델타 G

어떤 일을 하려면 얼마나 많은 에너지가 필요합니까?

우리가 하는 일이 어떤 일은 아주 쉬워 보이는 반면 다른 일은 너무 어려워 보이는 이유는 무엇입니까? 마라톤을 뛰는 것이 동네 상점으로 걸어가는 것보다 더 힘들다는 뜻이 아닙니다. 하지만 같은 양의 에너지를 사용하는 작업이 왜 그렇게 다르게 느껴져야 할까요? 일부 작업이 훨씬 더 어려워 보이는 이유는 무엇입니까? 더 어려운 작업을 더 쉽게 만들 수 있습니까? 아마도 Delta G를 생각한다면.

왜 델타 G인가?

많은 사람들이 저에게 "Delta G"의 의미에 대해 물었습니다. 생화학자로서 이 이야기는 완벽하게 이해되지만 설명이 필요할 수도 있다는 것을 알 수 있습니다. 학생으로서 그리고 나중에 교사로서 저는 항상 새로운 개념을 설명하기 위해 비유를 사용하는 것을 좋아했습니다. 복잡한 생화학적 과정을 학습(또는 교육)할 때 저는 “사람들이… 많은 분들이 아시다시피 저는 한동안 건강과 생산성에 대해 이야기해 왔으며 여전히 제가 선호하는 의사소통 방법으로 비유를 사용합니다. 단순한 개념을 이해하기 어려운 것에 비유하여 훨씬 더 복잡하게 만들 생각은 없지만, 저는 생화학자로서 뿐만 아니라 생산성 전문가로서 "자유 ​​에너지"라는 개념을 항상 좋아했습니다.

델타 G는 도대체 무엇입니까?

열역학에는 Gibbs 자유 에너지 변화라는 개념이 있습니다. Gibbs의 자유 에너지 변화는 시스템에 의해 얼마나 많은 에너지가 일로 전환될 수 있는지를 알려주는 숫자입니다. 예를 들어 팽창되지 않은 풍선을 생각해 보십시오. 이 풍선은 얼마나 많은 "일"을 할 수 있습니까? 거의. 하지만 풍선을 터뜨리면 납작한 모양에서 부풀려진 풍선 모양으로 바뀐다. 깁스 자유 에너지는 풍선의 새로운 형태로 인해 얼마나 많은 전력을 사용할 수 있는지 알려줍니다. 이 경우 작업이란 풍선을 놓으면 펄럭이고, 풍선을 터뜨리면 큰 소리를 내는 것을 의미합니다. 평평한 풍선과 팽창된 풍선 사이의 깁스 에너지 변화는 깁스 자유 에너지 변화, 델타 G 또는 ΔG로 알려져 있습니다. 델타는 그리스 알파벳의 네 번째 문자이며 과학에서 변화를 기록하는 데 자주 사용됩니다.

ΔG = ΔH — TΔS

이것을 제기하는 유일한 이유는 온도(T)가 에너지 변화에 영향을 미친다는 점을 지적하기 위해서입니다.

인간은 풍선보다 훨씬 더 복잡하기 때문에 열역학 법칙이나 델타 G를 기분에 직접 적용할 수는 없지만 더 흥미로운 비교는 많이 할 수 있습니다. 우리가 이것을 재미있게 만들고 적어도 개념적으로는 우리의 감정과 건강에 적용할 수 있는지, 그리고 아마도 우리를 더 생산적으로 만들 수 있는지 봅시다.

자발적 및 비자발적 반응

자발적인 반응은 매일 발생합니다. 위에서 언급했듯이 온도가 이 과정에 영향을 미치므로 평균 실내 온도를 살펴보겠습니다. 얼음이 저절로 녹습니다. 자발적인 물리적 반응의 완벽한 예입니다. 이제 온도를 변경해 보겠습니다. 외부 온도가 -10 °C이면 물이 저절로 얼게 됩니다. 일부 프로세스는 온도의 영향을 받지 않습니다. 예를 들어 특정 방사성 물질은 온도에 관계없이 자발적으로 붕괴합니다.

