए भावनात्मक घावों से उबरना आसान भी नहीं है।
अगर यह बहुत बुरा लगता है ... ठीक है, हाँ, संक्रमण के कुछ हिस्से हैं जो वास्तव में, वास्तव में अनुपयुक्त हैं। संक्रमण के बहुत सारे हिस्से हैं जो अद्भुत और सुंदर और पुष्टि करने वाले हैं और मैं बिल्कुल कहूंगा कि मेरे लिए, यहां तक कि सभी कठिन भागों के साथ, जीवन बेहतर है । यह सच में है। मेरे लिए, यह इसके लायक है और मुझे खुशी है कि मैंने इसे किया है। मैं इस सब से फिर से गुजरूंगा और मैं इस यात्रा पर जाना जारी रखूंगा क्योंकि जीवन बहुत बेहतर है।
यह कभी-कभी कठिन होता है, जब चढ़ाव हिट या दर्दनाक चीजें होती हैं, यह याद रखना कि बाकी जीवन कितना बेहतर है, लेकिन अगर मैं आपको कुछ भी छोड़ सकता हूं तो यह मेरे लिए है, और कई अन्य जिन्होंने सभी बाधाओं के साथ यात्रा की है जिस तरह से उन्होंने पाया है... संक्रमण जीवन को बेहतर बनाता है। एक प्रामाणिक जीवन जीने की क्षमता इतनी सकारात्मक है कि यह सब कुछ ऊपर और अधिक से निपटने के लायक है, बस आप वास्तव में कौन हैं।
लिंग परिवर्तन के बारे में बहुत कुछ कठिन है। यहां तक कि खुशी, उल्लास या राहत की भावनाएं भी उदास हैं क्योंकि वे आपके घर लाती हैं कि असंगति की भावना ने हमेशा कितना चोट पहुंचाई है, आपने कितना खो दिया है, आपने कितने समय तक आधा जीवन केवल छाया के रूप में जिया है तुम कौन हो सकते हो।
जैसा कि आप कहते हैं, संक्रमण अलग होने और खुद को नया बनाने जैसा है। निश्चित रूप से, आप अभी भी वही बूढ़े व्यक्ति हैं जो आप हमेशा थे, लेकिन किसी स्तर पर आपके बारे में बहुत कुछ इस प्रक्रिया में बदल जाता है। यह कठिन काम है, और मुझे नहीं पता कि मैं कह सकता हूं कि कौन सा हिस्सा सबसे कठिन है, लेकिन मैं कह सकता हूं कि सबसे कठिन काम कौन सा है ।
अधिक स्त्रैण ध्वनि के लिए अपनी आवाज़ बदलना वास्तव में, वास्तव में कठिन है।
यह सिर्फ इतना नहीं है कि शरीर विज्ञान आपके खिलाफ है - सबसे स्पष्ट लिंग संकेतक पिच है, और टेस्टोस्टेरोन ने आपके मुखर रागों को लंबा कर दिया है और आपकी पिच को गहरा कर दिया है। निष्पक्ष होने के लिए, जबकि पिच निश्चित रूप से मायने रखती है, अन्य चीजें - जैसे स्वर की लंबाई, स्वर, प्रतिध्वनि और विभक्ति - अधिक महत्वपूर्ण हैं। कम आवाज वाली ज्यादातर महिलाएं बोलने के दौरान अभी भी पहचानने योग्य महिलाएं हैं।
ऐसा नहीं है कि आदतों को तोड़ना मुश्किल हो सकता है। भाषण एक अविश्वसनीय रूप से जटिल प्रक्रिया है और इसमें से लगभग सभी को कम उम्र में अनजाने में सीखा और आंतरिक रूप दिया जाता है - आमतौर पर गलत लिंग की नकल पर आधारित होता है। लेकिन बार-बार अभ्यास से आदतों को बदला जा सकता है। आपके द्वारा किए जाने वाले सभी परिवर्तनों को सीखा जा सकता है।
जो चीज इसे इतना कठिन बनाती है वह यह है कि अपनी आवाज बदलना हर उस चीज के दिल में उतर जाता है जो ट्रांसजेंडर होने के बारे में मुश्किल है।
हर बार जब आप बोलने के लिए अपना मुंह खोलते हैं, तो आप खुद को लिंग देते हैं - अजनबियों और अपने दिमाग में, आवाज का संकेत शक्तिशाली होता है और यह भारी लिंग वाला होता है। बोलना कष्टदायी है, और आवाज का अभ्यास बदतर है, क्योंकि जब तक आप इसमें अच्छे नहीं हो जाते, तब तक स्त्री की आवाज पर हर प्रयास सिर्फ इस बात पर जोर देता है कि आप वास्तव में कितने पुरुष हैं।
