सच्ची बात है दोस्तों। बस दुनिया भर के उन लाखों लोगों में से किसी से पूछिए जिन्होंने सिर्फ एक और स्तर या बॉस की लड़ाई के लिए नींद, रिश्तों और व्यक्तिगत स्वच्छता का त्याग किया है।

मेरी जुआ खेलने की लत एक ऐसी चीज है जिससे मैं रोजाना जूझता हूं। यह हमेशा कुछ घंटों के लिए कूदने और खेलने के लिए आकर्षक होता है, लेकिन इससे पहले कि मुझे पता चले कि पूरा दिन बीत चुका है और मैंने सचमुच अपना समय बर्बाद कर दिया है। इसे स्वीकार करना आसान नहीं है, लेकिन यह एक गंभीर समस्या है। लेकिन हे कम से कम मेरे पास दिखाने के लिए मेरी आभासी उपलब्धियां हैं ... ठीक है?

मैं वर्तमान में फोर्ज़ा होराइजन का आदी हूं , क्योंकि यह एक पेशेवर रेस कार ड्राइवर होने के सबसे करीब है। मेरा मतलब है, मैं वास्तव में एक असली कार के पहिये के पीछे कभी नहीं रहा, लेकिन खेल में, मैं एक समर्थक की तरह हूं। और मैं बुगाटी चिरॉन चलाता हूं! मैं बुगाटी चिरॉन नहीं खरीद सकतावास्तविक जीवन में दुख की बात है कि मेरे पास नौकरी भी नहीं है। यहां तक ​​कि मेरा पूरा खानदान भी बुगाटी चिरॉन नहीं खरीद सकता था। शायद मुझे अमीर बनने के लिए एक पिरामिड योजना शुरू करनी चाहिए, ऐसा नहीं है कि मेरे पास बेचने के लिए कोई वास्तविक व्यावसायिक कौशल या व्यवहार्य उत्पाद है। मैंने सुना है कि पिरामिड योजनाएँ बहुत आकर्षक हो सकती हैं। मुझे बस इतना करना है कि अपने दोस्तों के एक समूह को मुझे अपना पैसा देने के लिए राजी करना है, और फिर उनके दोस्तों को मुझे अपना पैसा देने के लिए राजी करना है, और इसी तरह आगे भी। और उस मीठे, मीठे नकदी के प्रवाह के साथ, मैं आखिरकार उस बुगाटी चिरोन को खरीदने में सक्षम हो जाऊंगा। इसके अलावा यह पिरामिड योजनाओं की तरह अवैध या कुछ भी नहीं है, है ना? अधिकार? (यह सिर्फ एक मजाक है कृपया मुझे रद्द न करें)

बहरहाल, चलिए वापस अपने मुख्य विषय पर आते हैं। गेमिंग की लत, हाँ यह एक वास्तविक समस्या है। लेकिन मुद्दा जितना गंभीर हो सकता है, उतना बुरा नहीं है (मुझ पर विश्वास करो भाई)। वास्तव में कट्टर गेमर होने के कुछ बहुत ही हास्यपूर्ण दुष्प्रभाव हैं। बस नीचे देखें:

कार्पल टनल सिंड्रोम: आह, उम्रदराज गेमर की चोट। यह एक बहुत ही आत्म-व्याख्यात्मक है: एक माउस और कीबोर्ड पर क्लिक करके घंटों बिताएं, और इससे पहले कि आप इसे जानें, आपकी कलाई दया की भीख मांग रही होगी। लेकिन हे, कम से कम आपके पास घातक सजगता होगी। उसे ले लो? "हत्यारा"..हाहा..हा हा…। :(

डोरिटोस सिंड्रोम: गेमिंग और स्नैकिंग साथ-साथ चलते हैं। और जब आप कुछ चिप्स या कैंडी के एक बैग को चबा रहे होते हैं, तो यह सब मज़ेदार और खेल (सज़ा का इरादा) होता है, इसके बाद का परिणाम घटिया होता है। मैं चिकना कीबोर्ड के बारे में बात कर रहा हूँ। यह बहुत ही घृणित है।

व्यक्तिगत स्वच्छता की कमी: यह 2AM है और आप उस क्षेत्र में हैं जहां आप माउंटेन ड्यू और डोरिटोस के मिश्रण की तरह महकते हैं, है ना? आपके दिमाग की आखिरी चीज आपके दांतों को ब्रश करना या शॉवर लेना है। आप धीरे-धीरे निकोकाडो एवोकाडो बन रहे हैं ।

समय की बर्बादी: जब आप गेमिंग मैराथन के बीच में होते हैं, तो अपने कर्तव्यों को भूलना आसान हो सकता है। मेरी तरह, कल मेरी परीक्षा है, लेकिन मैं पढ़ाई नहीं कर रहा हूं, बल्कि मैं फोर्ज़ा होराइजन में अपनी बुगाटी चिरोन चला रहा हूं।

अनिद्रा: नींद? इसकी आवश्यकता किसे है? नए गेम, विस्तार और डीएलसी के निरंतर प्रवाह के साथ, खेलने के लिए हमेशा कुछ नया होता है। एकमात्र समस्या यह है कि आपका शरीर आपसे सहमत नहीं हो सकता है। आप सिम्स के कुछ पात्र नहीं हैं।

गेमिंग की लत से कैसे छुटकारा पाएं?

खैर, आपके पास दो विकल्प हैं।

विकल्प A: अपने सभी गेम तुरंत हटा दें, सभी सेव, फ़ाइलें, सब कुछ। बस इनसे छुटकारा पाएं। यह एक त्वरित लेकिन कठोर समाधान है। यदि आपके पास धीमा इंटरनेट कनेक्शन है तो यह बेहतर काम करता है क्योंकि आप अपनी 1mb/s डाउनलोड स्पीड के साथ फिर से 200 जीबी का गेम डाउनलोड करने में आलस करेंगे।

विकल्प बी: एक ऐसा शौक खोजें जो जुआ खेलने से भी अधिक रोमांचक और पूरा करने वाला हो लेकिन व्यसनी के रूप में नहीं।

अगर आपको लगता है कि आपकी गेमिंग की लत आपको पढ़ाई करने और अपने लक्ष्यों को पूरा करने से रोक रही है तो जरा इस बारे में सोचें। एक बार जब आप अपना लक्ष्य पूरा कर लेते हैं, तो आपके पास वीडियो गेम खेलने के लिए अधिक खाली समय होगा। दो संभावनाओं के बारे में सोचो। पहली संभावना यह है कि आपने पढ़ाई या काम नहीं किया, आपने कुछ हासिल नहीं किया, आपने पूरे दिन सिर्फ वीडियो गेम खेला। दूसरी संभावना यह है कि आपने कुछ समय के लिए वीडियो गेम खेलना बंद कर दिया, आपने अपने लक्ष्यों को पूरा कर लिया, उस परीक्षा को पास कर लिया, वह सारा तनाव दूर हो गया तो आपके पास वीडियो गेम खेलने के लिए बहुत समय था। कौन सा बेहतर लगता है?

आप कह सकते हैं, “आपको गेमिंग की लत भी है, आप इसे बंद क्यों नहीं कर देते?” वैसे मैं कोशिश कर रहा हूँ। मैं रोजाना 10 घंटे खेलता था लेकिन अब मैंने इसे घटाकर 4 घंटे कर दिया है। यह अभी भी काफी खराब है लेकिन मैं बेहतर हो रहा हूं। मुझे लगता है कि इस लेख को लिखकर मैंने खुद को प्रेरित किया है। माध्यम पर यह मेरा पहला लेख है। पढ़ने के लिए धन्यवाद।