क्या हमें दो फेस मास्क पहनना चाहिए?

अब तक, इस अंतहीन कोरोनावायरस महामारी में, हम सभी को मास्क पहनने के महत्व के बारे में सहमत होना चाहिए । इस बिंदु पर जो कोई भी इस पर संदेह करता है, वह या तो विज्ञान विरोधी है, मूर्खता से जिद्दी है, धार्मिक रूप से विरोध करता है या एक खतरनाक हद तक उदारवादी है। संभवतः उन सभी।

एक साल या उससे अधिक समय पहले, शब्द इतना स्पष्ट नहीं हो सकता था। बहुत पहले, जैसा कि शोधकर्ताओं और वैज्ञानिकों ने इस उपन्यास वायरस के आसपास के नए डेटा के साथ कुश्ती की, विशेषज्ञ मास्क के बारे में जो कह रहे थे वह थोड़ा भ्रमित करने वाला हो सकता है।

लेकिन अभी 2021 है। इस कोरोनावायरस संक्रमण से फैलने वाली बीमारी COVID-19 से 100 मिलियन से अधिक लोग त्रस्त हो चुके हैं। 2.2 मिलियन से अधिक की मृत्यु हो चुकी है । यही तथ्य हैं।

दुनिया के वैज्ञानिकों के पास अब पर्याप्त डेटा, पर्याप्त प्रमाण, निश्चित रूप से यह बताने के लिए है: मास्क काम करते हैं। यह भी अब एक सच्चाई है।

एमोरी यूनिवर्सिटी स्कूल के प्रोफेसर मैरीबेथ सेक्स्टन कहते हैं, "जब आप समुदाय में होते हैं तो निराशा होती है और आपको जानकारी मिल रही है और यह बदल जाता है, यह वास्तव में एक महान उदाहरण है कि विज्ञान को कैसे काम करना चाहिए।" संक्रामक रोगों के चिकित्सा विभाग के । "आप उस समय के सर्वोत्तम ज्ञान के साथ जाते हैं, और जैसे ही आप कुछ अलग जानते हैं, आप लोगों को बताते हैं, आप इसे समझाते हैं, आप बदलते हैं। और यही यहां हुआ है।"

अब, जैसा कि वायरस विभिन्न रूपों में बदलता है, मास्क हमेशा की तरह महत्वपूर्ण हैं। अब, कुछ लोग दोहरीकरण का सुझाव दे रहे हैं – यह सही है, दो मास्क पहने हुए – सभी को सुरक्षित रखने और इस महामारी को नियंत्रण में रखने के लिए।

यह एक धारणा है जो मुखौटा विरोधी भीड़ को पैरॉक्सिज्म के दोहरे फिट में भेज सकती है।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एलर्जी एंड इंफेक्शियस डिजीज के लंबे समय के निदेशक एंथनी फौसी ने व्हाइट हाउस की न्यूज ब्रीफिंग में 3 फरवरी, 2021 को कहा , "दो मास्क पहनने में कुछ भी गलत नहीं है। मैं अक्सर, खुद दो मास्क पहनता हूं ।" क्या हम एक सामान्य सिफारिश कर सकते हैं कि [है] वैज्ञानिक आधार अभी तक? नहीं, लेकिन जब विज्ञान साथ आता है और हमें बताता है कि यह बेहतर है या नहीं, तो आप देखेंगे कि सीडीसी [रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र] द्वारा एक सिफारिश की जा रही है। ।]"

मास्क कैसे काम करता है

गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम कोरोनावायरस 2, या SARS-CoV-2 , हवा के माध्यम से यात्रा करता है। इसे फैलने से रोकने के लिए हमें कई उपायों में से एक उपाय के रूप में मास्क की आवश्यकता है। मास्क के उपयोग ने कैसे वायरस के संचरण को रोकने में मदद की है, इसके तीन उदाहरण:

सीडीसी के अनुसार, मास्किंग के जरिए वायरस पर नियंत्रण दो तरह से स्पष्ट रूप से काम करता है। सबसे पहले, एक मुखौटा उन लोगों को रोकता है जिनके पास वायरस है। दूसरा, मास्क बिना वायरस वाले लोगों को संक्रमित होने से बचाते हैं। सीडीसी का कहना है , " स्रोत नियंत्रण और व्यक्तिगत सुरक्षा के बीच संबंध संभवतः पूरक और संभवतः सहक्रियात्मक है ," ताकि सामुदायिक मास्क के बढ़ते उपयोग के साथ व्यक्तिगत लाभ बढ़े।

शारीरिक रूप से बोलते हुए, हालांकि, एक मुखौटा चालाक और बेहद छोटे वायरस को कैसे रोकता है?

