Eu não sinto nada. Isso é normal?
Respostas
Ei. Eu entendo que tem muita gente te dizendo que isso não está bem, ou que não é normal. Quando eu ouvia alguém dizer isso para mim, eu me sentia muito deprimido e triste, porque é EXATAMENTE a mesma coisa comigo. Tipo, todo mundo no mundo inteiro apenas se diverte e ri e ri e felicidade, e amor e amigos. Como foda-se, droga. Você se sente tão fodidamente sozinho, e você se sente como um maldito perdedor. Como se você MERECEsse a porra do direito de ser feliz, e te irrita ver todas essas pessoas despreocupadas. Não é justo. Nenhuma felicidade, paixão, prazer sexual ou satisfação. Apenas estresse constante, preocupação e medo.
Quero te dizer, que não sou de dar conselhos sobre o que fazer. Estou respondendo a esta pergunta, que você não está sozinho. E que tudo bem que você não está feliz e continua na jornada de encontrar a felicidade, com a terapia certa, amigos, família, entes queridos, família e medicamentos. A vida é um longo processo e provavelmente existem MUITAS pessoas como nós. É normal, a depressão é REAL. Não está tudo bem, mas é normal, comum e você NÃO está sozinho.
Junte-se à jornada de felicidade e doença mental comigo.
Será super incrível se você puder comentar abaixo na minha nova postagem no blog, ou qualquer postagem, quaisquer pensamentos, perguntas ou se você puder se relacionar!
Blog: Vida com TOC - Compartilhando histórias sobre o TOC
Não, não é normal não sentir emoções, prazer ou paixão pela vida. Não está tudo bem. Tenho duas sugestões:
- Volte ao seu psiquiatra: os medicamentos afetam as pessoas de maneira diferente. Você pode precisar ajustar sua dosagem ou um tipo diferente de antidepressivo.
- Peça um encaminhamento para um bom psicoterapeuta: A pesquisa mostra que uma combinação de medicação e tratamento psicoterapêutico apropriado costuma ser melhor do que qualquer um deles por si só.
Boa sorte!
Elinor Greenberg, PhD, CGP
Em consultório particular em Nova York e autor do livro: Borderline, Narcissistic, and Schizoid Adaptations: The Pursuit of Love, Admiration, and Safety.
www.elinorgreenberg.com