다른 14세에 심각한 사회불안이 있는 사람이 있습니까? 어떻게 처리하고 있습니까?

Answer 1

예, 다른 사람들이 있고 나는 지금 18살이 된 내 아이와 함께 그것을 다루는 방법을 여전히 배우고 있기 때문에 그들을 위해 말하거나 내가 무엇을 할 것인지 말할 수 없지만, 나는 그녀가 항상 한 발짝 내딛도록 격려하려고 노력합니다. 뒤로 물러나 이것이 일시적인 느낌이며 지나갈 것이며 앞으로 나아갈 때마다 앉는 것이 더 쉬워질 것임을 깨닫습니다.

Answer 2

나는 17살이 될 때까지 불안을 경험하지 않았지만 그것을 다루는 가장 좋은 방법은 작은 단계로 상황을 극복하는 것이라고 믿습니다. 짧은 시간 동안 어려운 상황에 도전하고 그 후에 어떤 종류의 보상이 있는지 확인하십시오.

특히 교육의 압박을 고려할 때 긴장을 풀고 긴장을 푸는 시간을 갖는 것도 중요합니다.