새해와 커피 ☕

2023년이 다가오면서 나의 다년생 본능이 잠에서 깨어나고 있었다. 작년 활동에 대한 자기 평가와 새해 결심이 그 중 주요 내용이었습니다.

락처럼 의연하게 3살 다이어리 (이전 조직에서 준 사랑스러운 선물)을 펼쳤습니다.

두서없이 떠오른 생각을 적어 내려고 할 때, 부엌에 풍겨오는 커피 냄새가 카페인에 대한 갈증을 불러일으켰습니다. 박차를 가해, 나는 강한 파이핑 뜨거운 커피를 준비하고 연보라색을 띤 흰색 머그잔에 붓고 팔 길이만큼 떨어져 있는 내가 가장 좋아하는 코스터 위에 올려 놓았습니다.

다이어리 의 빈 페이지처럼 멍하니 앉아서 잡념을 한데 모아 넥타를 2~3모금 마셨더니 나른한 몸의 모공이 다 열렸다.

문득 작년의 다짐인 ' 커피 끊기 '가 생각났다 . 나는 머그잔을 보고 죄책감을 느꼈다. 이중 정제 설탕과 네스카페 파우더의 흠잡을 데 없는 혼합은 나에게 단지 2주 동안 지속된 또 다른 " Quit Sugar " 운동을 상기시켰다.

작년 다짐의 잔해가 쌓여 굳은 다짐을 하나하나 떠올리며 자존감이 산산조각 나고 있었다.

“ 의지력의 부족이 나의 가장 큰 약점이며(내가 생각한 커피가 아니라) 꿈을 현실로 바꿀 수 없는 이유입니다. ” 다이어리에 적고 밑줄 긋고 .

나는 커피를 보고 바로 꿀꺽 삼켰다.

조금 전에 느꼈던 죄책감에서 벗어나 마음의 변덕스러운 본성에 대해 의아해했습니다.

" 명상 "은 거꾸로 된 머그잔에서 떨어지는 커피 몇 방울을 즐기면서 자유분방한 마음의 고삐를 잡는 다음 중요한 일이 되어야 한다고 생각했습니다.

✔ 요가 — 매일.

✔ E̵x̵e̵r̵c̵i̵s̵e̵ ̵5̵ ̵t̵i̵m̵e̵s̵ ̵a̵ ̵w̵e̵e̵k̵ .(마지막으로 못 만들었어요 .) 운동 - 일주일에 3번.

✔ 책 3권 읽기.

✔ 신기술 탐색.

와 의 만연한 악덕으로부터 여전히 자유롭습니다.

순식간에 올해의 명단이 준비되었습니다.

나는 빈 머그잔을 들여다보고 거꾸로 들고 컵 가장자리에서 흘러내리는 마지막 커피 한 방울이 떨어지기를 기다렸다. 혀 위로 내려오면서 만족할 줄 모르는 미각을 채우고 나는 승리감✌으로 일기를 닫았다.