Различать

Мой друг недавно познакомил меня с веселой и полезной ежедневной практикой — собирать мусор на улице. Мы живем в центре небольшого города, поэтому в основном ходим пешком. Она начала каждый день брать с собой бумажную сумку для покупок и резиновые перчатки.

На прогулках, будь то на работу, в магазин или куда угодно, она собирала любой мусор, который видела, пока ее сумка не наполнялась намерением делать то же самое каждый день.

Я только что начал делать то же самое сам, и я удивлен тем, насколько хорошо это чувствуется. Вместе мы вдвоем собираем два мешка мусора каждый день с наших местных улиц и парков. Это минимальное усилие, если я все равно иду, чтобы нести сумку и несколько перчаток и собирать весь мусор, который я вижу на своем пути.

Что делает это настолько мощным, я думаю, так это то, что он подчеркивает, что есть так много маленьких вещей, которые мы можем сделать, чтобы улучшить наш собственный маленький кусочек мира. Какими бы сумасшедшими ни казались вещи в наши дни, легко почувствовать себя беспомощным или бессильным сделать мир лучше. Проблемы кажутся такими большими, настолько укоренившимися, что трудно представить, как можно оказать хоть какое-то существенное влияние.

Я думаю, что ошибка, которую мы совершаем, заключается в том, что мы ставим слишком большие цели. Я не могу остановить войну в Украине или остановить изменение климата только своими усилиями. Разочаровывает то, что мир продолжает страдать от угнетения и невежества и чувствует себя не в силах это остановить.

Это вещи, о которых мы должны знать и знать, но они не должны быть нашим повседневным вниманием. Слишком много внимания к большим проблемам порождает страх и безнадежность и отвлекает от того, что прямо перед нами.

Все, что нам нужно сделать, чтобы добиться реальных перемен, — это сосредоточиться на том, что находится в нашей непосредственной сфере влияния. Твой дом, твой район, твой город. Эти вещи заботятся? Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать локально, чтобы создать мир, в котором вы хотите жить глобально?

Если вы посмотрите ясно и честно, вы сможете увидеть отражение более масштабных проблем прямо у себя на заднем дворе. Там, где мы живем, царят апатия, конфликты, нищета и угнетение. Это может быть менее серьезно, чем в других местах, но как мы можем беспокоиться о том, что происходит в других местах, если мы даже не можем содержать свои улицы в чистоте?

Все, что мы создали в этом мире, от войны до изменения климата и неравенства, является результатом неправильного фокуса. Когда вы не находитесь здесь и сейчас, разум легко обмануть, заставив поверить во всякую чепуху. Реальность здесь и сейчас. Сосредоточившись на чем-то другом и избегая того, что правильно здесь, мы теряем связь с реальностью.

Однако, когда внимание сосредоточено здесь и сейчас, становится легко увидеть, что нужно сделать и что вы можете с этим поделать. В моем собственном сообществе есть так много того, что требует внимания, включая уборку мусора, что выражает заботу и заботу об окружающей среде, в которой мы живем. Эта забота и забота способствуют повышению самооценки и чувству здоровой гордости за место, где мы живем, и это только верхушка айсберга.

Когда мы заботимся о том, что прямо здесь, это создает фундамент, необходимый для создания более стабильного и обоснованного мира в целом. Старая фраза «Думай глобально, действуй локально» как никогда актуальна. Что нам нужно, так это больше действовать локально. Это локальное действие создает глобальные изменения.