Я чувствую себя живым. Я имею в виду не особенно сегодня, потому что несколько лет назад у меня был рак щитовидной железы, мне удалили щитовидную железу, и время от времени я просыпаюсь утром и не могу пошевелиться. Сегодня один из тех дней, когда я физически не в состоянии делать что-либо, кроме как запоем смотреть старые фильмы. У меня вообще не было продуктивного дня, даже если мне нужно сделать много работы.

Тем не менее, когда я сижу на своей кровати, ничего не делая, я чувствую себя чрезвычайно довольным, удовлетворенным и счастливым. Это переполняющее чувство не покидает меня уже месяц, и я начинаю верить, что перемены реальны. Видите ли, я с удивлением наблюдаю этот сдвиг в своих эмоциях с течением времени, по той причине, что до февраля 2023 года меня постоянно охватывала бушующая и неудержимая тревога. Не будем также забывать о бурных чувствах ненависти к себе, бессилии, сильном социальном беспокойстве и непоколебимом ощущении, что моей жизни не хватило.

Все эти негативные чувства и мысли, которые я испытывал ежедневно всего месяц назад и чуть ли не с 14 лет, полностью растворились в считанные дни, и я знаю почему.

Я начала подходить ко всему с любовью: к себе, другим и человеческому опыту.

Вы можете назвать это чушью после одного этого предложения. Я не виню тебя, я бы тоже месяц назад.

Я имею в виду, я понимаю, жизнь иногда несправедлива и неожиданна, люди могут быть мудаками. Мы переживаем самые разные вещи — хорошие и плохие, — которые потрясают нас до глубины души, и мы забываем, как любить.

Вы можете подумать: «Я пытаюсь любить себя, но не могу», «Как я могу любить свою дерьмовую жизнь?» «Как я могу с любовью подходить к придуркам со мной на работе?», «Жизнь так несправедлива, иногда я не могу ее любить».

Может быть, так трудно любить себя, других и жизнь, потому что мы ошибаемся в том, что такое любовь.

Если вы спросите ChatGpt, что такое любовь, ответ будет таким:

«Романтическая любовь часто характеризуется глубокой эмоциональной и физической связью между двумя людьми, в то время как платоническая любовь предполагает крепкие узы дружбы и взаимного уважения без какой-либо романтической или сексуальной составляющей.

Семейная любовь относится к глубокой привязанности и связи между членами семьи, в то время как любовь к себе предполагает позитивное и сострадательное отношение к себе. Любовь также можно охарактеризовать сочувствием, заботой и готовностью поддерживать и помогать другим.

В конечном счете, любовь — это сложная эмоция, которую трудно определить, но это мощная сила, которая может принести счастье, удовлетворение и смысл в нашу жизнь».

И это совершенно неправильно. Любовь — это не глубокая связь и не сложность. Это совсем наоборот. Отношения и люди сложны. Любви нет! Любовь не в том, чтобы фильтровать людей по критериям. Любовь безусловна. Любовь — это мышление, а не эмоция.

Все изменилось для меня, когда я понял

Любовь — это принятие и любопытство, которых мы не понимаем.

Ненависть — это осуждение того, чего мы не понимаем.

Так просто, как, что. Вам не нужно любить или понимать все в себе, чтобы показать себе любовь. Вам не нужно любить или понимать свою жизнь, чтобы показать ей немного любви. Вам не нужно любить своих коллег, чтобы показать им свою любовь.

Подходить к чему-либо с любопытством означает, что вы принимаете реальность такой, какая она есть, и пытаетесь понять ее без осуждения.

Это буквально все изменило в моей жизни. Подходить ко всему и ко всем с любопытством изменило мою жизнь. Это изменило мое мышление. Это изменило то, как я реагирую на негативные аспекты моей жизни. Это изменило мои отношения с другими людьми. Это изменило то, что я говорю себе каждый день.

Раньше я думал, что любовь намного сложнее, чем она есть на самом деле. Раньше я жил со скрытой верой в то, что любовь обусловлена. Раньше я думал, что люди и моя жизнь должны соответствовать списку критериев, чтобы я мог их любить. Конечно, у меня есть свои предпочтения в общении с людьми, но эти предпочтения не связаны с проявлением любви.

На самом деле я жил с ненавистью, думая, что работаю над тем, чтобы полюбить свою жизнь.

Это не так сложно. Мы всего лишь люди. По большей части мы не контролируем свои обстоятельства — так почему же я был так строг к себе каждый день — думая, что это приведет меня к любви к себе?

Я все делал неправильно, думая, что любовь — это результат работы над собой.

Любовь должна быть здесь, несмотря ни на что.