안에 있는 것

미지 의 것을 느끼는 것은 부끄러워하거나 죄책감을 느낄 일이 아닙니다. 그것은 인간 경험의 자연스러운 부분이며 우리 모두가 삶의 다른 시간에 만나는 것입니다.

"미지의 것을 포용하지 않는다면 자신이 무엇을 할 수 있는지 어떻게 알 수 있습니까?"
― Esmeralda Santiago, 콩키스타도라

미지의 것이 두렵다면 한 발짝 물러서서 이런 기분이어도 괜찮다는 것을 자신에게 상기시키는 것이 중요합니다. 심호흡을 하고 현재 순간에 집중하도록 노력하세요.

어떤 일이 닥쳐도 대처할 수 있는 힘과 회복력이 있음을 스스로에게 상기시키십시오.

미지의 세계가 흥미진진하고 보람 있는 경험을 많이 가질 수 있다는 사실을 기억하는 것도 중요합니다. 낯선 영역으로 모험을 떠나는 것은 두려울 수 있지만 믿을 수 없을 정도로 풍요롭고 만족스러울 수도 있습니다.

그러니 기회를 잡는 것을 두려워하지 말고 새로운 기회가 다가올 때 그것을 받아들이 세요. 당신은 당신이 생각하는 것보다 더 강하고 능력이 있습니다.