मूल कहानी

मैं उस जानवर के बारे में नहीं जानता था जो इस साल तक मेरे भीतर रहता है। स्लॉथ जैसा कि मैं अब इसे कहता हूं। लेकिन यह हमेशा था। बस चुपचाप बैकग्राउंड में घूम रहा है। सुस्ती को खोजने में मुझे लगभग 42 साल लग गए। मैं इसे ढूंढ भी नहीं रहा था, मैं बस गलती से इस पर ठोकर खा गया।

समय के माध्यम से पीछे मुड़कर देखता हूं, तो मैं देखता हूं कि यह हमेशा मेरे साथ रहा है। या अधिक सटीक, यहाँ मेरे साथ। यह मेरे द्वारा किए गए अधिकांश महत्वपूर्ण निर्णयों के लिए यहां रहा है, एक हमेशा मौजूद बल, लगभग हर कार्य को प्रभावित करता है। मैं जहां भी जाता हूं मेरे साथ। मैं जो कुछ भी करता हूं उसमें मेरा साथ देना। मेरी अंतरात्मा की आवाज। मेरे भीतर के आलोचक। संभावनाओं और क्षमता का मेरा आंतरिक सीमक। मुझे अपने कम्फर्ट जोन से बाहर नहीं निकलने के लिए इशारा कर रहा है। मुझे अपनी राय व्यक्त न करने की चेतावनी दी। टकराव से बचने के लिए मुझसे विनती करना और मुझे अपनी सच्ची भावनाओं को छिपाने के लिए प्रोत्साहित करना।

माई स्लॉथ द्वेष या क्रोध के कारण ऐसा नहीं करता है। यह चिंता, नियंत्रण और प्रेम की जगह से आता है। यह मुझे खुद से और बाहरी दुनिया से बचाने की पूरी कोशिश कर रहा है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि मैं सुरक्षित हूं। यह चुपचाप मेरा मार्गदर्शन करता है। मुझे जीवन पर बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करने से बचने के लिए प्रोत्साहित करता है। मुझे यह बताना कि मेरी ऊर्जा समाप्त हो सकती है, इसे बचाने के लिए- मुझे बाद में इसकी आवश्यकता हो सकती है। यह धीरे-धीरे मुझे याद दिलाता है कि मुझे खुद को थका नहीं देना चाहिए, जोखिम लेने से बचना चाहिए और कभी भी उपद्रव नहीं करना चाहिए। मेरे सपनों, इच्छाओं, चाहतों और जरूरतों को एक तरफ धकेलने के लिए अगर कोई मुझे चोट पहुँचाने के लिए उनका इस्तेमाल करे। एक दयालु मित्र या रिश्तेदार की तरह जिसे आप महसूस नहीं करते हैं कि एक दिन जब तक आप ऐसा नहीं करते तब तक आपका दम घुट रहा है। और फिर आपको अचानक एहसास होता है कि आपको कुछ दूर जाने की जरूरत है। आपको कुछ बदलाव करने की जरूरत है। सुस्ती को जाना होगा...

मैं पहली बार गर्मियों में अपनी सुस्ती से रूबरू हुआ। 2022 की गर्मियों में। जिस दिन मैंने इसे पाया, उस दिन तक मैंने इसके बारे में आनंदमय अज्ञानता में जीवन व्यतीत किया। मैं अपने कुत्ते को टहला रहा था और एक ऑडियोबुक सुन रहा था, उसी तरह मैं लगभग हर दिन करता हूं, जब अचानक पैंतालीस मिनट या उससे अधिक की अवधि में; स्लॉथ को छाया से बाहर लाया गया और खड़ा हो गया, धीरे-धीरे मेरे बगल में चल रहा था, सूरज की रोशनी में झपका रहा था।

जिस ऑडियोबुक ने मुझे स्लॉथ के बारे में बताया वह इयान क्रॉन की द रोड बैक टू यू थी। मुझे किताब के बारे में कभी भी सुनने की याद नहीं है और मुझे इसे डाउनलोड करने की कोई याद नहीं है। मैंने इयान क्रॉन के बारे में कभी नहीं सुना था और मैंने निश्चित रूप से पुस्तक की केंद्रीय अवधारणा- द एनीग्राम के बारे में नहीं सुना था।

