당신의 하루를 행복하게 만드는 것은 무엇입니까?
답변
이 규칙을 들었을 때, 저는 전적으로 동의했습니다.
규칙 #32 - 사소한 것들을 즐기세요(영화 좀비랜드에서)
이건 정말 사실입니다.저는 하루를 즐겁게 만드는 것들이 꽤 많습니다(어떤 것들은 어리석을 수도 있지만요)
.1) 아침에 알람을 맞추지 않아도 되는 것 - 아마 세상에서 가장 좋은 기분일 겁니다.2
) 1면에서 정말 멋진 뉴스 기사를 읽는 것 - 아침에 일어나서 가장 먼저 하는 일은 신문을 읽는 것입니다.그리고 맨 앞면에 정말 좋은 뉴스가 있다면(인도의 화성 임무 성공, 인도인의 기록 경신, 인도인의 업적 등) 정말 자랑스럽고 행복하고 하루를 기분 좋게 만들어줍니다.3
) 교통 체증 없는 아침 - 거의 불가능하지만, 우연히 출근길에 무료 도로를 발견하면 정말 기분이 좋아집니다.4
) 친구들을 만나서 모닝 커피 마시기 - 친구들이 모두 출근하면 점심이나 모닝 커피를 마시러 모입니다
.5) 정규 사무실 일정에서 벗어나는 모든 것이 저를 기분 좋게 만듭니다.
6) 일찍 퇴근하기 - 알람에 깨지 않아도 되는 것만큼 좋죠. :P
7) 새롭고 흥미롭고 매혹적인 것을 읽기. - 저는 제 일상에 없어서는 안 될 부분이 된 Quora를 말하고 있습니다. 저는 처음에 새로운 콘텐츠를 읽는 데 15분을 할애하기로 했습니다. 결국 1시간 이상 돌아다닙니다.
8) 가족과 식사하기 - 정말 하루의 스트레스를 푸는 데 도움이 됩니다. 경험을 공유하고 주제를 논의합니다.
9) 영화 감상 - 저는 영화광인 만큼 좋은 영화나 제가 좋아하는 영화를 보면 정말 나쁜 하루를 거의 바꿀 수 있습니다. 요가처럼 저에게는 효과가 있습니다. :P
10) 책을 읽는 것도 만족감을 느끼게 합니다.
제가 여기서 몇 가지 요점을 놓친 게 분명하지만, 주로 이것들이 저에게 적합합니다.
A2A에 감사드립니다
제가 운동하러 갈 때(대성당 천장이 있는 거대한 교회에서 햇빛이 쏟아지는 곳) 강사가 가끔 자연광이 들어오도록 불을 끄는데, 햇살의 찬란한 색조 속에서 운동하는 건 정말 멋진 경험이에요. 천장이 조금씩 밝아지는데, 처음에는 새벽의 빛으로 시작해서 태양이 뜨기 시작하면서 주황색 빛으로 바뀌죠. 곧 주황색이 찬란한 흰색으로 바뀌죠. 여기서 웃고 운동할 수 있어서 너무 행복해요. 달리고, 질주하고, 웨이트 트레이닝을 하고, 마음대로 스트레칭을 할 수 있는 놀라운 완벽한 신체를 가지고 있거든요.
조금 일찍 출발하면 지평선 너머로 밝은 오렌지색 공이 보이는데, 그 순간에 살아있어서 인생의 또 다른 하루를 시작할 수 있다는 것이 너무나 큰 축복이라고 느낍니다. 그런 기회는 그날 많은 사람이 누리지 못했을 것입니다.
출근길 기차에 앉을 때는 햇빛이 비치는 쪽에 앉도록 합니다. 기차가 오르막과 내리막, 푸른 초원, 벌거벗은 나무, 그리고 각자의 독특함이 특징인 동네를 질주하는 동안 태양이 기차를 따라잡으려고 애쓰는 모습을 보면 기분이 너무 좋습니다. 햇빛을 이용해 내가 궁금한 것에 빛을 비추는 책을 읽는 순간은 정말 완벽합니다!
저는 시카고 도심의 거대한 빌딩 사이를 걷는 것을 좋아합니다. 그 빌딩들 사이로 햇빛이 비치고, 그 모든 창문에서 빛이 반사되어 마치 태양이 사방에 있는 것 같은 기분이 듭니다!
그래요, 이른 아침의 햇살이 제 하루를 즐겁게 만들어 주죠!