कई ट्रांस लोगों का संक्रमण से पहले ही उनकी आवाज के साथ एक मुश्किल रिश्ता होता है। मुझे हमेशा से मेरी नफरत थी। वास्तव में, मैंने मुश्किल से किसी को यह सुनने दिया। मेरी 'पुरुष' की आवाज बेहद शांत, कमजोर और अविश्वसनीय है। यह मेरे गले के पिछले हिस्से में छिप जाता है जैसे कि मैं इसे वापस छीनने की उम्मीद कर रहा था इससे पहले कि कोई इसे पहचान सके। मैं जगह लेने में कभी सहज नहीं रहा। जगह लेना, जोर से होना, मर्दाना और प्रभावशाली लगता है - अलग होने की इच्छा इतनी मजबूत है कि मैंने मूल रूप से इस प्रक्रिया में अपनी आवाज निगल ली। कभी-कभी एक श्रव्य 'हैलो' या 'एक्सक्यूज़ मी' भी मेरे प्रबंधन से अधिक होता है।
उस आदत को दूर करने की कोशिश में, मुझे अपने पुरुष व्यक्तित्व से नफरत का सामना करना पड़ता है। मुझे खुद को छिपाने के लिए, शर्म की अंतर्निहित भावना का सामना करना पड़ता है। मुझे दुनिया को यह बताने के लिए खुद को तैयार करना होगा कि मेरे पास कहने के लिए कुछ है - कुछ सुनने लायक। मुझे अपने आप को यह विश्वास दिलाना होगा कि मैं उस स्थान का हकदार हूं, जिसे सुनने का हकदार हूं। मुझे 'गलत' पैदा होने के लिए माफी मांगना बंद करना होगा।
इसी समय, स्त्री की आवाज की सभी विशेषताएं प्रस्तुत करने से जुड़ी विशेषताएं हैं। मोटे तौर पर कहें तो, स्त्रैण आवाज मूल रूप से प्रमुख पुरुषों को खुश करने और दूसरों को आराम प्रदान करने के लिए कैलिब्रेट की जाती है। माधुर्य, दीर्घ, मनभावन स्वर, मधुर मधुर स्वर, सहज विभक्ति। स्त्रैण स्वर में बोलना अपने आप को असुरक्षित, खुला के रूप में चिह्नित करना है। जो महिलाएं व्यवसाय या राजनीति में जाती हैं, उन्हें आधिकारिक रूप से सामने आने के लिए अपनी आवाज को मर्दाना बनाने के लिए स्पष्ट रूप से प्रशिक्षित किया जाता है।
यह सुनिश्चित करने के लिए, पूरी तरह से ऐसी महिलाएं हैं जो मजबूत और मुखर होने का प्रबंधन करती हैं, साथ ही पहचानने योग्य स्त्रैण भी लगती हैं। लेकिन जिस तरह से हम एजेंसी के बारे में सोचते हैं, निष्क्रियता और कार्रवाई के बारे में, कमजोरी और ताकत के बारे में, पुरुषत्व और स्त्रीत्व के एक ही द्वैतवाद पर आधारित हैं। स्त्रैण लगने के सभी आसान शॉर्टकट सीधे उस स्टीरियोटाइप में चलते हैं।
तो, एक स्त्री स्वर से बोलना भी खुद को दूसरे तरीके से खोलना है - खुद को कमजोर के रूप में चिह्नित करना। दूसरे शब्दों में, इसका अर्थ है अपनी आवाज़ के बारे में किसी भी चीज़ को छोड़ देना जो मुझे अधिकार, मुखरता और शक्ति की भावना को बनाए रखने में मदद कर सके।
पुरुषों को सौंपे गए लोगों को कम उम्र से सिखाया जाता है कि वे स्त्रीत्व के किसी भी लक्षण को प्रकट न करें। स्त्रीत्व को एक कमजोरी के रूप में देखा जाता है, और इसे जबरन आप से निकाल दिया जाता है। ट्रांसफेमिनिन लोग इतने सारे चुटकुलों का हिस्सा हैं, और इतने डर की वस्तु हैं, ठीक इसलिए कि उन्हें पुरुषों के रूप में देखा जाता है जो पवित्र होना पसंद करते हैं । यह किताब की हर वर्जना के खिलाफ है।
