दैनिक हाइलाइट

साराह नाम की एक महिला थी जिसे हमेशा लगता था कि उसके पास करने के लिए बहुत कुछ है और यह सब करने के लिए उसके पास पर्याप्त समय नहीं है। वह हर सुबह डर के भाव के साथ जागती थी, पहले से ही उसके सिर में अंतहीन टू-डू सूची से अभिभूत थी।

एक दिन, एक प्रोडक्टिविटी किताब पढ़ते हुए साराह को डेली हाईलाइट का विचार आया। साज़िश, उसने इसे आज़माने का फैसला किया। उसने इस बारे में सोचा कि उसके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या था, और उसने दिन के लिए अपने दैनिक हाइलाइट के रूप में लेखन को चुना।

अगली सुबह, सारा उद्देश्य की एक नई भावना के साथ जागी। उसने सबसे पहले अपने फोन या ईमेल की जांच नहीं की, जैसा कि वह आमतौर पर करती है, बल्कि सीधे अपने लेखन डेस्क पर चली गई। उसने एक घंटे का टाइमर सेट किया और लिखना शुरू किया।

जैसे-जैसे सुबह होती गई, सारा ने खुद को लंबे समय की तुलना में अधिक केंद्रित और उत्पादक पाया। वह ईमेल या सोशल मीडिया सूचनाओं से विचलित नहीं थी क्योंकि वह जानती थी कि उसकी दैनिक हाइलाइट दिन के लिए उसकी सर्वोच्च प्राथमिकता थी।

दिन के अंत तक, सारा ने एक छोटी कहानी का पहला मसौदा तैयार कर लिया था जिस पर वह महीनों से काम कर रही थी। उसने उपलब्धि और गर्व की भावना महसूस की जो उसने लंबे समय से महसूस नहीं की थी।

उस दिन के बाद से सारा ने डेली हाईलाइट को अपने रूटीन का हिस्सा बना लिया। हर सुबह, वह एक विशिष्ट कार्य या गतिविधि का चयन करती थी जो उसके लिए महत्वपूर्ण थी, और इसे अन्य सभी से ऊपर प्राथमिकता देती थी। उसने पाया कि डेली हाइलाइट ने उसे पूरे दिन केंद्रित, प्रेरित और उत्पादक बने रहने में मदद की।

यदि आप सारा की तरह खुद को अभिभूत पाते हैं, तो अपने सभी कार्यों को सूचीबद्ध करने और उन्हें प्राथमिकता देने पर विचार करें। सूची में शीर्ष कार्य चुनें और इसे दिन के लिए अपना दैनिक हाइलाइट बनाएं। अन्य कार्यों के बारे में चिंता करने के बजाय केवल इस सबसे महत्वपूर्ण कार्य पर ध्यान केंद्रित करें। एक बार जब आप इसे पूरा कर लेते हैं, तो अपने आप को पुरस्कृत करें और तय करें कि अगले कार्य पर जाना है या बस अपने शेष दिन का आनंद लेना है।

इसे दूर तक पढ़ने के लिए समय निकालने के लिए धन्यवाद। मुझे उम्मीद है कि आपका दिन शानदार रहा होगा और आपने इस लेख से कुछ नया सीखा होगा।