분노는 당신에게 어떤 영향을 미치나요?
Apr 29 2021
답변
FrancoCelseti Nov 30 2019 at 09:15
분노는 주변 사람들의 삶에 큰 피해를 줄 수 있습니다. 특히 당신이 사랑한다고 주장하는 사람들에게 더욱 그렇습니다. 분노는 혈압을 높이고, 심장과 기타 관련 장기에 심각한 손상을 입히는 코르티솔이라는 호르몬을 증가시킵니다. 또한 분노나 억제할 수 없는 분노 발작을 경험하는 사람 주변 사람들에게 트라우마를 유발합니다.
분노를 제대로 관리하지 않으면 예상치 못한 피해자에게 신체적, 정서적, 정신적 피해를 입힐 수 있습니다. 본인이나 아는 사람 중 분노 발작을 경험한 사람이 있다면, 전문가의 상담과 치료를 받도록 하세요. 분노 발작은 자제력 부족을 의미합니다.
SohailAhmed7 Nov 30 2019 at 13:17
A2A에 대한 존의 감사의 말씀입니다.
분노는 부정적인 감정입니다. 마지막에 천천히 치솟는 분노의 표현일 수도 있지만, 그 자체로 '격노'의 원인이 될 수 있습니다. 비록 가끔 (드물지만) 유용할 때도 있지만, 대부분의 상황에서 해롭습니다. 인위적인 분노를 표출하면, 고집 센 직원이 의도한 것보다 일찍 일을 끝낼 가능성이 높습니다!
그렇지 않으면 분노는 매우 나쁜 영향을 미칩니다. 제 경우에는 제가 미친 사람처럼 보이게 만들죠!
위의 내용을 읽어주셔서 감사합니다.