돈에 대한 두려움에 기반한 신념에 도전

일주일 전 나는 돈, 일/휴식, 외모, 행복, 인간관계를 둘러싼 모든 두려움에 도전하는 개인 프로젝트를 시작하기로 결정했습니다. 끊임없는 공포 상태에서 사는 것은 더 이상 나에게 도움이 되지 않았고, 나는 내 아파트에 숨어 모든 만족스럽고 생명을 주는 삶을 밀어내지 않는 또 다른 삶의 방식이 있다는 것을 나 자신에게 단번에 증명해야 했습니다. 그리고 즐겁다.

강박적인 경향이 있는 박사 과정 학생에게 기대하듯이 이 프로젝트는 매우 철저하고 체계적이기 때문에 제가 이 프로젝트를 어떻게 계획하고 있는지에 대한 세부 사항을 모든 사람에게 아끼겠습니다. 그러나 나는 약간의 요약을 할 것입니다.

나는 본질적으로 내가 두려워하는 모든 것을 적었고(자세한 내용은 여기 에서 읽을 수 있음) 내 두려움에 정면으로 맞서기 위해 취할 구체적인 행동에 대한 매우 상세한 계획을 세웠습니다. 이번 주에 나는 돈에 대한 두려움에 도전했습니다. 왜냐하면 나의 극심한 재정적 불안이 아파트를 떠나거나 운전하거나 음식을 사는 것이 두려울 정도로 통제할 수 없었기 때문입니다.

첫째, 저는 재정적 불안에 직면하는 것에 대해 제가 하는 진술의 서두에 재정적 불안이 매우 타당하고 저소득에 있고 불안정한 삶을 살고 있으며 신자유주의, 자본주의, 반복지경제. 나는 단순히 개별적인 행동을 취하는 것이 내가 음식이 부족한 아파트에 숨어있는 곳으로 이끈 문제를 해결하지 못한다는 것을 인정하고 싶습니다. 문제는 우리 경제의 구조화에 있는데, 이는 우리의 기본 요구를 불충분하게 제공하고 교육, 주택 및 기본 생활 수준에 필요한 기타 편의 시설의 부담을 스스로 제공할 자원이 없는 개인에게 전가합니다. 첫 번째 장소. 여기서는 신자유주의에 대해 너무 깊이 파고들지는 않겠습니다. 인터웹의 다른 곳에서 이에 대한 모든 내용을 읽을 수 있습니다. 기본적으로 내가 말하려는 요점은 사회적 문제에는 개인의 해결책이 아닌 사회적 해결책이 필요하다는 것입니다. 그러나 당분간 집단적 행동, 사회적 인식 제고, 정치적 모멘텀 등을 통해 사회적 해결책이 여전히 진행 중이지만 제도적 미비로 인해 남겨진 격차를 개별 솔루션이 메울 수 있습니다.

그래서 나는 여기에서 격차를 메우고, 공포로 가득 차더라도 기본적인 필요를 충족시키기 위해 나 자신을 위해 돈을 쓰기로 결정했습니다.

첫날 나는 식료품을 샀습니다. 몇 달 동안 한 적이 없는 일입니다. 왜냐하면 저는 제가 이용할 수 있는 무료 식품 공급원에 의존했기 때문입니다. 저는 푸드 뱅크가 저소득층을 위한 훌륭한 식량 자원이라는 점을 명확히 하고 싶습니다. 푸드 뱅크는 큰 도움이 되고 제 재정 상황은 여전히 ​​형편없기 때문에 이 프로젝트 내내 푸드 뱅크를 사용하는 것을 멈추지 않을 것입니다. 그러나 나는 가끔 식료품을 살 여유가 있지만 너무 두려운 위치에 있습니다. 식료품점에서 차를 몰고 집으로 돌아오면서 은행 계좌에 안전하게 보관할 수 있었던 돈에 대해 생각하면서 약간의 공황 상태에 빠졌다는 점을 인정하겠습니다. 하지만 밤새 울고 걱정하고 공황이 가라앉은 후, 나는 내 결정에 대해 더 차분함을 느꼈습니다. 나는 나 자신을 먹일 수 있습니다, 나는 나 자신에게 계속 긍정합니다. 나는 괜찮을 수 있습니다.

그 주의 나머지 시간은 더 쉬웠습니다. 나는 내가 좋아하지만 일반적으로 걱정하는 일을하면서 작게 시작했습니다. 나는 긴 산책을 가기 전에 파트너와 흐린 오후에 마차를 마셨다. 또 다른 밤에 나는 양조장에 가서 흐릿한 IPA를 즐겼습니다. 나에게 많은 기쁨을 가져다 주지만 시간과 돈을 거의 따로 떼어 놓지 않는 외출입니다. 또 다른 밤에 나는 저녁을 먹으러 나갔고, 나는 결코 하지 않았고, 이틀 동안 남은 음식도 만든 놀라운 태국 음식을 즐겼습니다. 또 다른 날 나는 몹시 슬퍼 보이는 사랑하는 관엽 식물 중 하나를 위해 세라믹 화분에 투자했고 봄에 내가 가장 좋아하는 일 중 하나인 햇빛 아래 발코니에서 분갈이 세션을 가졌습니다.

아마도 내가 가장 자랑스러워하는 도전은 운전에 대한 두려움에 직면한 것일 것입니다. 나는 하이킹과 야외 활동을 좋아하지만, 내 차가 어떻게든 고장나거나 손상될 것이고 그것을 고칠 돈이 없을 것이라는 끊임없는 두려움이 있습니다. 그러나 오늘 아침 나는 불안이 나를 덮치도록 내버려두고 차를 타고 30분을 운전하여 가까운 자연 보호 구역으로 가서 평화로운 일요일 아침 하이킹을 갔습니다. 그리고 네, 놀랍게도 살아서 돌아왔습니다. 가까운 장래에 더 긴 드라이브가 있다고 생각합니다.

이번 주에 나 자신에게 투자하는 데 힘이 있다는 것을 배웠습니다. 신체적, 정신적, 정서적, 영적, 사회적 건강은 그만한 가치가 있습니다. 경제적 불안은 사라지지 않았지만 그 자리를 대신한 것은 세상이 나를 돌보지 않을 때에도 내가 돌봄을 받을 가치가 있다는 깊은 이해입니다. 나는 괜찮을 수 있습니다.

나는 계속해서 나의 필요를 충족시키고 물론 합리적인 범위 내에서 필요에 따라 나 자신을 위해 기꺼이 지출함으로써 재정적 불안을 계속 해결할 것입니다. 앞으로 몇 주 동안 나는 일과 생산성에 대한 약간의 두려움에 직면할 계획이며 솔직히 겁이 납니다. 하지만 앞으로 몇 주가 과거와 같다면 일단 시작하면 기분이 나아질 것입니다. 시작은 항상 가장 어려운 부분이지만, 변화한다는 생각보다 같은 상태를 유지한다는 생각이 더 아플 때가 더 쉽습니다. 그게 바로 제가 있는 곳입니다.