डेनियल इन साइक

मनोविज्ञान टिडबिट्स, खंड 3

आपको सोचने के लिए यहां कुछ हैं:

1. हाल की दीर्घकालिक स्मृति और कार्यशील स्मृति (यानि वह स्मृति जो आपको कम समय में चीजों को याद रखने में मदद करती है) उम्र से सबसे अधिक नकारात्मक रूप से प्रभावित होती है। इससे निपटने का एक तरीका बेहतर मेमोरी के लिए एन्कोडिंग कौशल को बढ़ाना है। यह सूचियों के साथ अधिक व्यवस्थित होने, तिथियों और यात्राओं को याद रखने के लिए श्रेणियों का उपयोग करने और अपने कंप्यूटर (या पेपर) फ़ाइलों को कुशलतापूर्वक लेबल करने जैसा लग सकता है।
2. आपके मस्तिष्क का दाहिना भाग मुख्य रूप से रचनात्मकता, स्थानिक संबंधों को समझने, भावनात्मक अभिव्यक्ति और चेहरे की पहचान पर केंद्रित है।
3. आपके मस्तिष्क का बायां हिस्सा मुख्य रूप से विश्लेषणात्मक सोच, तर्क और भाषा पर केंद्रित होता है।