나는 더 이상 생산적이지 않은 것에 대해 죄책감을 느끼지 않는다

나는 내 시간을 낭비하는 것이 싫다.

세상에서 최악의 느낌입니다. 나는 비생산적이며 인생에서 나를 발전시키는 데 명백히 기여할만한 일을하지 않는 것이 싫다.

그러나 나는 또한 전에 정말로 휴식을 취한 적이 없습니다.

예, 몇 달 동안 배낭 여행을 다녀 왔지만 멀리 떨어져 있어도 마음은 진정으로 쉴 수 없었습니다. 여행이 끝난 후에도 여전히 해결해야 할 의무와 책임이있었습니다. 종종 닥칠 일로 인한 불안감이 여행의 기쁨을 완전히 가릴 것입니다.

제 인생에서 저는 전통적인 길을 따라 고등학교에서 대학으로, 대학에서 직장으로갔습니다. 갭이없고,“ 내가 인생에서하고 싶은 일을 파악하기 위해 시간을내어 ” ,“ 다른 일을해야할지 모르기 때문에 대학원에 가고, 학생 생활이 너무 편해졌습니다 .”

나는 숨을 쉴 시간이 없었다.

“항상 시간이 없다”는 개념은 나를 심하게 불안하게 만든다. 결과적으로 나는 항상 멈추면서 무언가를 쫓아왔다. 수년 동안 항우울제를 피한 주된 이유는 공부 나 일을하지 않고 대신 정신 건강을 돌보는 인생에서 3 주를 쉴 수 없었기 때문입니다.

나는 우리 중 많은 사람들이 인생에서 그런 종류의 자유 시간을 가지고 있지 않다고 상상할 수 있습니다.

호주로 이사

이 순간은 "갭 이어"의 성인용 버전이었습니다. 프라하로 돌아와 더 크고, 더 진지하고, 더 영구적 인 일로 옮기기 전에 새로운 것을 경험하기 위해 제 일상 생활에서 잠시 시간을 떼어 내야했습니다.

하지만 여전히 사무실에 갇혀있는 것보다 20 대 중반에 시간을 보내는 것이 훨씬 더 흥미 진진한 방법이지만 거짓말을 할 수는 없습니다. 여기에 온 주된 동기는 금전적 이득이었습니다.

호주와 체코 공화국 간의 수입 잠재력의 차이는 엄청 나기 때문에이를 최대한 활용하고 싶었습니다. 나는 잠시 동안 새롭고, 다르고, 스트레스가 덜한 삶을 살면서 돈을 벌고 싶었다. 그리고 나서 가방을 가지고 집에 가고 싶었다.

나는 파산 주변에서 배낭 여행을하기 위해 여기에 오지 않았고, 소파에 앉아서 요리 쇼를보기 위해 여기에 오지 않았다.

한 달 반 동안 아시아를 여행 한 후, 저는 벌써 졸리 기 시작했고 3 월에 퍼스에 정착했을 때 일에 복귀 할 준비가되어있었습니다.

그러나 우리 모두는 올해 그 무렵에 무슨 일이 일어 났는지 알고 있습니다.

입력 : The Rona

전염병이 닥 치기 며칠 전부터 계획도없이 Down Under 땅에 도착한 나는 제때 일자리를 확보 할 수 없었습니다. 그래서 다른 많은 사람들과 마찬가지로 저도 봉쇄 상태에서 실직 상태임을 알게되었습니다.

처음 몇 주 동안 나는 여전히 일자리를 찾을 희망이있었습니다. 나는 가능한 모든 직책에 지원했고 직업이없는 것을 옵션으로 받아들이기를 거부했습니다. 내가 저축 한 돈으로 살아남을 수있을만큼 운이 좋았지 만 말 그대로 할 일이없는 집에 갇혀 있다는 생각은 끔찍했습니다.

하지만 많은 호주인들이 저와 같은 끔찍한 상황에 처해 있기 때문에 저는 외국인으로서 저는 기회가 없다는 것을 금방 깨닫게되었습니다. 그래서 결국 포기하고 소파에 가라 앉아이 상황이 지나갈 때까지 기다렸습니다.

제 생애 처음으로 저는 아무것도하지 않습니다.

나는 나무 늘보가되었다.

처음에는 힘들고 낙담했습니다. 봉쇄는 내 계절이 바뀌고 있음에도 불구하고 도착한 연례 봄 우울증과 충돌했습니다. 호주에 머물기로 결심했을 때 올바른 선택을했는지 의문으로 인한 불안감과 내 인생에서 잘되지 않는 다른 것들도 있었기 때문입니다.

혼자서, 어두운 감정에서주의를 돌리는 방법은 제한되어 있습니다. 당신은 당신의 선택권을 소진하고 악마와 맞서기 전에 하루에 많은 일을 할 수 있습니다.

그리고 그것이 제가 제 시간에하기로 결정한 것입니다.

대부분의 날은 지루합니다. 주로 글쓰기, YouTube 또는 Netflix 시청, 요가, 요리로 구성됩니다. 내 플랫 메이트와 대화를 나누고 가끔 화상 통화를합니다. 여기저기서 책을 읽는 것 같습니다. 그리고 많은 생각과 반성.

내 세상에서 가장 오랫동안 생산적이라는 것은 돈을 벌거나 삶의 목표에 더 가까워지는 일을하는 것을 의미했습니다. 그리고 지금 내가하는 일 중 어느 것도 생산성의 정의에 맞지 않습니다.

생산적인 비 생산성

봉쇄 실업 상황은 저의 세계관을 크게 바꿔야했습니다. 어쩌면 우리는 항상 힘겹게 노력할 필요는 없습니다. 아마도 우리는 당분간 "게으르다"는 것으로부터 유익을 얻을 수있을 것입니다. 그리고 생산적이라는 것은 다양한 형태와 의미를 가질 수 있습니다.

록 다운 생산적이라는 것은 작은 일을한다는 것을 의미 할 수 있습니다.

당신이 치유하기 위해 아팠던 것에 대해 쓰기. 차투 랑가 연습하기. 책을 읽고. 다큐멘터리를 보면서 세상에 대한 새로운 것을 배웁니다. 플랫 메이트와 함께 전통적인 식사를 요리합니다.

생산성 제한은 우리의 삶을 재설정하고 운동, 금연 , 더 건강하고 규칙적인 식사 와 같은 건강한 습관을 형성하는 것을 의미 할 수 있습니다 .

우리가 봉쇄에서하고있는 일들 중 일부는 지금은 중요하지 않은 것처럼 보일 수 있지만, 미래의 어딘가에 우리에게 도움이 될 것입니다.

그래서 나는 무엇을 했습니까?

그다지별로 사과 할 필요도 없어요.

나는 존재하고, 나 자신을 돌보고, 나 자신에게 친절하고, 나를 행복하게하고 제정신을 유지하는 일을하고 있습니다. 나는 더 이상 생산성으로 내 존재를 정당화 할 필요성을 느끼지 않습니다.

영향을받지 않는 한, 저에게 죄책감을 느끼게하지 마세요. 나는 여전히 독립적이고 자급 자족하며 일생에 한 번 게을러 질 수 있고 여유가 있어야합니다.

그리고 바라건대,이 봉쇄는이 모든 것이 끝나면 그 어느 때보 다 더 생산적이고 동기를 부여 할 수있는 도구를 제공 할 것입니다.