आई एम एन ऑटिस्टिक एडल्ट, एंड आई हेट हैलोवीन
पोशाक। दलों। व्यवहार करता है। उछलकूद ...
अधिकांश बच्चों और वयस्कों के लिए, हैलोवीन मज़दूर दिवस और दिसंबर की छुट्टियों के बीच मज़ेदार आयोजन है। लेकिन ऑटिस्टिक के लिए, एडीएचडी और अन्य न्यूरोडाइवरेंट लोगों के साथ, डरावना मौसम चिंता और साथियों के दबाव को बढ़ा सकता है, जो हमारे मैथुन कौशल को पछाड़ सकता है और मूड और कार्यकारी फ़ंक्शन में हस्तक्षेप कर सकता है ।
लेखक चंदा बिशप वेबर ने अपने दस वर्षीय ऑटिस्टिक बेटे जैक्सन की पसंद के बारे में एक प्यारा और रोशन मीडियम पीस लिखकर इस साल एक कॉस्ट्यूम और ट्रिक-या-ट्रीटिंग से बाहर निकलने का विकल्प चुना। मैं बिशप वेबर को उसके बच्चे की जरूरतों और स्वयं-वकालत का सम्मान करने के लिए धन्यवाद देता हूं जबकि उसने खुद की निराशा को स्वीकार किया है।
जैसा कि वे संभवत: बच्चों के रूप में करते थे, ऑटिस्टिक और एडीएचडी वयस्क संवेदी प्रसंस्करण के साथ-साथ सामाजिक और अशाब्दिक संचार के साथ चुनौतियों का अनुभव करते हैं - सामाजिक बहिष्कार और वित्तीय अस्थिरता सभी बहुत अक्सर परिणाम हैं । अपने कार्यस्थल, समुदाय या परिवार हेलोवीन उत्सव में कुछ छोटे संशोधन करके, आप उस बदलाव का हिस्सा हो सकते हैं जो जैक्सन जैसे बच्चों को सुरक्षित और समर्थित महसूस करने में मदद करता है ताकि हर कोई मज़े कर सके।
संवेदी प्रसंस्करण
संवेदी का तात्पर्य हम अपनी पाँच इंद्रियों के माध्यम से प्राप्त सूचनाओं से है: स्पर्श, श्रवण, गंध, स्वाद और दृष्टि। ऑटिस्टिक और अन्य न्यूरोडाइवरेंट लोग न्यूरोटिपिकल लोगों से अलग तरह से संवेदी जानकारी संसाधित करते हैं; संवेदी नरक शब्द शॉर्टहैंड है जिसका उपयोग संवेदी प्रसंस्करण मुद्दों के साथ हमारे द्वारा उपयोग किया जाता है ताकि अत्यधिक उत्तेजना, ट्रिगर और / या अन्यथा कष्टदायक उत्तेजनाओं के परिणामों की पहचान की जा सके।
हेलोवीन, अपनी वेशभूषा, सामान, पार्टियों और अवनतिपूर्ण व्यवहार के साथ एक ऑटिस्टिक संवेदी नरक की बहुत परिभाषा का गठन कर सकते हैं।
आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि यदि आप अपनी पोशाक, अपने ऑटिस्टिक सहयोगी, दोस्त या परिवार के सदस्य के साथ आये हैं, तो आप मुश्किल से खरोंच वाले विग या सस्ते, बीमार फिटिंग वाले कपड़े पहन सकते हैं, यह असहनीय लगता है।
सुनिश्चित करें कि आपकी सभा इन आवासों के साथ यथासंभव संवेदी-अनुकूल है:
- पार्टियों में उपस्थिति और गतिविधियों और खेलों में भागीदारी वैकल्पिक होनी चाहिए (और कर्मचारी मूल्यांकन से बंधा हुआ नहीं है, और न ही तार जुड़े हुए हैं)
- पोशाक / सामान वैकल्पिक होना चाहिए
- पोशाक क्या माना जाता है की एक व्यापक व्याख्या को प्रोत्साहित करें
- स्टेज / पोशाक मेकअप और सामान जैसे नकली रक्त या उपांग , उन संवेदनशील वस्तुओं, रंगों, सिंथेटिक सामग्री और रसायनों, आदि के प्रति संवेदनशील होने से बचाने के लिए निषिद्ध होना चाहिए ।
ऑटिज्म और अन्य न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर दोनों को एक व्यक्ति के ग्रहणशील और अभिव्यंजक मौखिक और गैर-मौखिक संचार कौशल में व्यापक घाटे द्वारा परिभाषित किया गया है ।