एक बंद ट्रांस व्यक्ति के रूप में, भले ही एक स्तर पर मुझे अपने चरित्र के लिए एक मजबूत स्त्री पक्ष होने और व्यक्त करने पर हमेशा गर्व था, दूसरे स्तर पर मैं हमेशा छुपा रहा था - जितना खुद से और अन्य लोगों से। एक आउट ट्रांस व्यक्ति के रूप में, मुझे अभी भी ऐसा कुछ भी करने में भयानक और बहुत असहज लगता है जो मुझे लगता है कि मुझे 'एक पोशाक में आदमी' के उस कॉमिक फिगर के साथ जोड़ सकता है। यह मदद नहीं करता है, या तो, जब आप एक सीआईएस महिला नहीं हैं तो स्त्री व्यवहार करना आम तौर पर आपको समलैंगिक पुरुष के रूप में पढ़ा जाता है। मुझे समलैंगिक के रूप में पढ़ने में कोई आपत्ति नहीं है - मैं समलैंगिक हूं , तो क्या अंतर है? - लेकिन मुझे पुरुष के रूप में पढ़ने में कोई आपत्ति नहीं है।
जानबूझकर एक स्त्री की आवाज के साथ बोलना - विशेष रूप से एक शुरुआत के रूप में, जब आप जानते हैं कि आप सबसे अच्छा एक अनाड़ी अनुमान लगाएंगे - इन सभी चीजों को एक ही बार में होना चाहिए: अपने आप को छोटा और कमजोर बनाने के लिए, अधिकार और मुखरता के किसी भी संकेत को आत्मसमर्पण करने के लिए , पैरोडी की तरह लगने का जोखिम उठाने के लिए, और सार्वजनिक रूप से खुद को मूर्ख बनाने के लिए। और साथ ही, कम से कम मेरे लिए, यह एक आदमी की तरह दिखने की इच्छा से जुड़े सभी शर्म, अवरोध और आत्म-घृणा को दूर करना है। छिपने की सारी आदतें, मृदुभाषी होने की, जगह न लेने की।
विरोधाभासी रूप से, अपनी आवाज को नारी बनाने के लिए आपको आत्मविश्वास से अपने स्थान का मालिक होना होगा, साथ ही साथ शक्ति और अधिकार के सभी संकेतकों को आत्मसमर्पण करना होगा।
आवाज एक गहरी व्यक्तिगत चीज है। भाषण में शरीर और मन दोनों की सभी क्षमताएं शामिल होती हैं। अवरोधों की इस तरह की विरोधाभासी उलझन को दूर करने के लिए आपकी सारी शक्ति - शारीरिक, भावनात्मक और संज्ञानात्मक की आवश्यकता होती है। आवाज प्रशिक्षण के शुरुआती दिनों में, मेरी आवाज सचमुच ध्वनि उत्पन्न करने से इंकार कर देती थी। यहां तक कि जब मैंने अपने भाषण चिकित्सक के साथ सत्रों में एक अच्छी स्त्री आवाज पैदा करना सीख लिया, तब भी सार्वजनिक रूप से मेरी आवाज कम, शांत हो गई। अगर मैंने इसे जबरदस्ती करने की कोशिश की, तो मेरी आवाज बिल्कुल गायब हो जाएगी।
धीरे-धीरे लेकिन लगातार, मेरी आवाज बदलने लगी है। जिन रिश्तेदारों और दोस्तों को मैं नियमित रूप से नहीं देखता, वे एक मुलाकात से दूसरी मुलाकात में अंतर देखते हैं। नए लोगों के साथ मुलाकातों में यह और भी आसान हो जाता है - मेरी आवाज़ स्पष्ट रूप से अधिक स्त्रैण निकलती है। यदि मैं अधिक बार और अधिक नियमित रूप से अभ्यास करती, तो शायद मैं एक ऐसी आवाज प्राप्त कर सकती थी जो मुझे एक महिला के रूप में मज़बूती से पढ़ती हो। और मेरी रोजमर्रा की आवाज पहले से कहीं ज्यादा स्पष्ट, अधिक खुली और अधिक स्त्रैण है। लेकिन मैं फिर भी फिसलता हूँ।
एक शानदार कॉमेडी शो और पॉडकास्ट है, द गिल्टी फेमिनिस्ट , जो हमेशा एक फार्मूलाबद्ध सुधारित स्वीकारोक्ति के साथ खुलता है: 'मैं एक नारीवादी हूं, लेकिन ...'। विचार कुछ असुरक्षाओं और पाखंडों का मज़ाक उड़ाना है जो आपकी नारीवादी प्रतिबद्धताओं को कमजोर करते हैं। मेरा अपना निजी संस्करण कुछ इस तरह है: "मैं एक नारीवादी हूं, लेकिन ... हर बार जब मैं गंभीरता से लेना चाहता हूं, मेरी आवाज रहस्यमय तरीके से कम हो जाती है"।
मेरी आवाज़ को बदलना अब तक का सबसे कठिन अनुकूलन रहा है।