यदि आप अपने सुबह के स्नान के बाद अपना एंटीपर्सपिरेंट लगाते हैं, तो अनुमान लगाएं कि क्या? आप यह सब गलत कर रहे हैं। ऐसा करने के लिए रात का समय वास्तव में सही है।
"एंटीपर्सपिरेंट्स पसीने की रिहाई को रोकने के लिए पसीने की ग्रंथियों को प्लग करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं ," डॉ। मारिसा के। गार्शिक , त्वचा विशेषज्ञ और एंटीपर्सपिरेंट कंपनी सर्टन ड्रि के मुख्य चिकित्सा संवाददाता को ईमेल करते हैं । कंपनी ने हैरिस पोल के साथ मिलकर एक ऑनलाइन सर्वेक्षण किया और पाया कि 56 प्रतिशत अमेरिकियों को यह नहीं पता था कि उन्हें सुबह के बजाय रात में एंटीपर्सपिरेंट लगाना चाहिए। "रात में, पसीने की ग्रंथियां सक्रिय नहीं होती हैं या पसीने से भरी होती हैं, जो पसीने की नलिकाओं को एंटीपर्सपिरेंट घटक, एल्यूमीनियम लवण को अधिक आसानी से अवशोषित करने की अनुमति देती है, जिससे बेहतर प्रभावकारिता और जलन कम हो जाती है।"
दरअसल, ब्रिटिश जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी ने 2012 में उल्लेख किया था कि "रात में आवेदन गिरने या कम पसीने की दर के दौरान प्रसार की अनुमति देता है, जिससे सक्रिय एजेंट के वाहिनी में प्रवेश करने की स्थिति में सुधार होता है। एक प्रकाशित अध्ययन में सुधार के लिए रात के समय के आवेदन को दिखाया गया है। एक वाणिज्यिक नरम-ठोस उत्पाद की प्रभावकारिता 56% से 73% पसीने में कमी।" और इंटरनेशनल हाइपरहाइड्रोसिस सोसाइटी ( हाइपरहाइड्रोसिस अत्यधिक पसीने के लिए चिकित्सा शब्द है), जो सुबह और शाम एंटीपर्सपिरेंट लगाने की सलाह देता है, कहते हैं, "यदि आप केवल एक बार आवेदन करने जा रहे हैं, तो इसे बिस्तर पर जाने से पहले करें।"
यदि आप रात में स्नान करते हैं, तो आपको टब से बाहर निकलने के तुरंत बाद एंटीपर्सपिरेंट लगाने से बचना चाहिए। "अगर एंटीपर्सपिरेंट लगाने पर त्वचा गीली होती है, तो यह न केवल प्रभावकारिता को कम कर सकती है, बल्कि इससे लालिमा, जलन और संवेदनशीलता भी हो सकती है, इसलिए यह सुनिश्चित करना सबसे अच्छा है कि आवेदन करने से पहले क्षेत्र पूरी तरह से सूखा हो," गार्शिक बताते हैं।
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके बगल पूरी तरह से सूखे हैं, तो वह एंटीपर्सपिरेंट एप्लिकेशन से पहले एक ठंडी सेटिंग पर ब्लो-ड्रायर का उपयोग करने की सलाह देती है। वह कहती हैं कि इससे अवशोषण को प्रोत्साहित करने और जलन को कम करने में मदद मिलनी चाहिए।
अब यह महत्वपूर्ण है
बहुत से लोग एंटीपर्सपिरेंट और डिओडोरेंट को एक दूसरे के स्थान पर संदर्भित करते हैं, लेकिन वे वास्तव में दो अलग-अलग चीजें हैं। "डिओडोरेंट्स पसीने को खत्म नहीं करते हैं," गार्शिक कहते हैं। "वे पसीने से जुड़ी गंध को खत्म करने का काम करते हैं।" सौभाग्य से उन लोगों के लिए जो बगल आधारित पसीने और गंध से पीड़ित हैं, कई उत्पाद संयोजन कवरेज प्रदान करते हैं। यदि उत्पाद सिर्फ एक दुर्गन्ध है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कब लगाते हैं।
