Como posso deixar de ser um capacho?

Answer 1

Oi

Esse comportamento geralmente decorre da necessidade de agradar as pessoas. Você não pode parar isso a menos que olhe para dentro de si mesmo e entenda a causa raiz. Por alguma razão, você pode ter sido condicionado assim pelo seu ambiente familiar/escola/sociedade.

Deixe-me compartilhar minha experiência de vida com você. eu era assim. Mesmo quando eu entendia, as pessoas me usavam como capacho, de alguma forma, eu nunca os confrontei e repetia o mesmo comportamento. Quando me analisei, vi que não cresci em um ambiente familiar empático. Quando criança, eu tinha que ser a 'boa menina' para evitar receber broncas (às vezes surras) de meus pais. Eles nunca me apreciaram por minhas conquistas. Digamos, se eu tivesse tirado 98 pontos em matemática, em 100, meus pais só me questionariam sobre por que perdi esses dois pontos. Eu nunca fui bom o suficiente. Eu odiava conflitos em minha casa e a melhor maneira de evitar conflitos é fazer mais do que as pessoas esperam de nós. Na tentativa de ser a pessoa mais bem comportada, acabei sendo o capacho. Mais tarde, a vida me ensinou que, por mais que eu esteja no meu melhor comportamento, não será suficiente para fazer as pessoas gostarem de você. Na melhor das hipóteses, eles só usarão você como um capacho.

Uma vez que rastreei as raízes do meu problema e tomei consciência de minhas tendências para agradar as pessoas, toda vez que essas tendências ressurgiram, minha mente me alertou e conscientemente evitei tal comportamento. Nao foi facil. Foi uma viagem em si. Agora, posso dizer com confiança que estou muito melhor e não me sinto assim.

Assim,

1. Tente analisar seu comportamento durante os momentos em que você se sente como um capacho.
2. Trace seus padrões de agradar as pessoas e encontre a causa raiz.
3. Belisque os gatilhos de tal comportamento.
4. Se o seu problema parece profundo, procure a ajuda de um conselheiro.

Você vai ficar bem. Espero que isto ajude.

Answer 2

Ao dar importância a si mesmo,

Antes de você dar importância a alguém, sua pergunta parece que você foi descartado muitas vezes por muitas pessoas, eles usam você para seu benefício e depois esquecem…

bom é por isso que o amor próprio é o mais importante comece a se amar, torne-se egoísta para o seu bem, e depois veja como sua vida muda, você tem que trabalhar em si mesmo para parar de se sentir assim, você não é um capacho todo mundo é especial e não deixe as pessoas te tratarem como um, eles não te merecem e para esse tipo de pessoa você não precisa sentir nada mal, são eles que deveriam se sentir mal por fazer alguém se sentir assim sobre si mesmos, eles deveriam se envergonhar não você, então comece a escolher sabiamente as pessoas para deixar entrar.

cerque-se de pessoas positivas e comece a se concentrar no que é bom na vida.