Что для вас грустно?
Ответы
Попробуйте прыгнуть с высоты 3 футов и устоять, не упав…
Попробуйте прыгнуть с высоты 5 футов и устоять, не упав….
Следующая попытка — 8 футов…
следующие 10 футов….
Если вы способны на большее, попробуйте 12…., 15…., 20….
В любое время твоя способность стоять на ногах
без падения произойдет,
только после того, как вы согнули колени во время приземления
и оттолкнитесь от себя СИЛОЙ своих ног
вернуться в положение стоя.
В какой-то момент ноги не выдерживают нагрузки и не могут оттолкнуть вас назад, чтобы вы могли встать (для меня это 10 футов, если это прыжок), и вы падаете. ЭТУ СИТУАЦИЮ я считаю ГРУСТНОЙ, и, если я не ошибаюсь, для каждого человека она таковой является.
Это может быть не просто прыжок, а неудача
где мы не в силах противостоять нашим трудностям,
где мы беспомощны перед лицом ситуации, которая нам не нравится,
где мы могли бы думать, что не сможем вернуться назад,
где мы боимся предстоящих последствий,
и этот список можно продолжать бесконечно.
И этот список у каждого свой. Это главная причина всех причин, по которым мы грустим. Потому что именно с этой ситуацией мы чувствуем, что не можем справиться силами, чувствуя себя запертыми, неспособными вырваться, по крайней мере, на мгновение, когда связываешь себя, и есть причина грусти. Это может быть депрессия девочки-подростка, которая ждёт лайка в Facebook от своего возлюбленного, но ещё не добралась до учителя или общественного активиста, который беспокоится об обществе или окружающей среде. Может быть что угодно. Они грустят, потому что у них не хватает сил контролировать ситуацию.
К вашему сведению: я считаю, что грусть необходима и полезна. Я бы взял тот же пример с прыжками. Мой предел был всего 7 футов, и моя грусть причиняла мне боль, оскорбляла меня и заставляла пробовать снова, подталкивала к полноценному питанию, сну и физическим упражнениям. Теперь я достиг 10–12 футов.
Так что я больше не грущу из-за 7 футов. Я не говорю, что ВСЕ ситуации можно контролировать с помощью этой формулы, а грусть можно подавить, но всё же БОЛЬШИНСТВО МОЖНО.
Никто не становится мудрым, просто будучи счастливым. Чтобы снова подняться на вершину жизни, нужно упасть. Счастье + грусть = Жизнь.
Возможно, я один из немногих, кто ценит и любит грусть. Что ж, позвольте мне объяснить, что я на самом деле чувствую по отношению к грусти и насколько я её уважаю.
Каждый вид на этой планете сталкивается с проблемами. Если сузить круг проблем до нас, людей, то некоторые из них могут быть связаны со здоровьем, материальными благами, выживанием, но большинство проблем связаны с другим человеком, то есть с эмоциями. Сердце разрывается от боли и страданий, когда мы теряем близкого человека физически или эмоционально. Это высшая степень печали, которую может испытать человек. Оставив в стороне физическую потерю, я хочу подробнее остановиться на печали, связанной с эмоциональной утратой.
Невозможно пережить ситуации предательств, расставаний, подлости и так далее, которые заставляют нас сомневаться в правильности собственного выбора и принятых решений. Мы сожалеем о сказанных словах или поступках.
Я воспринимаю эти моменты жизни как моменты жизни. Я чувствую себя живым, когда оказываюсь в ситуациях, которые меня пугают до чертиков. Это загоняет меня в самые некомфортные зоны. Грусть — одно из таких переживаний. Я сам не раз попадал в такие ситуации. Мне доводилось сталкиваться с такими трудностями, как разбитое сердце, финансовая нестабильность, предательство со стороны близких, семейные проблемы, ложь, недопонимание и так далее.
Каждый раз, когда мне было грустно, я становилась сильнее. Каждый раз, когда я плакала, я осознавала ценность улыбки. Каждый раз, когда мне было больно, я сомневалась в своих решениях. Было несколько месяцев, когда я впала в депрессию только потому, что реагировала на правильные ситуации в неподходящее время. Это заставило меня быть осторожнее в своих решениях и реакциях. Это научило меня мыслить лучше и смотреть на жизнь совершенно по-новому.
Возможно, я столкнулся с тем, что на какое-то время подвело меня и мою жизнь. Что ж, печаль показала мне, как оценить себя и свою честность в трудной ситуации. Я всегда был чист в своих моральных принципах. Я всегда стоял на истине, которой горжусь. Я бы никогда не узнал себя, не испытав грусти.
Сегодня я сильная женщина, которая смело встречает любые испытания, не боясь грусти, потому что грусть научила меня самым ценным урокам в жизни. Она научила меня любить себя. Она научила меня быть лучше. Она научила меня не сдаваться. Она показала мне, что жизнь — это не только наслаждение и счастье.
Как нам все говорят: «Быть счастливым — это выбор». Я бы сказал: «Воспринимать печаль как благословение — это всегда выбор». Всегда можно выбрать себя и двигаться вперёд или рыдать, пока не почувствуешь отвращение ко всему.
Спасибо за прочтение. Надеюсь, у каждого из вас будет прекрасный день :-)