이혼은 아이들에게 어떤 영향을 미치는가?
답변
가장 최근의 정확한 연구에 따르면, 이혼이 아이들에게 엄청난 영향을 미친다는 것은 의심의 여지가 없습니다.
이 질문에 대한 지라르 박사의 아래 답변은 그가 관련 연구를 인용하고 있기 때문에 주의 깊게 읽어볼 가치가 있습니다. 하지만 저는 그의 답변을 그가 생각하는 것보다 덜 낙관적으로 이해합니다.
이혼의 해로운 영향은 부모 자신에게서 비롯되는 것이 틀림없습니다.
이혼 을 결정하는 것도 마찬가지입니다 .
하지만 부모는 자녀의 삶에서 매우 중요한 역할을 하므로, 자녀 에게 미치는 영향을 이해하기에 앞서 이혼이 부모에게 어떤 영향을 미치는지 먼저 이해해야 합니다 .
이혼은 남편과 아내에게 큰 영향을 미치기 때문에 자녀에게도 영향을 미칩니다. 일반적으로 결혼 생활은 성인에게 긍정적인 완충 효과를 줍니다. 반면, 부모의 이혼 스트레스는 배우자의 사망에 버금갑니다.
- 그것은 성인 모두에게 큰 정서적 고통을 유발합니다.
- 이는 우리 중 가장 부유한 사람들을 제외한 모든 사람들의 재정적 부담을 심화시킵니다 .
- 이는 부모 , 특히 어머니의 역할과 책임을 증가시킵니다. 직장을 구하지 못했던 사람들은 직장을 구해야 합니다. 파트타임으로 일하는 사람들은 이제 정규직을 구해야 합니다. 이를 위해 직업 훈련이나 교육의 확대가 필요할 수도 있습니다.
- 아이들이 더 저렴한 주택이나 지역 사회로 이주하면서 집, 친구, 학교에서 멀어지는 경우가 많습니다 . 이는 아이에게 큰 혼란을 초래합니다.
- 이는 부모가 자녀에게 쏟을 수 있는 실제 시간과 관심을 줄이고 , 더 큰 자기 집중력을 유도합니다 . 이혼 배우자의 상당수가 이혼 후 몇 년 안에 재혼합니다. 즉, 그들은 이 시간을 데이트, 사랑, 재혼에 투자했을 뿐만 아니라 (더 나은) 직장을 찾고, 면회와 재정을 관리하고, 새 집을 마련하는 데 사용했다는 것을 의미합니다.
연구에 따르면, 아이들은 부모의 이혼에 대해 예측 가능한 반응을 보입니다. 이러한 차이점을 아는 것은 부모의 결혼 결정이 자녀에게 미치는 영향을 예측하는 데 도움이 될 수 있습니다.
자녀의 연령에 따른 이혼의 영향을 살펴보겠습니다.
미취학 아동 및 어린아이들…모두 내 잘못이야! 1~8세
애착 과학에 따르면 미취학 아동은 부모를 자신의 감정 세계의 중심축으로 여깁니다. 어린아이들이 건강한 성인으로 성장하려면 부모의 집중된 관심, 사랑, 그리고 안정감이 필요합니다.
죄책감과 책임감 때문에 미취학 아동은 집착하고 불안해하는 경향이 있습니다. 이혼한 부모들은 이혼 후 미취학 아동이 야뇨증 으로 퇴행하고, 한때 쉬웠던 간단한 일도 하지 못하는 모습을 종종 목격합니다.
가족 치료사들은 이것이 어린아이들이 자신의 증상에 대해 부모의 관심을 끌기 위해 사용하는 전략이라고 말합니다.
청소년과 십 대… 다 네 잘못이야! 9세와 18세
9세에서 18세 사이의 이혼 가정 자녀들은 책임을 더 적절한 곳에 두지만, 그에 대해 강한 반감을 갖는 경향이 있습니다. 이러한 이혼 가정 자녀들은 스스로 사고하는 능력이 더 뛰어나고 더 독립적입니다.