कई वयस्क autistics और एडीएचडी, टूरेट, आदि के साथ उन लोगों neurodevelopmental विकार के बारे में बन जानकारी के लिए उपयोग करने से पहले एक युग में पले व्यापक रूप से उपलब्ध । परिणामस्वरूप, हम में से प्रत्येक ने अपने स्वयं के प्रतिपूरक तंत्रों की खोज की और विकसित किया।
स्पष्ट, स्पष्ट और संक्षिप्त संचार के साथ अपनी हैलोवीन से संबंधित योजनाओं और अपेक्षाओं को समझने में हमारी मदद करें:
- एक सरल और स्पष्ट रूप से प्रारूपित ईमेल / पोस्टर निमंत्रण में पार्टी / घटना की जानकारी प्रदान करें
- सजावटी सजावटी मुखौटे: वे ऑटिस्ट्स के अनुकूली ग्रहणशील संचार कौशल के लिए एक बाधा हैं - हम में से कई लोग एरियल संवेदी प्रसंस्करण हानि की भरपाई के लिए लिप-रीड करते हैं
- विशेष रूप से कार्य दलों के लिए, प्रबंधन को अपेक्षित पेशेवर संचार में कोई बदलाव नहीं करना चाहिए, उदाहरण के लिए "चरित्र में अभिनय": आपके न्यूरोडिविजेंट सहयोगियों ने आपकी संचार शैली के साथ सीखने, समझने और काम करने के लिए बहुत प्रयास किए हैं। अभिनय हमें भ्रमित कर सकता है और इसका परिणाम गलत हो सकता है, इसलिए कृपया इसे व्यक्तिगत / गैर-लाभकारी संचार तक सीमित करें।
इस संदर्भ में सुरक्षा भौतिक सुरक्षा, साथ ही कौशल, रणनीतियों और आवास तक पहुंच को संदर्भित करती है जो हमें सामाजिक सफलता के लिए स्थापित करती है। ऐतिहासिक रूप से खुद के लिए बोलते हुए, मैं निमंत्रण को बंद कर देता हूं जब मैं अनिश्चित होता हूं कि क्या मेरी संवेदी और सामाजिक आवश्यकताओं को समायोजित किया जा सकता है।
और आखिरी हैलोवीन पार्टी जो पंद्रह साल पहले हुई थी!
एक समावेशी उत्सव की मेजबानी करने से सभी न्यूरोटेप्स के आमंत्रितों से हाँ प्राप्त करने की संभावना बढ़ जाती है । इसके अलावा, निम्नलिखित सभी revelers और मेजबान के लिए सुरक्षा बढ़ाता है:
- घटना को एक सुलभ और लाइसेंस प्राप्त प्रतिष्ठान द्वारा होस्ट किया जाना चाहिए
- यदि घर या काम पर शराब परोसने की अनुमति है, तो पेय सेवा और खपत का प्रबंधन करने के लिए लाइसेंस प्राप्त बारटेंडर / विक्रेता को किराए पर लें
- मेहमानों के लिए एक प्रतिष्ठित टैक्सी कैब कंपनी का नाम और फोन नंबर रखें और / या बिगड़ा ड्राइविंग को रोकने के लिए कैब किराया प्रदान करें
- खेल मज़ेदार और समावेशी हो सकते हैं ( यहां कुछ बेहतरीन सुझावों के साथ लिंक दिया गया है); मज़ाक और चालें नहीं हैं
- भोजन और अखरोट की संवेदनशीलता के प्रति सजग रहें
- पार्टी नियोजन चरण के दौरान, एक ऑटिस्टिक / एडीएचडी / न्यूरोडाइवरिगेंट मित्र या सहकर्मी से इनपुट का अनुरोध करें - यह पूछने में उतना ही सरल है जितना कि "कुछ भी हो [मेजबान] क्या आपका अधिक स्वागत महसूस कर सकता है?" यदि है तो एक समाधान पर सहयोग करें।
यह आपके महामारी के अनुकूल 2020 हैलोवीन में इन सिफारिशों में से कई को शामिल करने में देर नहीं करता है - और आपको एक मिलनसार और अनुग्रहशील मेजबान के रूप में याद किया जाएगा।
जिस तरह जैक्सन और उनके परिवारों जैसे ऑटिस्टिक बच्चों के लिए बहुत देर नहीं हुई है, और न ही मेरे जैसे वयस्क ऑटिस्टिक परिवार, समुदाय और साथियों द्वारा थोड़े से आवास के साथ हैलोवीन के मज़ेदार हिस्सों का आनंद लेने के लिए स्वागत करते हैं।