16살인데 왜 얼굴 피부가 40대 같나요?
Sep 19 2021
답변
MamtaKoli5 Nov 14 2018 at 15:27
영양실조나 영양실조, 비정상적으로 마른 얼굴과 체중 감소는 실제 나이보다 늙어 보이게 하는 요인이다. 건조한 피부는 탄력을 잃고 주름이 생겨 나이가 들어갑니다.
ChakshuVats2 Jan 23 2020 at 20:17
안녕 Ayush, 기분이 나아지길 바랍니다. 나는 당신이 단지 16살일 때 당신의 피부가 40세와 같다는 것을 의미할 때 당신이 말하려는 것을 여기서 이해하려고 노력하고 있습니다.
사실, 그것은 걱정할 필요가 없습니다. 나는 16세보다 40세에 훨씬 더 나은 피부를 가진 사람들을 보았습니다.
16세가 되면 몸이 변형되고 많은 호르몬이 분비되어 얼굴에 피부가 터져 나옵니다. 작은 발진, 여드름에서 낭포성 여드름까지 다양합니다.
낭포성 여드름은 만지면 깊은 흉터를 남길 수 있습니다.
정확한 문제가 무엇인지 잘 모르겠어서, 피부 문제에 효과가 있는 아주 기본적인 몇 가지 해결책을 알려드리자면,
- 알로에 베라 주스: 매일 아침 물에 희석한 알로에 베라 주스를 마시는 습관을 들이십시오.
- 신선한 알로에 베라 잎으로 얼굴을 마사지하십시오. 이렇게 하면 피부에 상당한 수분을 공급하고 수분을 공급할 것입니다. 흉터가 사라지고 피부가 빛나기 시작할 것입니다.
- 물: 물을 많이 마셔 몸에서 독소를 배출하십시오. 10대에는 정크 푸드를 많이 먹는 경향이 있으며 때로는 흡연이나 음주 습관이 형성됩니다. 이러한 습관은 어떤 대가를 치르더라도 피해야 합니다.
- 세타필 클렌저를 하루에 두 번 사용하십시오. 깊은 낭성 여드름이 있는 경우 얼음을 사용하여 얼굴을 마사지하고 자연스럽게 사라지도록 하십시오. 지금 터뜨리는 것이 쉬워 보일 수 있지만 장기적으로 피부에 해를 끼칠 것입니다.
- 아침에 공복 상태에서 Kapalbhati, Bhastrika 및 Anulom Vilom을 수행하십시오.
- 달리기, 수영, 자전거 타기와 같은 신체 활동에 빠지십시오. 몸이 땀을 흘리게하십시오. 그것은 엔돌핀을 방출하고 운동 후 자연스러운 빛을 줄 것입니다.
- 보습제 사용하기. 여드름 피부의 경우 의사의 진찰을 받거나 뉴트로지나 오일 프리 모이스처 를 사용할 수 있습니다 .
도움이 되었기를 바랍니다. 행복을 유지하고 수분을 유지하십시오. 이렇게 하면 대부분의 문제가 제거됩니다. :)