Calculadora Emocional; Como posso mostrar matematicamente uma diminuição da ansiedade usando uma equação emocional?
Isenção de responsabilidade- Eu fiz essa pergunta na troca da pilha de matemática, mas fui incentivado a fazer aqui.
Estou trabalhando na criação de uma espécie de calculadora emocional, para uso pessoal, na qual, sempre que estou estressado, posso imaginar o que fazer para me sentir melhor.
Usarei o livro Emotional Equations de Chip Conley (resumo aqui: https://blas.com/emotional-equations/) como um ponto de referência.
aqui está a minha pergunta:
Vamos pegar a seguinte equação como exemplo:
Digamos que eu fiz uma entrevista para um emprego e agora estou ansioso para saber se vou conseguir ou não.
Ansiedade = Incerteza $\times$ Impotência
Para me fazer sentir melhor, se eu me concentrar na variável Impotência, posso fazer muitas coisas para me sentir melhor. Por exemplo: eu poderia me candidatar a mais empregos, dar um passeio, correr, etc.
No entanto, cada uma dessas coisas não vai me ajudar da mesma maneira. Cada um deles terá diferentes "proporções de impotência" para oferecer, por assim dizer. Então, se eu for tomar sorvete, com certeza vou me sentir um pouco melhor, mas tenho certeza que estarei ansiosa uma hora depois de comer aquele sorvete. Portanto, em uma escala de 1 a 10, provavelmente reduzirá a impotência em 0,5 ou 1, enquanto se eu me inscrever para mais empregos, por exemplo, reduzirá a impotência em 7 a 8.
Que princípio / lógica / prática matemática posso usar para calcular quanto algo (comer sorvete) pode afetar a impotência?
Obrigado! Desculpas pela longa pergunta.
Respostas
Tentar reduzir as respostas emocionais à matemática provavelmente está no reino da teoria do caos.
Aqui está uma ótima palestra de Robert Sapolsky Stanford sobre Caos versus Reducionismo.
https://youtu.be/_njf8jwEGRo
As idéias de Chip Conley quanto às equações emocionais representam um conceito interessante; entretanto, as equações não parecem ser baseadas na ciência neste estágio. Para representar as equações matematicamente, primeiro exigiria a capacidade de medir cada um dos componentes das equações. Medir os conceitos psicológicos é repleto de questões neste estágio e muitas pesquisas teóricas estão em andamento (ver referências abaixo).
Apesar das questões metodológicas, as equações são certamente instigantes:
Emoções = Vida
Emoção = Energia + Movimento
Evento + Reação = Resultado
Desespero = Sofrimento - Significado
Decepção = Expectativas - Realidade
Arrependimento = Decepção + Responsabilidade
Ciúme = Desconfiança / Autoestima
Alegria = Amor - Medo
etc.
Referências
Adroher, ND, Prodinger, B., Fellinghauer, CS, & Tennant, A. (2018). Todas as métricas são iguais, mas algumas métricas são mais iguais do que outras: uma pesquisa e revisão sistemáticas sobre o uso do termo "métrica". PloS One, 13 (3), e0193861.https://doi.org/10.1371/journal.pone.0193861
Boag, S. (2015). Avaliação da personalidade, “validade do construto” e a importância da teoria. Personality and Individual Differences, 84, 36–44.https://doi.org/10.1016/j.paid.2014.12.039
Borsboom, D., Mellenbergh, GJ, & van Heerden, J. (2003). O estatuto teórico das variáveis latentes. Psychological Review, 110 (2), 203–219.https://doi.org/10.1037/0033-295X.110.2.203
Nowland, T., Beath, A., & Boag, S. (2019). Objetividade, realismo e psicometria. Medição, 145, 292–299.https://doi.org/10.1016/j.measurement.2019.05.038
Conley, C. (2012). Equações emocionais: verdades simples para criar felicidade + sucesso. Simon e Schuster. ISBN 1451607261