Как быстро справиться с разбитым сердцем?
Ответы
Привет Разбитое сердце также = Горе. Когда мы переживаем большую утрату, естественно ожидать горе. Многие люди неправильно понимают горе, потому что в наши дни мы не практикуем утренние традиции. Никакой черной одежды в течение 6 месяцев. Никаких черных повязок или отговорок от светских мероприятий. Ожидается, что вы продолжите работу как можно скорее. Так куда же девается все это горе, если человек не в состоянии отпустить? Он просто остается и гноится в депрессию и тревогу…. в долгосрочной перспективе эти две вещи могут вызвать проблемы со здоровьем… Итак, я хочу сказать, позволили ли вы себе оплакивать потерю этого человека в вашей жизни? Я много горевал за эти годы, и я чувствую, что все это помогло мне. Музыкальная терапия и некоторая изоляция, чтобы чувствовать и выражать себя наедине, были самым успешным методом… Я провожу несколько дней наедине со своими мыслями, личными молитвами и желаниями. После этапа изоляции «я плачу под музыку и молюсь об утешении и переменах, которые хочу сделать», я буду встречаться с собой. Я пойду в ресторан один, может быть, с книгой или наушниками или с тем и другим… и отключу всех остальных. Затем я прогуляюсь в парке или посижу где-нибудь в красивом и значимом месте. Я могу даже пойти в торговый центр и побаловать себя чем-то новым. Итак… Я даю себе время, чтобы избавиться от большей части боли, я успокаиваю себя, занимаюсь спортом и переориентируюсь, а затем балую себя чем-то, что поднимает мне настроение. Эти вещи, как правило, укрепляют уверенность и помогают мне двигаться вперед. ❤️ Мне жаль, что тебе больно, но я надеюсь, что тебе станет лучше, чем когда-либо, как можно скорее. Береги себя друг ❤️
Быстрого решения нет. Расставанию нужно время, чтобы зажить, и чем дольше отношения, тем больше времени это занимает. Если был секс, то этот опыт останется в вашей душе на всю оставшуюся жизнь. Лучше быть занятым и продуктивно проводить время с друзьями и семьей. Со временем вы можете даже найти кого-то лучше, чем ваш бывший.