यह सब रास्ते में आने के बारे में है।

"भले ही वायरस अपने आप में अविश्वसनीय रूप से छोटा है, वायरस अपने आप यात्रा नहीं करता है," सेक्सटन बताते हैं। "यदि आप COVID से संक्रमित थे, और आपने वायरस को वातावरण में डाल दिया, तो यह इन श्वसन कणों के भीतर समाहित है। इसमें बूंदों और एरोसोल का मिश्रण होता है। एरोसोल थोड़े छोटे होते हैं। लेकिन एक एरोसोल भी इतना बड़ा होता है वायरस से ही।"

उन कणों के बारे में सोचें जो खांसने या छींकने (या यहां तक ​​कि सिर्फ बात करने) की स्लो-मो तस्वीरों में दिखाई देते हैं। उन कणों में से प्रत्येक में, संभावित रूप से, लाखों SARS-CoV-2 अणु होते हैं ।

एक मुखौटा उन कणों को आने और जाने में मदद करता है। मेडिकल जर्नल सेल में जनवरी 2021 के एक लेख से :

बेशक, मुखौटा का प्रकार महत्वपूर्ण है, जैसा कि इसे पहना जाता है। सीडीसी एक ऐसे मास्क की सिफारिश करता है जिसमें धोने योग्य, सांस लेने योग्य सामग्री की कम से कम दो परतें हों; जो आपकी नाक और आपके मुंह दोनों को पूरी तरह से ढकता है (उस नाक को वहां रखें!); और बिना किसी अंतराल के आपके चेहरे के चारों ओर अच्छी तरह से फिट हो जाता है।

याद रखें, 2 फरवरी, 2021 तक, सार्वजनिक परिवहन के किसी भी रूप और ट्रेन और बस स्टेशनों जैसे परिवहन केंद्रों में मास्क की आवश्यकता होती है।

तो, डबल अप करने का समय?

"इस बारे में बहुत सारी बातचीत हुई है, 'क्या लोगों को दो मास्क पहनना चाहिए? क्या लोगों को मेडिकल ग्रेड मास्क पहनना चाहिए? लोगों को क्या करना चाहिए?" सेक्सटन कहते हैं। "और मुझे लगता है कि उस चर्चा में जो कुछ खो सकता है, वह यह है कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हर कोई एक मुखौटा पहनता है।" कुछ लोग, पहले से ही, फ़ाउसी को "कॉमन्सेंस" दृष्टिकोण कहते हैं, जो दोगुना हो रहा है।

लेकिन एजेंसी की 10 फरवरी, 2021 की मॉर्बिडिटी एंड मॉर्टेलिटी वीकली रिपोर्ट में प्रकाशित सीडीसी के नए शोध में कहा गया है कि दो मास्क पहनना - या आपके चेहरे पर ठीक से फिट किया गया सिंगल मास्क - सिर्फ एक पहनने से ज्यादा COVID-19 के प्रसार को रोकता है। मुखौटा।

"यदि दो मास्क पहनने से वास्तव में आपके चेहरे पर आपके हाथ अधिक पड़ने वाले हैं, या यह असहज है और आप इसे घुमाते रहते हैं और इसे वापस लगाते रहते हैं, यदि यह आपके कान से गिर रहा है, या आपके कान को लूप पर लटका रहा है। .. वे सभी चीजें प्रतिकूल हैं। यदि ऐसा हो रहा है, तो आपको केवल उस पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए जो वास्तव में अच्छी गुणवत्ता का है और आपको अच्छी तरह से फिट बैठता है, "सेक्सटन कहते हैं। "यदि आप दो इस तरह से कर सकते हैं जो वास्तव में गुणवत्ता में सुधार करता है या फिट में सुधार करता है, तो यह समझ में आता है।"

अब यह दिलचस्प है

मास्क पहनने पर सीडीसी से अधिक : अपना मास्क लगाने से पहले अपने हाथ धोएं (या साफ करें)। (इससे पहले कि आप अपना मुखौटा लगाते समय अपने चेहरे के चारों ओर अपने हाथ ऊपर कर लें, इससे पहले कि कोई भी बुरा वायरस मर जाए।) जब यह चालू हो तो इसके साथ खिलवाड़ न करें। केवल ईयर लूप या टाई को संभालते हुए, इसे सावधानी से उतारें और बाहरी किनारों को एक साथ मोड़ें। (इससे कोई भी वायरस फंसा रहता है।) इसे नियमित रूप से धोएं , खासकर अगर इसे उतारते समय यह गीला हो। (गीले मास्क कम प्रभावी होते हैं।) और, अंत में, यदि आप इसे पहनते समय इसके साथ बहुत अधिक खिलवाड़ कर रहे हैं, तो यह शायद फिट नहीं है। एक बार फिर कोशिश करें।

मूल रूप से प्रकाशित: 5 फरवरी, 2021