그들은 종종 이혼하는 부모에게 배신감과 실망감을 느낍니다. 부모가 자신의 필요보다 부모의 필요를 우선시할 것이라고 믿지 못하며 , 관계에 대한 불신이 커져갑니다.
이런 아이들은 부모가 본보기로 보여주듯이 자신을 돌보는 데 집중하는 것이 가장 좋은 대처 방법이라고 믿게 됩니다 .
이혼 후 청소년의 성별 차이
일반적으로 어린 소년들은 공격성과 불복종 수준이 높아지는 반면, 소녀들은 더 소극적이고 불안해지기 쉽습니다.
이혼한 부모의 딸들은 또래 아이들보다 일찍 성생활을 시작하는 경향이 있습니다 .
"문제를 원해? 내가 문제를 보여 주마!"가 그들의 반항적인 태도인 듯하다.
9세에서 18세 사이의 이혼 가정 자녀들은 스트레스, 불안감, 외로움, 버림받았다는 느낌이 심해진다고 합니다. 어떤 아이들은 괴로움, 당혹감, 괴로움, 그리고 심각한 자존감 상실을 호소하기도 합니다. 집을 떠나는 것을 간절히 기대하면서 감정이 누그러질 수도 있는데, 이는 종종 조기 성인기로의 진입을 의미합니다.
이혼이 십 대에게 미치는 또 다른 알려진 영향으로는 행동 문제로 인한 만성적인 학교 문제 등 이 있습니다. 이혼으로 인해 원망과 분노를 느끼는 자녀들은 십 대 시절을 보내면서 감당하기 매우 어려워질 수 있습니다 .
하지만 정말로 혼란을 보고 싶고, 자녀의 정서적 안녕보다 자신의 정서적 반응을 우선시한다면, 전 배우자와 험악하고 원한에 찬 관계를 맺으세요.
당신과 전 배우자 사이에 갈등이 심해질수록, 당신의 자녀들이 겪는 비참함과 고통은 더욱 커질 뿐입니다.
이혼으로 인한 모든 자녀의 장기적인 영향
주디스 월러스타인은 이혼 가정 자녀 연구 분야에서 가장 뛰어난 학자 중 한 명이었습니다. 그녀는 규모가 크고 잘 설계된 종단 연구를 수행했습니다. 이러한 연구로는 유일무이한 근접 연구를 통해 월러스타인은 25년 동안 부모가 이혼한 가정의 자녀 131명을 면밀히 추적했습니다. 이혼 가정 자녀 연구는 그녀의 평생의 업적이었습니다.
주디스에게는 비난하는 사람들이 있었습니다. 그녀는 많은 사람들을 불편하게 만들었습니다. 그녀는 끊임없이 "이혼하지 말라는 게 아니라, 장기적인 결과를 무시하지 말라는 거야."라고 말하며 자신의 일을 변호해야 했습니다.
사람들은 그녀의 연구 대상들이 경제적으로 부유하고 교육 수준이 더 높다는 사실을 강조했습니다. (경제적으로 불리하고 교육 수준이 낮은 가정의 데이터가 연구 결과를 어떻게든 개선 할 수 있을지도 모르는 듯…)
월러스타인의 연구에서 가장 설득력 있는 점은 그녀가 부모가 이혼하지 않은 동일한 지역 의 어린이들을 비교 대상으로 연구했다는 점입니다 .
이 연구는 이혼이 이혼 가정의 자녀들의 사고와 정서적 삶에 어떤 영향을 미치는지 보여주었으며, 온전한 가정의 혜택을 받으며 자란 비슷한 자녀들과 비교했을 때, 더 시험적인 내면적 관계 모델을 만들어냈다.
그녀의 세심한 연구는 이혼으로 인한 가장 큰 부정적 영향이 시간이 지나도 계속 나타난다는 것을 보여줍니다.
존 고트먼의 연구는 이혼을 고려하고 가장 큰 결혼 생활의 어려움을 겪는 사람들이 이혼 가정에서 나온 사람들임을 보여주었습니다.