मैंने पिछले दिनों किताब को सुनना शुरू किया था। जब लेखक ने समझाया कि वह एक ईसाई पादरी है और एनीग्राम एक प्राचीन ईसाई अवधारणा है, जिसे भिक्षुओं द्वारा विकसित किया गया है और सदियों से रहस्यवादियों द्वारा उपयोग किया जाता है, तो मैंने इस बारे में सुनना लगभग बंद कर दिया था। मैंने अक्सर खुद को नास्तिक माना है और मैं आमतौर पर ईसाई धर्म और ईश्वर की बात से असहज महसूस करता हूं, लेकिन किताब या लेखक के बारे में कुछ ने मुझे दृढ़ बना दिया।

पहले अध्यायों ने एनीग्राम की अवधारणा को पेश किया और समझाया कि एनीग्राम मानव व्यक्तित्व के नौ पहलुओं का एक सचित्र प्रतिनिधित्व है। प्रत्येक व्यक्ति जो कभी जीवित रहा है, नौ व्यक्तित्व प्रकारों में से प्रत्येक के कुछ पहलुओं का प्रतीक है, लेकिन हम सभी में एक जबरदस्त, निर्विवाद, प्रभावशाली व्यक्तित्व विशेषता है। व्यक्तित्व प्रकारों को एनेग्राम चित्रलेख पर वर्गीकृत किया गया है और प्रत्येक प्रकार को एक संख्या दी गई है, एक से नौ तक। पुस्तक एक से नौ तक के अध्यायों में संरचित है और प्रत्येक अध्याय एक एनीग्राम व्यक्तित्व प्रकार को समर्पित है। मेरी रुचि अवधारणा से उठी थी, इसलिए मैंने पहले अध्याय को एक मौका देने का फैसला किया।

पहला अध्याय- अंक 8, द चैलेंजर। काउंटर सहज रूप से, किताब नहीं के साथ शुरू होती है। Enneagram पर 8। नंबर 1 नहीं जैसा कोई उम्मीद करेगा। इयान अध्याय की शुरुआत बयानों की एक श्रृंखला के साथ करता है कि टाइप 8 व्यक्तित्व वाले लोग खुद का वर्णन कैसे कर सकते हैं; इनमें शामिल हैं:

'मुझे बताया गया है कि मैं बहुत कुंद और आक्रामक हूं',

'मैं एक अच्छी मौखिक झड़प का आनंद लेता हूं, बस यह देखने के लिए कि दूसरे किस चीज से बने हैं',

'रिश्ते जो मेरे लिए महत्वपूर्ण हैं मैं ईमानदार होने और लड़ाई में तब तक रहने पर जोर देता हूं जब तक कि चीजें काम न करें',

'लोगों पर भरोसा करना मेरे लिए मुश्किल है',

'न्याय के लिए लड़ने लायक है',

'मैं लोगों से पहली बार मिलने पर उनकी कमजोरियों को सूंघ सकता हूं',

'मुझे अच्छा नहीं लगता जब लोग इधर-उधर की बातें करते हैं',

'मैं उन लोगों के लिए ज्यादा सम्मान नहीं करता जो खुद के लिए नहीं टिकते',

'उन लोगों से मत उलझो जिन्हें मैं प्यार करता हूँ'।

इन शुरुआती बयानों को सुनने के बाद, मैं तुरंत चौंक गया। इयान ने जो वर्णन दिया वह मेरी पत्नी के व्यक्तित्व का सबसे सटीक वर्णन था जो मैंने कभी सुना था। हालांकि मैं इस समय जेस के साथ 16 साल से था और उसके साथ शादी को 7 साल हो गए थे; हमारे दो बच्चे हैं और हमने एक कुत्ते को एक साथ पाला है (एक बोस्टन टेरियर जिसे आप सोच रहे थे कि मिस्सी कहा जाता है) - मैंने अचानक उसे एक नई और अधिक स्पष्टता के साथ देखा।

