병원 검사나 검사실 검사를 위해 채혈을 받으러 가십니까? 당신은 피, 찔림, 바늘, 그리고 ... 피에 대한 두려움으로 가득 차 있습니까? 아니면 헌혈을 어떻게 준비해야 할지 고민이신가요? 걱정하지 마세요. 다음은 병원 방문 중에 채혈을 받든 지역 클리닉에서 헌혈을 하든 알아야 할 몇 가지 사항, 모범 사례 및 염두에 두어야 할 간단한 정보입니다.
누가 당신의 피를 뽑고 있는지 아십시오
국립 정맥 절개술 협회( National Phlebotomy Association )의 CEO이자 설립자인 Diane Crawford에 따르면 병원 이나 의료 기관 에서 시술을 받는 경우 채혈을 전문으로 하는 정맥 전문의가 혈액을 채취할 가능성이 높습니다 . 환자나 기증자로서 채혈하기 전에 준비하는 것이 중요하며 질문을 하거나 자신을 주장하는 것을 두려워하지 마십시오.
바늘 공포증에 대해 알아야 할 사항
바늘로 몸을 찌르는 생각에 식은땀이 나요? 당신은 혼자가 아닙니다. 바늘 공포증은 공황을 느끼거나 실신의 징후를 경험하는 형태로 나타날 수 있습니다. 채혈을 하는 사람에게 당신의 두려움에 대해 알려주십시오. 그래야 그들이 당신과 협력하여 편안하고 안전한 경험을 할 수 있습니다. 로스앤젤레스 아동 병원의 수혈 의학 관리자인 Charif Elmasri는 근육을 긴장시키고 혈류를 개선하는 특정 기술을 제안할 수 있다고 말합니다. 이러한 기술은 혈압을 높이고 실신을 방지하는 작용을 하는 긴장을 가하는 것으로 널리 알려진 치료 방법에 속합니다. 적용된 장력에 대한 자세한 내용은 여기에서 확인할 수 있습니다.
절차를 위해 아이를 동반하는 성인이라면, 주의를 산만하게 하는 구식 트릭이 유용할 수 있습니다. Crawford는 박제된 동물이나 어린이의 주의를 바늘에서 멀어지게 할 수 있는 다른 것을 사용할 것을 제안합니다. 주의를 산만하게 하는 요소는 아이들에게만 해당되는 것이 아니라 성인에게도 적용됩니다. "우리는 기증자에게 그들이 바늘을 볼 필요가 없다고 말합니다. 우리는 바늘을 덮습니다. 우리는 영화를 보거나 TV를 볼 수 있도록 모니터를 앞에 두고 있습니다. 우리는 그들을 즐겁게 해 줍니다. 우리는 그들을 바쁘게 유지합니다"라고 Elmasri는 말합니다. .
수분 유지, 정상적으로 식사, 커피와 알코올 피하기
"기증자는... 규칙적인 식사 일정을 유지하는 것이 좋습니다. 그리고 가능하면 평소보다 수분을 더 많이 공급하십시오. 물은 기증 전 마지막 24~48시간 동안이 가장 좋습니다. 혈액이 원활하게 흐르도록 도와줍니다. 캘리포니아 남부에서 헌혈 센터를 운영하는 비영리 단체인 Lifestream Blood Bank 의 홍보 전문가인 Don Escalante는 이렇게 말합니다 . 주스와 탄산음료/카페인 음료는 물만큼 수분을 유지하지 못한다고 Escalante는 말합니다. 그는 혈액을 기증하기 24시간 전에 대략 4-6개의 16온스(473밀리리터) 병의 물을 마실 것을 권장하지만, 이것은 또한 일상적인 병원이나 실험실 방문 중에 혈액 샘플을 제공하는 데 대한 확실한 조언입니다.
병원 환경의 대부분의 기증자 센터나 의료 전문가는 최근에 술을 마셨는지 여부를 사전에 명시적으로 묻지 않습니다. 그러나 술에 취한 상태에서 헌혈이나 헌혈 자체 가 불법 은 아니지만 헌혈 전후에 술을 마시는 것은 의학적으로 바람직하지 않습니다. Elmasri에 따르면 커피는 탈수 효과가 있기 때문에 채혈 전후에 피하는 것이 가장 좋습니다.
또한, 눈에 띄게 만취 상태로 보이면 호주 적십자사 와 같은 일부 기부 센터 에서 알코올에 취한 상태로 귀하를 거절할 것입니다. 헌혈할 때 일반적으로 건강해야 하며 일반적으로 어젯밤의 해피 아워로 인한 숙취는 포함 되지 않습니다 .
어려운 정맥 다루기
많은 환자들은 자신의 정맥이 어렵다는 것을 알게 되어 좋은 정맥을 찾기 위해 여러 번 찔려야 하는 스트레스를 받습니다. 특히 어린이와 노인 은 작고 연약한 정맥이 있어 쉽게 바늘이 꽂히지 않습니다. 바늘이 표적 정맥의 바로 옆 피부에 들어가 한쪽으로 밀거나 굴러갑니다. 정맥이 굴러가는 것과 관련하여: "우리는 특히 어린이들에게 그런 현상을 많이 경험합니다. 정맥학자는 숙련되면 정맥이 굴러가지 않도록 하기 위해 우리가 부르는 것을 '추적'하는 방법을 알게 될 것입니다."라고 Crawford는 말합니다.
