स्व छवि क्या है?
जवाब
स्वयं की छवि वह धारणा है जो एक व्यक्ति अपने बारे में रखता है जैसे कि वह कैसा दिखता है, कितना प्रतिभाशाली है, दूसरों को कितना पसंद है, कितना बुद्धिमान है, आत्मविश्वास और आत्मसम्मान के संबंध में वह अपने बारे में कैसा महसूस करता है और बहुत कुछ। अन्य चीजें जो एक व्यक्ति एक व्यक्ति के रूप में अपने बारे में विश्वास कर सकता है।
एक अच्छी स्वयं की छवि रखने का मतलब अहंकारी होना नहीं है, बल्कि यह अपने बारे में अच्छा महसूस करना और आप जो हैं, अपनी क्षमताओं के साथ सहज महसूस करना और यह महसूस करना है कि दुनिया में आपका एक विशेष स्थान है।
एक ख़राब आत्म-छवि के बहुत ही नकारात्मक और विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं जिसमें एक व्यक्ति अपने बारे में इतना बुरा महसूस कर सकता है कि इससे उन्हें जीवन में कष्ट उठाना पड़ता है क्योंकि उन्हें यह महसूस नहीं होता है कि वे दूसरों की मित्रता के योग्य हैं, विफलता के डर से प्रदर्शन करने में सक्षम नहीं हैं। और यह महसूस करना कि उन्हें दूसरों के प्रति नकारात्मक दृष्टि से देखा जाता है, अपर्याप्तता की भावनाएँ बस कुछ ही नाम हैं।
हमारी स्वयं की छवि कई बाहरी प्रभावों से प्रभावित हो सकती है, लेकिन यह वह तरीका है जिससे कोई व्यक्ति अपर्याप्तता की इन भावनाओं पर विजय पा सकता है और महसूस कर सकता है कि ये झूठी मान्यताएं हैं जो केवल उनके विकास में बाधा डालती हैं और जीवन में उनके अनुभवों को कम करती हैं।
विकिपीडिया की आत्म-छवि की परिभाषा इस प्रकार है: https://en.wikipedia.org/wiki/Self-image
एक अच्छी आत्म-छवि रखने का अर्थ है पूरी तरह से सहज महसूस करना और अपने आप को सर्वोच्च सम्मान में रखना और अपने आप को एक ऐसे व्यक्ति के रूप में देखना महत्वपूर्ण है, जबकि एक ख़राब आत्म-छवि किसी व्यक्ति को अकेलापन, डर, अजीब और कई अन्य नकारात्मक कारकों का एहसास करा सकती है जो किसी के जीवन पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
आत्म - छवि वह व्यक्तिगत दृष्टिकोण या मानसिक चित्र है, जो हमारे पास स्वयं के बारे में होता है। स्व - छवि एक "आंतरिक शब्दकोश" है जो स्वयं की विशेषताओं का वर्णन करती है , जिसमें बुद्धिमान, सुंदर, बदसूरत, प्रतिभाशाली, स्वार्थी और दयालु जैसी चीजें शामिल हैं।