मैं तुरंत घर पहुंचा और 8वें नंबर पर उसे पूरा सेक्शन सुना दिया। उसने सुना। और वह मान गई; जितना वह समझा सकती थी, उससे कहीं बेहतर ढंग से उसने उसे अभिव्यक्त किया। हमने इस पर विस्तार से चर्चा की और एक साथ सोचा कि मैं किस व्यक्तित्व प्रकार का नंबर होऊंगा। हमने पुस्तक के शुरुआती अध्यायों में संक्षिप्त विवरण से कुछ का अनुमान लगाया, लेकिन हम जानते थे कि वास्तव में जानने के लिए हमें गहराई से सुनने की आवश्यकता होगी। मेरे व्यक्तित्व प्रकार के प्रकट होने तक हमें बहुत अधिक प्रतीक्षा नहीं करनी पड़ी।

अगले दिन, मैं अपने दैनिक डॉग वॉक पर जाने के लिए इंतजार नहीं कर सकता था ताकि मैं अगला अध्याय सुन सकूं। मुझे पता था कि किताब लंबी है और मेरा नंबर खोजने में थोड़ा समय लग सकता है, लेकिन मुझे इस प्रक्रिया से गुजरने और खुद को और दूसरों को पन्नों में खोजने की कोशिश करने में खुशी हुई। अब यह मजेदार था कि जेस को भी दिलचस्पी थी। हम दोनों दिन के दौरान अलग-अलग किताब को सुन सकते थे और फिर साझा कर सकते थे कि हमने किसके व्यक्तित्व प्रकार के रूप में पहचान की थी जब हम शाम को फिर से एक साथ थे।

अगला अध्याय नंबर 9 था- द पीसमेकर। एक बार फिर, इयान बयानों की एक श्रृंखला के साथ शुरू होता है कि टाइप 9 व्यक्तित्व वाले लोग खुद का वर्णन कैसे कर सकते हैं; इनमें शामिल हैं:

'संघर्ष से बचने के लिए मैं लगभग कुछ भी करूँगा',

'मैं एक आत्म-शुरुआती नहीं हूँ',

'दूसरे जो करना चाहते हैं, उसके साथ चलने में मुझे खुशी है',

'मैं टालमटोल करता हूँ',

'मैं अक्सर कम से कम प्रतिरोध का रास्ता चुनता हूं',

'दूसरों को लगता है कि मैं वास्तव में जितना शांत हूं, उससे कहीं ज्यादा शांत हूं'

'मैं अपने आप को बहुत महत्वपूर्ण नहीं मानता',

'मैं जो करना चाहता हूं उसे करने में पूरा दिन बिताना स्वार्थी लगेगा'।

हर एक बयान ने मुझसे बात की। मेरे बारे में बात की । मेरे बारे में निर्विवाद रूप से बयान देने के लिए मैंने उन्हें तुरंत पहचान लिया । जिन चीजों पर मैंने कभी विचार नहीं किया था या शब्दों में व्यक्त नहीं किया था, अब मैं अनुभव कर रहा था कि वे मेरे लिए क्या थे- सत्य।

यह पुस्तक नंबर 9 व्यक्तित्वों की सबसे मौलिक असफलता का वर्णन करती है। लेखक द्वारा '9 के घातक पाप' के रूप में वर्णित। वह चीज जो 9 प्रकार के व्यक्तित्व वाले लोगों को उनकी पूरी क्षमता हासिल करने और उनके उच्चतम स्तर की खुशी हासिल करने से रोकती है। पुस्तक जिस पाप का वर्णन कर रही थी वह निश्चित रूप से सुस्ती थी।