사람들은 자발적으로 행동합니까? 물론 올바른 조건에서. 온도에 따라 물이 얼거나 얼음이 녹는 것처럼 사람들은 조건이 맞으면 자발적으로 반응합니다. 이것에 대해 생각해 보십시오: 당신은 영화를 보고 있는 따뜻한 담요에 소파에 파묻혀 있습니다. 영화의 줄거리가 완전히 풀리려고 하고, 당신은 약간의 기미를 느낍니다. 소변을 봐야 합니다. 이로 인해 벌떡 일어나 화장실로 달려가게 될까요? 가능성이 없습니다. 이제 최신 Stephen King 소설을 읽고 있다고 상상해보십시오. 당신의 집은 조용하고 조명은 낮습니다. 책의 괴물이 영웅 뒤에 몰래 다가옵니다. 당신은 너무 긴장합니다. 바로 그때 소파 뒤에 숨어 있던 당신의 파트너가 뛰쳐나와 당신을 꼬집고 "BOO"라고 비명을 질렀습니다. 이러한 상황에서 자발적으로 뛰어올라 도망칠 가능성이 있습니다! 온도가 일부 반응의 자발성에 영향을 미치는 것처럼 상황도 반응의 자발성에 영향을 미칩니다. 그리고 같은 방식으로 온도가 모든 반응에 영향을 미치지 않는 것처럼 우리가 항상 같은 방식으로 행동하는 상황이 있습니다. 나는 피곤하고, 흥분되고, 완전히 탈진되거나 심지어 아플 수 있지만 누군가 "디즈니 월드에 가자"라고 말하면 나는 들어갑니다!

비자발적 반응은 자발적 반응의 반대입니다. 이는 "도움이 필요한" 반응입니다. 우리는 온도가 일부 반응의 자발성에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 논의했지만 반응을 장려하는 다른 방법이 있습니다. 유사하게, 우리는 인간의 반응이 어떻게 자발적일 수 있는지 보았지만, 우리의 반응 중 일부는 많은 도움이 필요합니다. 반응을 장려하는 다른 방법이 있습니까?

촉매

화학에서 촉매는 매력적입니다. 촉매는 반응이 더 빠르게 일어나도록 합니다. 그들은 자유 에너지를 변경하지 않지만 프로세스 자체를 변경하여 더 쉽게 발생합니다. 인간의 비유는 이런 의미에서 가장 강력합니다. 스릴러를 읽고 있는 위의 예를 생각해 보십시오. 책의 무서운 성격과 소파 뒤에 숨어있는 파트너가 당신을 뛰게 만든 방아쇠였습니다. 코미디를 읽었다면 같은 반응을 보였을까요? 파트너가 뒤에서 뛰어내리며 BOO라고 소리치지 않고 당신 쪽으로 걸어오는 것을 본다면 어떨까요? 촉매가 당신의 반응에서 작용했을 가능성이 있습니다.

화학에서는 특정한 목적을 위해 의도적으로 반응에 촉매를 추가합니다. 건강을 개선하기 위해 똑같이 할 수 있습니까? 우리를 더 생산적으로 만들거나 일반적으로 더 행복하게 만드시겠습니까? 대답은 '예'입니다. 이런 의미에서 우리는 일을 더 쉽게 만드는 촉매제를 만들기 위해 우리가 하는 모든 것을 고려할 수 있습니다.

로비에서 아파트까지 계단을 오르는 데 얼마나 많은 에너지가 필요합니까? 이제 한 달 동안 매일 계단을 오르면 어떨까요? 시작했을 때보다 마지막 날이 확실히 더 쉽게 느껴질 것입니다. 하지만 월말에도 처음과 동일한 양의 에너지가 필요합니다. 더 관리하기 쉬운 느낌입니다. 그것이 촉매 효과입니다. 화학에서 촉매는 자유 에너지를 변경하지 않는다는 것을 기억하십시오. 그들은 반응을 바꾼다.

Delta G에서 무엇을 기대할 수 있습니까?

그런데 왜 이곳을 Delta G라고 부르나요? 나는 괴짜이기 때문에 자유 에너지의 개념을 좋아하고 비유를 사용하여 설명하는 것을 좋아합니다. 그러나 나는 이것을 더 나아가고 싶습니다. Delta G는 과학 블로그가 아니므로 "G"는 Gibbs의 자유 에너지를 의미할 필요가 없습니다. Delta G는 우리가 현재 있는 곳과 기분이 좋아지기 위해 있어야 할 곳 사이의 격차입니다! 일종의 델타 그레이트.

Delta G는 개인의 성공과 실패 사례를 포함하여 웰빙, 동기 부여 및 생산성에 중점을 둘 것입니다. 일을 더 쉽게 만드는 모든 종류의 팁과 요령 또는 Catalyst에 대해 이야기할 것입니다. 물론 책과 소프트웨어 패키지가 건강, 동기부여 또는 생산성과 관련이 있는 한 책과 소프트웨어 리뷰를 찾을 수 있습니다.

Delta G는 괴짜와 비 괴짜 모두를 위한 장소입니다. 여기에서 위대함을 느끼기까지의 격차를 메우기 위해 이 퀘스트에 저와 함께 해주세요. 함께 나아갑시다.

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