ฉันเป็นเด็กสาวอายุ 16 ปี สูง 5 ฟุต 6 นิ้ว และหนัก 10 สโตน ฉันอ้วนหรือเปล่า
คำตอบ
ฉันไม่รู้ว่านี่จะตอบคำถามของคุณได้ไหม แต่เชื่อฉันเถอะว่าฉันเคยผ่านจุดนั้นมาแล้ว และสิ่งที่ฉันจะบอกคุณได้ก็คือในวัย 16 ปี ชีวิตของคุณยังรออยู่ข้างหน้า อย่าทำให้ตัวเองผิดหวังกับสิ่งที่สังคมคิดเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของคุณ มุ่งเน้นไปที่อนาคตของคุณ มุ่งเน้นไปที่อาชีพของคุณ ประสบความสำเร็จมากจนข้อบกพร่องทั้งหมดของคุณกลายเป็นความสมบูรณ์แบบ ฉันเสียเวลาอันมีค่าไปมากกับการคิดเรื่องโง่ๆ เหล่านี้ ซึ่งท้ายที่สุดก็ทำลายความมั่นใจของฉัน และฉันยังคงดิ้นรนอยู่ ดังนั้น อย่าสนใจสังคม มิฉะนั้น คุณจะใช้ชีวิตที่คุณไม่ต้องการ
คำตอบของฉันคือไม่ แต่ฉันไม่เหมือนครอบครัวของฉัน ฉันมีความสนใจในการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ดังนั้น ฉันจึงมีรูปร่างที่กระชับและฟิตกว่าพวกเขา ปัญหาอยู่ที่ภาพลักษณ์ของตัวเองและสุขภาพเท่านั้น อย่าลืมนำคำแนะนำของแพทย์มาใส่ใจ หากคุณไม่ชอบความรู้สึกหรือรูปลักษณ์ของตัวเอง ให้เริ่มลงมือทำเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ดี ฉันออกกำลังกายเพื่อดึงตัวเองออกมาจากกรอบเล็กๆ ที่ฉันเป็นอยู่
ดังนั้น คำถามที่แท้จริงคือ คุณชอบภาพลักษณ์ส่วนตัวของคุณหรือไม่
นอกจากนี้ จงจำไว้ว่าอย่าอดอาหาร เพราะไม่ดีต่อสุขภาพ