पुस्तक में सुस्ती को शारीरिक आलस्य के रूप में नहीं, बल्कि आध्यात्मिक आलस्य या आत्म-जड़ता के रूप में वर्णित किया गया है। यह विवरण वास्तव में मेरे साथ प्रतिध्वनित हुआ। मुझे सक्रिय होने में कभी कठिनाई नहीं हुई। मुझे दौड़ना बहुत पसंद है और मैंने कई हाफ और फुल मैराथन पूरी की हैं। मुझे कुत्ते को लंबी सैर पर ले जाने में मज़ा आता है और कुछ टालमटोल के बावजूद, मुझे काम पर अपने कार्यों में शीर्ष पर रहने में बहुत अधिक परेशानी नहीं होती है। मैंने सुबह उठने के लिए कभी संघर्ष नहीं किया- वास्तव में मैं एक उछलता-कूदता, खुशमिजाज, गपशप करने वाला व्यक्ति हूं, जो जेस को बहुत परेशान करता है। मैंने कभी भी खुद को शारीरिक रूप से आलसी व्यक्ति नहीं माना है (हालाँकि मुझे घर में सोफे पर आराम करने में मज़ा आता है)। हालाँकि, सुस्ती की यह परिभाषा, मेरे जैसे लोगों के लिए 'जीवन भर सोने' की प्रवृत्ति है या अधिक निराशाजनक रूप से, 'स्वयं के लिए सो जाने' की प्रवृत्ति के रूप में है।

मैं इन बयानों से गहराई से जुड़ा हूं। मैं कभी भी अपनी चाहतों, इच्छाओं, गुस्से और जुनून के संपर्क में नहीं रहा। मैंने प्रामाणिक राय बनाने और उन्हें सार्वजनिक मंचों पर व्यक्त करने के लिए संघर्ष किया है। मैं कभी नहीं जानता कि मैं जो चाहता हूं उसे कैसे प्राप्त करूं क्योंकि मुझे नहीं पता कि मैं क्या चाहता हूं। मैं हमेशा प्रवाह के साथ गया हूं। चलते-फिरते, दिशाहीन, दूसरों का साथ देते और अपनी इच्छाओं और भावनाओं को छिपाते हुए। इस तथ्य को संबोधित नहीं करते हुए कि इस प्रक्रिया में मैं खुद को छोटा कर रहा हूं।

अपने आप में सोए रहना कुछ ऐसा है जो मेरे साथ पूरी जिंदगी रहा है। अपनी रचनात्मकता को हमेशा के लिए छिपाते हुए और यह व्यक्त करने में असफल रहा कि मैं वास्तव में कैसा महसूस करता हूं। मेरे भीतर की सुस्ती इस पूरे समय के लिए नियंत्रण में रही है और अब समय आ गया है कि नियंत्रण हटा लिया जाए। खुद को मुक्त करने के लिए। जागृत करने के लिए। अधिकतम करने के लिए।

द रोड बैक टू यू, अपने बारे में चीजों का पता लगाने के लिए एक बेहद मददगार संसाधन था। जिन चीजों को मैं लंबे समय से अंदर से जानता हूं, लेकिन अवधारणाओं के रूप में पहुंच से बाहर महसूस करता हूं, जिन्हें मैं प्रकाश में ला सकता हूं। मुझे लगता है कि मैंने इन अवधारणाओं को अब पूरी तरह से प्रकाश में ला दिया है और मैं उन्हें चुनौती देना चाहता हूं और उन्हें आगे बढ़ाना चाहता हूं। उन बेड़ियों को हटाने के लिए जिनमें उन्होंने मुझे अपने जीवन के अधिकांश समय में फँसाया है।

महीनों के बाद से मैंने अपने भीतर की सुस्ती को उजागर किया, मैंने इससे अलग होने की प्रक्रिया शुरू कर दी है। यह देखने के लिए कि यह क्या है। मेरी त्वचा से इसके पंजे निकालने के लिए और मेरी गर्दन के चारों ओर से इसकी घुटन भरी भुजाओं को हटाने के लिए। इसके नियंत्रण को दूर करने के लिए। ये पन्ने सुस्ती के साथ युद्ध में मेरी यात्रा को चार्ट करेंगे। और एक बहुमूल्य हथियार के रूप में काम करेगा। मेरे जीवन की अब तक की सबसे बड़ी लड़ाई। आदमी बनाम सुस्ती।