Легко делать то, что ты любишь, пока это не станет трудным. Наша жизнь, как индивидуальных предпринимателей, предпринимателей и фрилансеров, непроста. Без начальника и расписания мы должны мотивировать себя. Проще сказать, чем сделать.

Иногда мотивация течет свободно. Мы работаем усердно; разбиваем цели; и работа приносит удовольствие. Потом жизнь подбрасывает ключ. Мотивация уничтожена. Это сокрушительно. Мы хотим бросить.

Как мы работаем, когда не хотим работать?

Раньше для меня работа была кирпичной стеной. Я нажимал кнопку повтора снова и снова, потому что, когда я просыпался — мне нужно было работать. Теперь все проще. Не могу сказать, что мне нравится работать, но я достигаю своих целей и делаю вещи. Вот некоторые вещи, которые помогли мне.

Рутины

Продуктивность начинается и заканчивается рутиной.

У вас должен быть график. Для меня, если это не запланировано, я не буду этого делать. Графики как светофоры. Они облегчают жизнь. Перемещайтесь по графикам для достижения успеха.

Учитывайте мой график.

6:30 — варить яйца, чистить зубы, читать книгу.
7:00 — ехать в Starbucks. Я веду дневник, прежде чем писать, а потом блюю на клавиатуру.
9:00 — тренируюсь.
10:30 — возвращение в Старбакс. Я убираю рвоту.
12:00 — ехать домой, принять душ и поесть.

Я следую этому графику с культовой страстью. Идеи лучше всего рождаются во время рабочих периодов. Я тренировал свой мозг. Может быть, это немного безумно, но это работает.

Глубокая работа

Многие из нас зарабатывают деньги своим мозгом. И именно с глубокой работой или достижением потока наш мозг действительно выполняет свою работу. Когда наш мозг больше всего концентрируется. Но глубокая работа мимолетна. Поймите, что наш мозг может эффективно работать только 90–120 минут за раз.

Имея это в виду, устраните все отвлекающие факторы.

Это означает отсутствие Facebook, электронной почты и ESPN. Если шумы раздражают, слушайте белый шум. Закройтесь в своем шкафу. Повесьте табличку «Не беспокоить». Выключите телефон. Отключите Wi-Fi, если можете, и делайте работу, черт возьми. Вы будете напуганы тем, сколько работы вы можете сделать.

Также не забывайте делать перерыв. В перерывах между глубокими рабочими сессиями прогуляйтесь или пообедайте. Вы вернетесь обновленным.

Краткосрочные цели

Вы все делаете неправильно. Вы ставите цели, но это неправильные цели.

Вы должны ставить краткосрочные цели. Просто, да?

У меня был друг, продавец солнечных батарей. Он хотел купить дом до Нового года. Но прогресс застопорился. В среднем он совершал одну, может две продажи в месяц. Затем он поставил перед собой цель совершать одну продажу каждую неделю. Потом все изменилось. Мало того, что он получал распродажи каждую неделю, но вскоре он получил несколько. Он купил этот дом, я могу вам многое сказать.

Конечно, ежемесячные и годовые цели полезны, но они могут быть пугающими. Я смеюсь над новогодними обещаниями. Люди хотят избавиться от пивного живота, но не могут даже съесть салат. Они уволились через неделю.

Начните с малого, чтобы мотивировать себя. Ставьте перед собой реалистичные краткосрочные цели. Работайте над достижением долгосрочной цели. Рим не за один день строился. Столько же времени потребуется, чтобы воплотить ваши мечты в реальность.

мечта

Итак, вы составили расписание. И вы ставите перед собой пару целей. Вы просыпаетесь до восхода солнца. Вы считаете калории. Вы не ходите кататься на коньках с друзьями, потому что вы работаете. Вы боитесь упустить. Внезапно вам не захочется работать.

Я знаю это чувство, потому что это был я.

Когда кто-то кричал на меня во время моей работы по продажам, я хотел уволиться. Когда я просыпался в 5 утра, чтобы потренироваться, я просто хотел больше спать. Каждый день был тяжелой битвой. Все казалось рутиной. Я был обязан есть здоровую пищу. Пришлось строить свой онлайн-бизнес . Это был кошмарный сон: я был вынужден преследовать свои мечты, и на горизонте ничего не было.

Но я не мечтал достаточно масштабно. Мне не хватило воображения.

Просыпаться в 5 утра для тренировки кажется безумием. Я подумал, за что? Чтобы набрать 10 фунтов мышц? Но потом я представила, что у меня есть тело моей мечты. Тело, которым я мог бы гордиться. Тогда просыпаться в 5 утра казалось сравнительно легко.

Или возьмем мой внештатный писательский бизнес. Вы говорите мне, что меня отвергают сотни людей. Я должен писать, даже если не могу писать. Как ужасно . Пока я не представил себя живущим в Таиланде. Я пью боба и занимаюсь тайским боксом, зарабатывая деньги в Интернете. Для меня больше нет 9–5.

Это мечта, которую я могу отстать.

Мечтайте по-крупному, и работать будет легче. Относитесь к каждому дню как к возможности. Сделайте свои мечты реальностью.