솔직히 말해서, 불필요한 이혼은 아이들이 결국 진지한 연애를 시작할 발달적 한계점을 넘었을 때 미래의 실패를 예상하게 만듭니다. 아이들은 갈등하고, 괴로워하고, 겁이 많아지며, 많은 아이들이 문제의 조짐이 보이면 약속을 피하는 경향이 있습니다. 만약 아이가 있다면, 불행한 결혼 생활이 오래전에 잊힌 후에도 똑같은 부적응적 패턴이 반복되어 미래 세대로까지 이어질 수 있습니다.
이혼의 "강력한" 이유 vs "약한" 이유
그렇다면 아이들을 돌보는 사람이라면 절대 이혼해서는 안 된다는 말인가요? 물론 아닙니다.
가정 폭력, 만성적인 바람기, 약물 및 알코올 중독, 정신 질환 치료 거부 등 이혼의 "심각한" 사유가 이혼을 현실적인 선택지로 만드는 것은 의심의 여지가 없습니다. 이러한 경우, 자녀에게 미치는 이혼의 영향을 최소화 할 수 있습니다 .
하지만 대부분의 이혼은 만성적인 싸움, 성적인 문제, 냉담함과 거리감, 또는 단 한 번의 불륜과 같은 "가벼운" 이유로 발생합니다. 결혼 생활에 문제가 있을 때 과학에 기반한 부부 상담을 받을 수 있다면 , 그것이 최선의 해결책입니다.
좋은 결혼 생활은 나쁜 결혼 생활과 마찬가지로 시간이 지나도 그 여파가 남습니다. 이혼을 고려하게 만드는 "가벼운" 이유가 있다면, 최선의 방법은 더 많은 노력을 기울이는 것입니다. 숙련된 과학적 근거를 바탕으로 한 부부 상담사를 찾아 자신과 아이들을 위해 그 상황을 바꾸기 위해 노력하세요.
어떻게 하느냐에 따라 달라집니다.
요즘 아이들은 부모가 더 이상 함께 살지 않는 사람들을 많이 알고 있으며, 그들에게 어떤 낙인도 찍힐 필요가 없습니다. 불륜 때문이든, 학대적인 결혼 생활에서 벗어나기 위해서든, 혹은 애초에 결혼한 적이 없었든, 아이들이 다른 가정을 꾸리는 것은 전혀 드문 일이 아닙니다.
아이들에게 해를 끼치고 혼란스럽게 하며, 마음의 평화는 물론 나중에 부모 및 다른 어른들과 제대로 된 관계를 맺는 능력에도 해로운 영향을 미치는 것은, 과거에 서로를 사랑했고 아이들에게도 사랑받는 두 사람 사이에서 흔히 목격되는 상처와 보복심입니다. 만약 어른들 중 한 명이 부적절한 행동을 하거나 대처하지 못하는 모습을 보인다면, 이는 아이들에게 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.
하지만 꼭 그럴 필요는 없습니다. 부모는 헤어질 수도 있고, 서로에 대한 사랑이 식어질 수도 있으며, 헤어짐으로 인해 흔히 발생하는 트라우마 없이 각자의 길을 가기로 합의할 수도 있습니다. 부모가 헤어지는 동안 친절, 자존감, 회복탄력성을 본보기로 보여주면, 자녀는 갈등을 해결하고 자신에게 진실한 모습을 보이는 좋은 방법을 배울 수 있습니다. 상담, 중재 등의 형태로 이를 위한 도움을 받을 수 있습니다. 또한, 부모가 모든 연령대의 자녀에게 헤어짐과 같은 변화를 효과적으로 전달할 수 있도록 돕는 지원도 제공됩니다.
제가 겪은 극심한 트라우마를 극복하고 쓴 이 책에는 많은 조언과 지침이 담겨 있습니다. 저는 제가 얻은 교훈과 연구 과정에서 인터뷰했던 많은 사람들이 얻은 교훈을 글로 적었습니다.
이혼과 화해하기: 별거와 새로운 시작을 위한 따뜻하고 지지적인 가이드 .
참고: 부모 간 불화나 불화가 있는 가정에 남아 있는 것이 자녀에게 미치는 해로운 영향을 과소평가해서는 안 됩니다. 좋은 이혼은 나쁜 결혼보다 자녀(그리고 부모)에게 더 좋습니다.