화를 내는 것이 유익했던 적이 있나요?

Answer 1

화가 난다는 말은 다른 사람을 말하는 거라고 생각합니다. 네, 그런 사람도 있습니다. 제 자신을 좀 더 잘 주장하는 데 도움이 됩니다. 저는 내성적이고 가끔씩 요점을 잡은 폭언을 하고, 화가 나면 *웃기다*며 저를 끔찍하게 놀리는 아들에게 소리를 지르는 것을 제외하고는, 잠깐 잠깐만 화가 난 다음에는 완전히 끝나고, 대개는 완전히 끝납니다. 저는 꽤 침착합니다.

다른 사람들이 내가 너무 침착해서는 안 된다고, "화를 내야" 한다고 말했을 때조차, 나는 침착함을 유지하는 것이 더 유익하다는 것을 알게 되었습니다. 그것은 나에게 유익하고, 무슨 일이 일어나는지 알기도 전에 사람들에게 화를 내는 것보다 훨씬 더 많은 것을 성취합니다... 아들은 제외하고, 그는 다시 나를 잔인하게 대합니다(그는 나보다 더 우스꽝스럽지만, 나를 아는 모든 사람이 그것이 인상적이거나 불가능하다고 생각할 것이라고 확신합니다!). 나는 그의 조롱을 여러 번 녹음했습니다.

하지만 어느 순간, 침착한 성격은 아무것도 이루지 못합니다. 나는 보통 다른 사람이 나에게 소리치는 소음 위로 내 목소리를 높이기 위해 스스로를 주장할 것입니다. 나는 합리적인 요점을 만들려고 할 때 사람들이 나를 압도하는 것을 참을 수 없습니다.

56년 동안 제가 그것을 잃은 적이 세 번이나 네 번밖에 생각나지 않습니다. 그 순간에는 필요한 것 같습니다. 그 후에는 꽤 형편없는 것 같아서 절대 가지 않으려고 노력합니다. 절대 가지 않으려고 노력합니다.

Answer 2

항상. 분노는 자연스러운 감정입니다. 갈증, 배고픔, 사랑과 같습니다. 그것은 순환의 필수적인 부분입니다. 싸우지 않으면, 당신은 그것을 처리하거나 예방할 올바른 방법을 찾을 것입니다. 하지만 분명히 싸우거나 존재하지 않는 척하지 마십시오. 그것이 당신을 보호하는 방식과 도움이 되지 않는 방식을 보고 그에 따라 조정하십시오. 하지만 사람들이 화를 내는 것은 결코 유익하지 않다고 말하는 것을 들었습니다. 그것은 오늘 제가 들은 가장 순진하고 지나치게 낭만적인 생각입니다. 누군가가 당신의 아기를 위협할 때, 당신은 화를 내지 않겠습니까? 그렇지 않으면 당신은 밟힐 것입니다. 제발, 현실적이 되십시오.