분노가 불안의 증상이 되는 경우는 언제인가요?
Apr 29 2021
답변
PallaviSurana14 Apr 13 2021 at 18:13
불안에 시달리는 사람들은 삶에서 어떤 형태의 통제력을 찾기 위해 끊임없이 싸웁니다. 예를 들어, 그들은 미리 계획을 세우고 계획을 고수하여 덜 불안해지려고 일, 관계 등의 결과를 통제하고 싶어합니다. 그러나 삶에서 우리는 대부분의 상황을 통제할 수 없으며 불안을 겪는 사람들에게는 이것이 잘 맞지 않습니다. 그래서 대부분의 경우 분노는 통제력이 부족하다는 것을 깨닫고 무기력해져서 매우 좌절스러울 수 있는 불안의 증상으로 나타납니다.
AbbySpaeth Apr 13 2021 at 09:13
분노가 불안의 증상이 되는 시점이 언제인지는 잘 모르겠어요. 어떤 사람들에게는 항상 불안의 증상이었습니다. 어떤 사람들은 절대 이해하지 못하죠. 저는 사춘기에 들어서 불안 때문에 화가 나기 시작했어요.