자신에게 "왜?"라고 묻기

제가 어린 아이들의 아빠였을 때 아이들에게 가장 많이 받은 질문은 “왜?”라는 매우 단순한 질문이었습니다.

어떤 대답을 한 후에도 질문은 여전히 ​​똑 같았습니다. “왜?”…우리가 깊이 파고들 때까지 나는 다음과 같이 말하는 것 외에 할 수 있는 일이 없다는 것을 알았습니다. 놀러 가.”…

이것은 저를 생각하게 했습니다: 만약 내가 어린아이처럼 같은 질문을 스스로에게 하기 시작한다면...그리고 내가 가짜 대답을 할 때마다 내가 왜 그렇게 행동하고 반응하는지 마침내 인정할 때까지 왜 계속 스스로에게 묻기만 하면 될까요?

음… 그랬어요…

… 그리고 그것은 빨랐다.

그토록 바꾸고 싶었던 행동이나 태도를 괜찮다고 마음속으로 자꾸만 변명을 늘어놓는 것이 잔인했다.

나는 자동으로 다른 사람과 상황을 비난했습니다.

나는 내 일을 탓했다. 내가 동의하지 않은 규칙의 엄격함이 내 태도에 영향을 미쳤을 수 있습니다.

나는 사람들이 나에게 화를 낼 권리가 없는 것처럼 화를 냈다고 비난했습니다.

목록은 계속 이어집니다. 그리고 제가 계속해서 스스로에게 "왜"라고 물었을 때, 그것은 제가 내려가고 싶지 않은 자기 책임 동굴 아래로 계속 저를 이끌었습니다.

내 뇌는 나를… 나로부터 보호하고 있었다.

다른 사람을 실망시키는 것이 두렵고, 여전히 내가 선택한 안락한 지대에 갇혀 있고, 너무 많은 돈을 쓰고, 내가 하고 싶은 일을 하기보다 내가 하고 싶은 일을 하면서 귀중한 시간을 낭비하고 있다는 사실을 인정하지 않도록 보호해 주었습니다. 내가 되고 싶은 남자가 되기 위해 해야 할 일…

지쳤고… 포인트가 아팠습니다.

자기 진실에 이르는 길이 불편한 일들로 가득 차기 전에 나는 당신이 스스로 인정해야 할 불편한 것들로 가득 차 있기 전에 글을 썼습니다… 장소는 편안함, 안일함, 남을 탓하는 것입니다.

내가 찾은 것은 내 문제에 대한 해결책은 내가 문제라는 것을 MYSELF에게 인정하는 것입니다…

처음에는 그렇게 시작했지만 그렇다고 내가 자책했다는 의미는 아닙니다. 그러나 시간이 지남에 따라 그것이 의미하는 바는 당신이 잘못 알고 있는 것으로부터 당신을 보호하는 에고의 방식을 극복할 수 있는 한 어떤 문제에서든 당신의 역할이 무엇인지를 더 잘 받아들일 것이라는 것입니다.

당신은 당신의 에고로부터 당신의 힘을 되찾을 것이고...당신은 치유될 것입니다.

현재 귀하의 문제가 무엇인지 모르겠습니다. 관계에 문제가 있을 수 있습니다. 아마도 근심과 싸우고 탈출구를 찾음으로써 불안에 대처할 수 있습니다. 자신의 성공에 갇혔습니다. 핵심 문제는 끝이 없으며 때때로 감정적으로 극복할 수 없는 것처럼 보입니다.

방금 거울을 보고 그 문제 중 하나를 선택하고 우리가 피하는 경향이 있는 간단한 질문을 스스로에게 하기 시작했다면 어떨까요?

아플 수도 있지만...상처의 반대편에는 치유가 옵니다...여기서 어떻게 살고 싶은지 배울 수 있습니다.

그래서 왜 안돼?