사람들은 원하는 것을 얻지 못하면 왜 화를 내는 걸까요?
답변
사람들은 필요와 욕망을 사랑과 혼동하기 때문입니다. 확장해서 누군가에게 필요하거나 원하는 것을 거부하는 것은 그들에게서 사랑을 빼앗는 것이고, 그것은 사회적 동물로서 우리의 아주 깊은 핵심을 강타합니다. 물론 사실이 아닙니다. 사랑은 그 자체로 존재합니다. 하지만 삶은 때때로 혼란스럽고 복잡해집니다.
감정을 이용해 다른 사람을 조종해 당신이 필요로 하고 원하는 것을 주게 하는 것은 당신이 울고 부모님이 애정 어린(그리고 지쳐) 방식으로 반복적으로 당신 곁을 찾아왔을 때부터 시작되었습니다. 인생 내내 이 원인과 결과의 메커니즘은 결코 사라지지 않고 문화와 나이에 따라 사회적으로 더 수용 가능한 형태로 변할 뿐입니다. 다만 도널드 트럼프처럼 그의 나이에 5살짜리가 엄청난 짜증을 터뜨릴 수 있고 사람들이 그것을 기대할 수 있는 사람이 아니라면 말입니다. 도널드는 그의 존재 전체에서 하루 종일 재정적으로 원하는 것이 없었습니다. 그는 실망을 우아하게 받아들이거나 처리하는 방법에 대한 바로미터가 없습니다. 근육 위축과 같아서 사용하지 않으면 잃게 됩니다.
또한, 어떤 사람들은 인생에서 긍정적인 전환점을 많이 잡지 못합니다. 현실은 모든 사람이 인생의 꿈과 열망을 이룰 수 있는 것은 아니며, 솔직히 말해서 어떤 사람들은 절대적으로 끔찍한 삶을 살 것입니다. 소수의 사람들이 지구 전체 인구보다 더 많은 부를 소유하는 사회경제 사회에서 이는 대다수 사람들에게 매우 가능성이 높습니다. 이는 무시할 수 없습니다.
원하는 것 또는 필요한 것을 얻지 못하는 것은 그들이 인생에서 실패한 것을 상기시키는 또 다른 신호이며, 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 이런 종류의 끊임없는 비구름이 당신 위에 떠 있는 상태에서는 유쾌한 사람으로 남아 있기 어렵습니다. 우리 모두는 삶에 만족하고, 또한 만족스러운 다른 사람들과 함께 있기를 열망합니다. 실제로 일관된 방식으로 그것을 달성하는 사람은 거의 없으며, 엄청나게 부유한 사람들조차도 마찬가지입니다.
어떤 사람들은 원하는 것과 "필요한" 모든 것을 얻고 나서 그것이 실현되지 않을 가능성이 제시되면 건강에 해로운 기대감과 분노를 쌓습니다. 그것은 모든 중독과 마찬가지로 자극에 대한 반응입니다. 이것은 항상 물질적 부를 중심으로 하는 것은 아닙니다. 기대는 순전히 감정적 이기심일 수도 있습니다. 저는 우리 문화의 맥락에서 낭만적인 관계의 90%가 감정적 궁핍함과 이기심에 의해 주도된다고 믿습니다. 우리는 응원단을 원하지만, 그들이 자신의 필요와 욕구를 가지고 나타나면 누가 언제 무엇을 얻었는지에 대한 권력 투쟁이 됩니다.
사람들이 때때로 버릇없는 꼬마처럼 보일 수 있지만, 당신이 결코 물어보지 않고 대신 그들에게 꼬리표를 붙이고 떠난다면 당신은 결코 그들의 배경 이야기를 진정으로 알 수 없을 것입니다. 그것은 그들의 실패가 아니라 당신의 실패입니다.
사람들을 실망, 좌절, 분노, 슬픔 속에서 온전한 사람으로 보려고 노력하세요. 그들의 추론을 이해하거나 동의할 필요는 없습니다. 하지만 저는 우리 모두가 누구이고 왜 그렇게 느끼는지에 관계없이 나쁜 날이 어떤 것인지 알고 있다고 생각합니다. 공감을 시도하세요. 저는 그것이 대부분의 사람들이 잠재의식 수준에서 진정으로 원하는 것이라고 확신합니다. 약간의 이해와 "xyz"의 순간에 완전히 외로움을 느끼지 않는 것. 아주 쉽게 줄 수 있고 무료로 줄 수 있지만, 무조건적으로 주기는 정말 어려운 것.
나는 세상과 사람들이 내가 얼마나 똑똑하고, 얼마나 잘생겼고, 얼마나 중요한지 알기를 기대합니다. 내가 필요한 것들은 당신보다 더 필요합니다. 내가 원하는 것들은 당신보다 더 필요합니다. 이것이 내 기대입니다.
다른 사람들이 내 기대에 부응하지 못하면, 나는 상처받고, 좌절하고, 실망합니다. 대부분은 당신이 내가 얼마나 중요한지 모른다는 사실에 상처받습니다. 불행히도, 대부분 사회적으로 용납할 수 없습니다. 나는 징징거리는 울보로 보이고 싶지 않습니다.
그래서 저는 제 고통을 사회적으로 더 수용 가능하고 적극적인 형태로 바꿉니다. 저는 그것을 분노로 바꿉니다. 저는 "당신이 저를 화나게 했어요."라고 말합니다. 저는 이것을 너무 자주, 너무 오랫동안 해왔기 때문에 매우 숙련된 기술입니다. 저는 더 이상 고통을 경험하지 않습니다. 왜냐하면 제가 그것을 너무 빨리 분노로 바꿀 수 있기 때문입니다. 으르렁.
하지만 당신은 나에게 아무것도 하지 않았어요. 당신과는 아무 상관이 없어요. 제 기대는 비현실적이에요. 제 비현실적인 기대가 충족되지 않은 것과 전적으로 관련이 있어요. 저는 고통, 실망, 좌절을 스스로에게 안겨줬어요.
나의 비현실적인 기대가 충족되지 않으면 화가 납니다. 그리고 그것이 진실입니다.