लेखन पर

"यह इतना आसान अभी तक इतना गहरा था। इतना स्पष्ट अभी तक इतना अनदेखा। एक बार में एक शब्द। एक वाक्य। एक पुस्तक। इसने जीवन की संरचना की नकल की। एक पल। एक दिन। एक जीवन। जैसे किताबें शब्दों में लिखी जाती हैं, वैसे ही जीवन लम्हों में जिया जाता है। मैं जिस शब्द पर ध्यान दे रहा था, वह अगले की ओर ले जाएगा। जिस पल में मैं अभी जी रहा था वह मेरे भविष्य में रोल करेगा। जब मैं लिखने के लिए वापस गया, तो मैंने देखा कि जब मैंने अपने सामने शब्दों पर ध्यान केंद्रित किया, तो बाकी किताब के बारे में डर दूर हो गया। जब मैंने इस क्षण पर ध्यान केंद्रित किया तो वही हुआ। दरअसल, जब मैंने पल पर ध्यान केंद्रित किया, तो दो चीजें हुईं: मेरे पास भविष्य के बारे में चिंता करने का समय या मानसिक स्थान नहीं था, और क्योंकि मैं इस पल पर ध्यान दे रहा था, भविष्य ने खुद का ध्यान रखा। क्योंकि भविष्य क्षणों का परिणाम था, और जब मैं यथासंभव क्षण में वर्तमान में जी रहा था, मुझे इस बारे में ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं थी कि क्या हो सकता है। जब मैंने अभी डिशवॉशर का ख्याल रखा, तो मुझे इसे बाद में करने का समय नहीं मिला। जब मैंने अपनी कार्य प्रस्तुति में अच्छा किया, तो मुझे अपनी नौकरी की सुरक्षा, बाद में अपने बॉस की जांच के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं थी। जब मैंने इस अध्याय पर ध्यान केंद्रित किया, तो मुझे इसके बाद वाले से डरने की आवश्यकता नहीं थी। और तभी मैंने खुद पर भरोसा करना शुरू किया, जिस तरह से मैंने पहले कभी नहीं किया था। मैंने वर्तमान में जीने के लिए खुद पर भरोसा किया, इस तरह से जो मेरे भविष्य का ख्याल रखे। और जितना अधिक मैंने खुद पर भरोसा किया, उतना ही कम मैंने खुद को भविष्य के बारे में चिंतित होते देखा। जब मैंने इस अध्याय पर ध्यान केंद्रित किया, तो मुझे इसके बाद वाले से डरने की आवश्यकता नहीं थी। और तभी मैंने खुद पर भरोसा करना शुरू किया, जिस तरह से मैंने पहले कभी नहीं किया था। मैंने वर्तमान में जीने के लिए खुद पर भरोसा किया, इस तरह से जो मेरे भविष्य का ख्याल रखे। और जितना अधिक मैंने खुद पर भरोसा किया, उतना ही कम मैंने खुद को भविष्य के बारे में चिंतित होते देखा। जब मैंने इस अध्याय पर ध्यान केंद्रित किया, तो मुझे इसके बाद वाले से डरने की आवश्यकता नहीं थी। और तभी मैंने खुद पर भरोसा करना शुरू किया, जिस तरह से मैंने पहले कभी नहीं किया था। मैंने वर्तमान में जीने के लिए खुद पर भरोसा किया, इस तरह से जो मेरे भविष्य का ख्याल रखे। और जितना अधिक मैंने खुद पर भरोसा किया, उतना ही कम मैंने खुद को भविष्य के बारे में चिंतित होते देखा।

-लॉरेन मार्टिन

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