Я взрослый аутист и ненавижу Хэллоуин
Костюмы. Стороны. Лечит. Шутки...
Для большинства детей и взрослых Хеллоуин - это веселый праздник между Днем труда и декабрьскими праздниками. Но для аутистов, людей с СДВГ и других нейро-дивергентных людей страшный сезон может усилить тревогу и давление со стороны сверстников, что может перенапрягать наши навыки совладания и влиять на настроение и исполнительную функцию .
Автор Chaanda Епископ Вебер написал прекрасную и освещающие средний кусок о ней десять-летний аутист сын выбор Джексона отказаться от надев костюм и трюк или лечения в этом году. Я благодарю епископа Вебера за то, что она уважает потребности своего ребенка и защищает его, даже признавая свое разочарование.
Как и в детстве, взрослые с аутизмом и СДВГ испытывают проблемы с сенсорной обработкой, а также с социальным и невербальным общением - социальная изоляция и финансовая нестабильность - слишком частые последствия . Внеся несколько небольших изменений в свое рабочее место, общественное или семейное празднование Хэллоуина, вы можете стать частью изменений, которые помогут таким детям, как Джексон, чувствовать себя в безопасности и получить поддержку, чтобы все могли повеселиться.
Сенсорная обработка
Сенсорная информация относится к информации, которую мы получаем через пять органов чувств: осязание, слух, обоняние, вкус и зрение. Аутисты и другие нейродивергентные люди обрабатывают сенсорную информацию иначе, чем нейротипичные люди; Термин « сенсорный ад» - это сокращение, используемое теми из нас, у кого есть проблемы с сенсорной обработкой, для определения последствий подавляющих, запускающих и / или других тревожных стимулов.
Хэллоуин с его костюмами, аксессуарами, вечеринками и декадентскими угощениями может представлять собой само определение сенсорного ада для многих аутистов.
Вы можете быть уверены, что если вы с трудом переносите колючий парик или дешевую плохо сидящую ткань, которая идет в комплекте с вашим костюмом, ваш аутичный коллега, друг или член семьи сочтет это невыносимым.
Следите за тем, чтобы ваше собрание было максимально комфортным для восприятия с помощью следующих приспособлений:
- Посещение вечеринок и участие в мероприятиях и играх должны быть необязательными (и не должны быть связаны с оценкой сотрудников и не должны сопровождаться условиями)
- Костюмы / аксессуары должны быть необязательными.
- Поощряйте широкое толкование того, что считается костюмом.
- Сценический макияж / макияж и аксессуары, такие как искусственная кровь или придатки, должны быть запрещены для защиты лиц, чувствительных к запахам, красителям, синтетическим материалам, химическим веществам и т. Д.
Аутизм и другие расстройства нервного развития определяются и характеризуются повсеместным дефицитом рецептивных и выразительных вербальных и невербальных коммуникативных навыков человека .
Многие взрослые аутисты и люди с СДВГ, синдромом Туретта и т. Д. Выросли в эпоху, когда доступ к информации о нарушениях нервного развития не стал широко доступным . В результате каждый из нас открыл и развил собственные компенсаторные механизмы.
Помогите нам понять ваши планы и ожидания, связанные с Хэллоуином, с помощью четкого, ясного и краткого сообщения:
- Предоставьте информацию о вечеринке / мероприятии в простом и понятном электронном письме / приглашении на плакат
- Запретите декоративные маски: они являются препятствием для адаптивных коммуникативных навыков аутистов - многие из нас читают по губам, чтобы компенсировать нарушение слуховой сенсорной обработки.
- В особенности для рабочих вечеринок, руководство должно моделировать отсутствие изменений в ожидаемых профессиональных коммуникациях, например, «действовать в соответствии с характером»: ваши нейродивергентные коллеги приложили огромные усилия, чтобы научиться, понимать и работать с вашим стилем общения. Действия могут сбить нас с толку и привести к недопониманию, поэтому, пожалуйста, ограничьте его личным / непрофессиональным общением.
Безопасность в этом контексте относится как к физической безопасности, так и к доступу к навыкам, стратегиям и приспособлениям, которые позволяют нам добиться успеха в обществе. Если говорить за себя исторически, я склонен отклонять приглашения, когда не уверен, могут ли быть удовлетворены мои сенсорные и социальные потребности.
И последняя вечеринка в честь Хэллоуина была более пятнадцати лет назад!
Хостинг инклюзивного праздника увеличивает шансы на получение да из приглашаемых всех neurotypes. Кроме того, безопасность для всех гуляк и хозяина повышается:
- Мероприятие должно проводиться доступным и лицензированным заведением.
- Если разрешено подавать алкоголь дома или на работе, наймите лицензированного бармена / продавца для управления обслуживанием и потреблением напитков.
- Укажите название и номер телефона уважаемой компании по предоставлению такси для гостей и / или укажите плату за проезд, чтобы предотвратить нарушение вождения.
- Игры могут быть интересными и инклюзивными ( вот ссылка с отличными предложениями); шалости и уловки нет
- Помните о чувствительности к пище и орехам
- На этапе планирования вечеринки запросите мнение друга или коллеги, страдающего аутизмом / СДВГ / нейрораспределением - это так же просто, как спросить: «Может ли [ведущий] сделать что-нибудь, чтобы вы почувствовали себя более желанным гостем?» Совместно разработайте решение, если оно есть.
Еще не поздно включить многие из этих рекомендаций в свой благоприятный для пандемии Хэллоуин 2020 года - и вас запомнят как любезного и любезного хозяина.
Точно так же, как аутичным детям, таким как Джексон и их семьи, или взрослым аутистам, вроде меня, еще не поздно почувствовать себя желанным гостем, чтобы насладиться веселыми частями Хэллоуина с небольшим размещением семьи, сообщества и сверстников.