Crepes vegan que não se desfazem ao virar
Quando faço crepes uso ovos, farinha e leite para a massa e uma pequena quantidade de óleo para a frigideira. Eu costumo usar flor de trigo integral. Às vezes trigo meio branco meio integral. Eles sempre acabam muito magros e perfeitos.
Substituir o leite por vários líquidos (leite de soja, leite de amêndoa ...) parece funcionar bem.
Eu gostaria de parar de usar ovos, então fiz várias tentativas com vários substitutos de ovo e não consigo fazer funcionar com crepes. Eles sempre se desfazem quando tento virá-los.
Qual ingrediente ajudaria com isso?
Até agora tentei:
- The Neat Egg
- Ener G Egg Replacer
- linho
- óleo extra
- purê de maçã
- bananas
Tudo isso funciona para panquecas grossas , mas (pelo menos não para mim) para crepes.
Existem questões relacionadas à substituição de ovos, mas são muito genéricas:
- Como fazer panquecas / crepes sem ovos nem líquidos além de água? - não limitado a vegan
- O que posso substituir por ovos em uma receita de panqueca? - panquecas, não crepes
- Com o que posso substituir os ovos? - algumas respostas mencionam panquecas, mas nenhuma menção a crepes
Respostas
Primeiro, tenha cuidado com a barreira do idioma. Em algumas regiões / países, as pessoas estão fazendo crepes e chamando de panquecas. O que nos EUA é chamado de panqueca em algumas regiões / países pede leitelho e é chamado (por exemplo) de "Racuchy".
Enfim - use aquafaba. Ontem fiz crepes com ele. Eles são bonitos, macios, "roliços" e além de uma cor um pouco mais escura quase não há diferença na textura. Tem um pouco de sabor, mas se você adicionar qualquer agente aromatizante, não é palpável.