헌혈을 한다면...
헌혈에 대해 생각하고 있다면 몇 가지 생각하고 알아야 할 사항이 있습니다.
- 건강한 느낌 . Escalante에 따르면 기증 센터는 일반적으로 환자가 기증 당일 건강하고 기분이 좋을 것을 요구합니다. Elmasri는 환자들이 기증하기 전에 체온을 측정할 것이라고 말합니다. 열이 있는 환자는 당일 기증할 수 없습니다.
- 무게 . Escalante에 따르면 미국의 대부분의 기증 센터에서는 헌혈자의 체중이 최소 50kg 이상이어야 한다고 규정하고 있습니다. 체중이 이보다 적고 미국 이외의 지역에 거주하는 경우 지역 헌혈 센터 또는 전국 적십자 핫라인에 전화하여 체중 제한 정책을 확인하십시오.
- 문신 . 대중적인 믿음과 달리 최근 문신이 항상 즉각적인 실격이나 헌혈을 연기하는 이유는 아닙니다. Lifestream (남부 캘리포니아에서 운영)에 따르면 문신이 치유되고 있고 주에서 전문적으로 허가된 시설에서 문신을 한 경우에도 기부할 수 있습니다.
- 당뇨병 . 식이요법과 건강한 생활 습관으로 당뇨병을 관리하고 있다면, 헌혈은 완벽할 것입니다. 그러나 상태를 치료하기 위해 인슐린이나 다른 형태의 약물을 복용하는 경우 Elmasri는 기부 가 허용 되지 않을 것이라고 말합니다. 당뇨병 및 헌혈에 대한 추가 질문이 있는 경우 지역 헌혈 센터 또는 해당 국가의 적십자 핫라인에 전화할 수 있습니다.
- 임신, 만성 질환, 질병 및 약물 . 심장 및 폐 문제를 경험했거나 저철분/빈혈이 뇌졸중을 일으켰거나 특정 종류의 항생제를 복용하고 있습니까? 그렇다면 기부 자격이 없을 수 있지만 지역 기부 센터에 확인하여 확인하십시오. Lifestream은 또한 여기에서 찾을 수 있는 질병, 만성 질환 및 약물에 대한 유용한 토론을 제공합니다 . 임신한 경우 Lifestream은 출산 후 6주가 지날 때까지 기부하지 말 것을 권고합니다.
- 여행 관련 위험 . 기부에 대한 여행 기반 제한은 기부하는 국가에 따라 다릅니다. 그러나 미국에서는 기증자들에게 식품의약국(FDA) 지침에 따라 최근 말라리아 위험 요인이 있는 국가를 여행했는지 여부를 묻습니다. 있는 경우 잠재적인 기증자는 일정 기간 동안 혈액 기증을 연기할 수 있습니다. 연기 시간 및 국가별 말라리아 위험에 대한 자세한 정보는 여기에서 확인할 수 있습니다 .
- 성행위 . 귀하가 남성임을 확인 하고 지난 1년 (12개월) 동안 다른 남성과 성행위를 한 적이 있는 개인이라면 미국 및 기타 여러 국가에서 헌혈이 금지될 수 있습니다. 미국에서 이 정책은 1980년대의 FDA(Food and Drug Administration) 규정에서 비롯되었습니다. 당시 남성과 성관계를 갖는 남성(MSM)은 당시 " AIDS 사례에 대한 고위험 그룹 "으로 여겨졌습니다 . 많은 LGBT 옹호자들 과 의료 전문가 들이 이러한 제한을 비난하고 개인 그룹에 대한 전면적인 금지보다는 개별화된 위험 평가를 요구하지만 MSM 헌혈에 대한 일부 형태의 제한은 대부분의 국가에서 그대로 유지됩니다.
- 어린이/미성년자 . 로스앤젤레스 아동 병원 과 같은 많은 헌혈 센터에서는 환자가 헌혈을 하려면 17세 이상이어야 합니다. 그러나 Lifestream과 같은 일부에서는 15-17세 사이의 미성년자가 웹사이트 에서 사용할 수 있는 서명된 부모 동의서를 사용하여 헌혈할 수 있도록 허용합니다 .
헌혈 자격에 대해 다른 우려 사항이 있습니까? 병력 및 생활 방식에 대한 질문을 포함하는 상세한 질문은 대부분의 기부 센터의 표준 절차이며, 기부 자격과 관련된 모든 우려 사항은 기부하기 전에 해결됩니다. 헌혈을 예약하기 전에 지역 헌혈 클리닉에 규정을 확인하십시오.
흥미롭네요
Phlebotomists는 전설의 송곳니 이빨 악당과 조잡하게 비교하여 환자에게서 피를 뽑는 능력으로 인해 종종 농담으로 환자에게 "뱀파이어"라고 불립니다. 그러나 당신의 phlebotomist는 Dracula의 외침에 감사하지 않을 수 있습니다. Crawford는 "나는 그 용어를 좋아하지 않습니다. 왜냐하면 저는 뱀파이어가 아니기 때문입니다. 어떤 성격의."
