나는 14살이고 나는 슬프고 우는 상태를 좋아한다는 것을 최근에 알아차렸다. 이게 정상인가요? 안 좋은 징조가 아닐까요?

Answer 1

반드시는 아닙니다. 웃기게도, 나도 십대였을 때 이런 감정을 느꼈던 기억이 난다. 표현하고 싶은 감정이 있는 것 같고, 그렇게 느끼는 것 같아요. 왜 슬픈지 아세요? 기분이 어떤지 일기에 쓰면 답이 올지도 모릅니다. 그것에 대해 친구나 부모님/신뢰할 수 있는 어른에게 이야기할 수 있습니다.

Answer 2

나는 심리학자는 아니지만 우울증을 앓고 있는 것 같으니 어른, 이상적으로는 부모님과 이야기해야 합니다. 더 늦기 전에 그렇게 하십시오. 이것은 훨씬 더 악화될 수 있으며 조기 치료를 통해 예방할 수 있습니다.

그것에 대해 나쁘게 생각하지 마십시오. 정신 건강은 일반 건강과 다르지 않습니다.

가능한 한 빨리 도움을 받으십시오. 대화할 수 있는 성인이 없으면 의사의 진찰을 받고, 접수원이 성인을 동반해야 한다고 말하면 접수원에게 알리십시오. 혼자 보게 된다.

행운을 빕니다, 나는 그 기분을 잘 압니다. 내가 직접 거기에 가본 적이 있습니다!