Сколько раз в день нормально мечтать?

Answer 1

Исследование, опубликованное в журнале Consciousness and Cognition , показало, что люди, зависимые от мечтаний (т. н. дезадаптивных), тратят на мечтания 57% в день, а иногда и до 69% в день. «Нормальный» человек проводит около 16% дня в мечтах.

Стало ли мечтание зависимостью для человека, зависит от того, как оно влияет на повседневную жизнь. Как влияет мечта:

• Концентрация на задачах/производительности
• Их график сна
• Желание делать что-либо, не связанное с мечтами

Верным признаком того, что у вас неадекватное мечтание, является то, что сюжеты тщательно продуманы и ярки. Желание неадекватных мечтателей продолжать свои мечты непреодолимо, и они раздражаются, если их прерывают или заставляют остановиться. Он имеет схожие черты с любой другой зависимостью.

Answer 2

Нет количественных мечтаний и нет «нормального». Но если мечтания мешают вам жить обычной жизнью, тогда это становится проблемой.

Так что мечтай сколько хочешь, если хочешь. Это может даже быть положительным мотиватором к тому, чтобы делать то, что вы действительно хотите делать в жизни.